老公冷战分居不沟通怎么办（夫妻冷战怎么办）

~ 一些夫妻本来因为一件小事，两个人争吵后谁也不肯服输，于是开始冷战，开始分居，再后来闹到要离婚，看到情况不妙了，遇到这种情况，我会问她：“这本身是件小事，你为什么不能退一步呢？”，咨询者往往会回答：“凭什么是我退一步，不是他退一步？”，一句“凭什么”也是很多人的口头禅，我想说的是：“不凭什么，折腾离婚了，你就知道面子重要还是婚姻重要。”

夫妻吵架，床头吵床尾和，这是古人留给我们的一句话。但是在现实中，很多夫妻都是在争吵之后陷入冷战，谁也不理谁。经常“冷战”的夫妻，从原来的无话不谈，到吵架后的无话可说，感情也慢慢从热变冷，再也回不到以前，两个人的婚姻开始走向破裂。

夫妻的冷战危害很大，不仅仅会伤害两个人的感情，还会对孩子性格影响很大，孩子从小在父母冷战的状态下成长，心理压力大，久而久之，可能会患上自闭症，造成性格孤僻。那么如何才能尽快结束冷战，我想不外乎做好以下五件事：

一、勇于承认错误。认错低头一方，其实也没有什么大不了的，这不丢人，真到最后闹离婚了才丢人。当发生冷战时，最怕的就是一方沉默，另一方用沉默作为反击 m，或者是直接撒手离开，这样的做法只能让两人的感情出现裂缝，矛盾越来越大。所以在冷战后要会控制自己情绪，保持冷静，自我分析后，主动和对方讨论如何解决现在的问题，敢于承认自己的错误。如果感觉说不出口，就用身体表白，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，或逗或讲笑话，直到把对方逗笑为原则，一笑百愁消，自然会和好。

二、主动给对方一个台阶。很多时候，不要死撑着面子，给对方一个台阶下，往往可以缓解两者之间的冷战关系。例如，两人冷战了一段时间后，对方想缓和关系，于是他开始有意无意地找你说话，如果你此时正常去搭话，很容易让彼此关系回到正轨。相反，如果对方和你说话，你还和对方说滚，这只会让你们的关系恶化。一方伸出了橄榄枝，另一方顺手抓住它，两人就可以和解了。很多夫妻吵架是源于一些误会，为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲地一个人在抱怨和指责对方，慢慢地会让对方懒于去解释，误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通，给对方一个解释的机会，试着去聆听。

三、找到冷战的原因。夫妻发生冷战一定要找到原因，如果不善于总结，这次吵完了稀里糊涂地和好，你下次还会因此而吵架，还会冷战。所以找到冷战找原因很重要，要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多性格内向，不擅长表达，很多原因需要从沟通中去得知。要给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

四、直白表达你的想法。有矛盾的时候，你要直白表达出你心里面的想法，这个世界上没人能看穿人心，不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻，夫妻之间的沟通就越是开放，彼此之间的相处环境也会越安全，而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受，自己的思想，自己的情绪。闹矛盾的时间，你要把自己最真实的想法，包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来，不要让对方去猜，谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你，你不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。

五、不要用冷战达到你的目的。有些男人习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法达到自己的目的，要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要不能拿冷战作为威胁对方的筹码。有些女人冷战后就不再过夫妻生活，这也是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更大的反感。

长期的冷战会恶化为分手，到时候想要挽回就会很困难。因此冷战发生后，首先要想到的是如何改变这种现状，而不是闪现离婚的念头，一旦想离婚了，那脑子里只剩下对对方的抱怨，看不到对方的一点优点，冷战就更加厉害，也许真就离婚了。婚姻的确是自由的，过不下去可以离婚，但你要知道离婚了你就真的能快乐吗？你能保证和下一个伴侣一定幸福吗？如果你已经有孩子，离婚了你的孩子怎么办呢？所以冷战之后，一定要懂得换位思考，不要较真，要敢于承认自己的错误，主动去化解矛盾，冷战后主动化解矛盾不丢人，真的因为冷战导致离婚才丢人。

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汉滨区19758794881： 分隔两地夫妻生活,语言无法沟通,冷战怎么处理? - ？
利娇复代： 夫妻过日子,最重要的就是理解和包容甚至于忍让.如果你是男人,就先低头吧

汉滨区19758794881： 分隔两地夫妻生活语言无法沟通,冷战怎么处理? - ？
利娇复代： 你作为其中一方,首先你需要主动沟通,不急不躁. 1、抱着解决问题的态度主动沟通. 2、适当相聚. 3、找共同话题.

汉滨区19758794881： 和老公两地分居还冷战怎么办? - ？
利娇复代： 分2个解决方案一种只是一些小事情那么第一:冷静一段时间,主动打电话给他第二:好好哄哄他第三:坐下来好好沟通那些小矛盾和小误会另外一种就是原则问题第一:互相冷静一段时间,要是觉得能解决或者处理好问题,就好好坐下来沟通和商量解决办法第二:要看原则问题你自己心里面能不能过得了这个坎第三:那一天吵架会不会又拿这个话题说事情以上就是我为你解决的问题,要是觉得这个办法可以,就采取这些办法解决你们父母的矛盾和误会吧!祝你们幸福

汉滨区19758794881： 老公在和我闹分居加冷战我应该怎样做自己才没那么难受 - ？
利娇复代： 分居虽然不至于马上就会离婚,却可以让彼此的隔阂更加深,也会导致彼此的问题拖延更长时间,身体生病就会难受,感情出现危机同样会难受,这属于正常的反应,假如你现在一点都不难受,那说明你彻底放下感情了.如果你不想让自己一直继续痛苦难受下去,就反思一下你们的问题根源,是什么因素导致现在的糟糕生活印象,思考如何引导他慢慢相信你的改变,让他回归,这才能解决根本问题.

汉滨区19758794881： 夫妻冷战 丈夫从不道歉也不沟通怎么办？
利娇复代： 夫妻有矛盾,万不可冷战.如果你老公习惯沉默,那么你要学会小鸟依人,去宠他、哄他,等他开心之后,再婉转地告诉他:他是男人,要会宠老婆、哄老婆,让他知道你需要什么.切忌彼此伤害,指责抱怨,退一步原是为了进两步,生活的智慧是以退为进,迂回前进.如果效果不佳,也可以寻求心理咨询师的指导帮助,情感专家会帮你找到幸福婚姻的秘诀.祝你幸福如意!!!

汉滨区19758794881： 老公在和我闹分居加冷战我应该怎样做才能 - ？
利娇复代： 夫妻两个长时间冷战,会影响你们的感情,他说话带刺你会很伤心,你可以用发信息的形式来开导他,而不是抱怨和指着他,给他关心和爱的示意,不管是男人还是女人都希望得到关心和爱护.多粻穿纲费蕺渡告杀梗辑给他关心,相信他会变好的.

汉滨区19758794881： 夫妻冷战怎么解决 - ？
利娇复代： 夫妻冷战是指一旦夫妻出现矛盾冲突,双方便以沉默而对之,互不理睬.冷战有时持续几天,有的可多达数日,甚至数月、数年.应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式.因为冷战中的沉默,实际也在表达许多的含义,比如轻视、愤怒、不悦、...

汉滨区19758794881： 夫妻之间冷战怎么修复? - ？
利娇复代： 当你们都已经冷静下来,心情平复过来后,可以找个有意义的地方主动提出谈话.最好是在最佳时间段内道歉,一般来说第三天是最佳时间.如果有孩子就更好办了,可以试着让孩子来化解尴尬.夫妻之间冷战怎么修复? 1、找个有意义的地...

汉滨区19758794881： 夫妻冷战男人对女人不理不睬,有什么办法治这些人男人的问题? - ？
利娇复代： 你好,既然是冷战就说明夫妻双方都有问题,唯一有效的解决办法是坐下来好好沟通,这样才是解决问题的好办法.