日韩明星的瘦身秘方 独家泡澡方法大公开

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【导读】知道吗？女人的美丽程度，与她一生泡澡的次数成正比，这个是鼎鼎大名的东瀛美容大师佐伯千津说的。日韩的「泡澡文化」历来深远，其中不乏深谙泡澡之道的明星行家，泡澡不仅能美容美肤，而且对减肥瘦身有很大作用，难怪都说日韩无胖女，赶紧了解一下日本明星们的泡澡美容瘦身方法吧！

韩彩英是十足的泡澡达人，即使外出工作没有时间去专业场馆，她也坚持每天在家泡澡。她的心得是：泡澡时做些腿部 *** 和抬腿运动，能够迅速消除水肿。啵亮美肌就这么简单。

水原希子是我目前超爱的日本女星，这妮子超国际范有木有？冷艳的气质，魅惑得不要不要的……她坦言自己爱在家泡澡：离开浴缸休息几分钟之后，用纤体霜来回 *** 腰腹和腿部，最好用保鲜膜包裹起来，效果更明显。

绫濑遥长相是偏清纯的，但是因为身体 *** ，有不少袒胸露背秀大腿的美照。既然敢露，就得勤保养啦，她喜欢在泡澡的时候不断进行周身 *** ，洗完还嫌不够润，会用美容油和身体乳调匀后涂在身上当“体膜”。

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开县15596803815： 韩国女明星怎么瘦身的啊?? - ？
莫怀力坦： 其实,韩国明星不是天生就很瘦,有好多明星是后天减肥的.那么,韩国女明星怎么瘦身的呢?我一个去过过韩国的朋友告诉我,原来,她们大部分都用了纸杯减肥法.纸杯减肥法就是将食物装在纸杯里吃,就能让你在三周内减去12斤,韩国女...

开县15596803815： 韩国女明星是怎么瘦身的 - ？
莫怀力坦： 一般娱乐公司都不会要身材不好的女生来做练习生,不只是女的,许多男团也是(当然super junior 的神童除外) 就算有身材胖一些的,做上几年练习生,应该也就瘦下来了,你想想,、她们天天练舞,也睡不上几个小时的,一个月就能瘦好几斤的,抽脂是不可能的(你看经常和EXO一起的赵雅琳也不瘦,要是能抽脂他早去了,毕竟天天跟着露脸) 纯手打,希望能帮到你

开县15596803815： 日韩明星们都如何保持身材的? - ？
莫怀力坦： 空肚子, 只吃水果, 游泳, 健身, 跑步, 美体美容, 在家保养!O(∩_∩)O谢谢

开县15596803815： 什么是日本香蕉减肥法?？
莫怀力坦： 许多报纸财经版都报道一则新闻,日本突然引发“香蕉荒”.原因是日本民众突然风靡起一种神奇的“香蕉减肥法”,造成各大超市香蕉突然被抢购,以至供不应求.超市里香蕉价格一下子提高了10%,各方仍告缺货,有些水果进口商甚至不惜...

开县15596803815： 韩国女明星减肥？
莫怀力坦： 日韩现在特别流行的一种减肥是郑多燕减肥操 每天定时跟着做一次 效果好不错 动作简单 跟着做也不会说觉得时间很长 我就用的那个 针对性挺强的 效果也比较明显 当然前提是不能吃太多 网上就有视频 跟着做就可以了 只要坚持下来 半个月就能见效果 再次强调不能吃太多 只要不饿肚子就行了 至于韩国明星 是练习生的时候 是苦的 根本就不可能胖的 成名之后 他们回来专门的形体管理人员 都会针对个人制定计划 所以如果想效仿 不太容易

开县15596803815： 日本香蕉减肥法有效吗??? - ？
莫怀力坦： 你好,这个属于纯健康减肥方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望...

开县15596803815： 怎么样减肥是最健康的？
莫怀力坦： 早晨吃饭像女王,中午吃饭像平民,晚上吃饭像乞丐,每天运动半个小时

开县15596803815： 怎么减肥是最有效的?？
莫怀力坦： 教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用. 这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!! 又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!! B1

开县15596803815： 什么方法能使减肥效果好速度快?？
莫怀力坦： 我觉得可以科学的减肥方法应该是少吃多动.. 要讲究适当的科学饮食方法和科学效果 决不能盲目! 瘦身的根本是只有很少的脂肪和必需的组织与器官,如果要瘦肯定是吃的要少,储存的脂肪要少,这个与饮食结构有很大的关系,如果体内适当的...

开县15596803815： 减肥最实用的办法是什么?？
莫怀力坦： 过午不食. 下午⒉点之后不吃东西.晚上⒎点之后不喝水. 再适量的做些运动. 不能老坐着. 跳绳减全身. 跳完可以按摩下小腿. 防止变肌肉. 这个比较不伤身体. 快的就节食+运动. 瘦的很快. 但是只要恢复饮食就会反弹. 转呼啦圈瘦腰.可以边看电视边转. 过的比较快洒. 大腿还有种办法是洗澡的时候用食盐搓.搓红为止. 要坚持半个月才能看到效果. 祝你成功.