老婆出轨该怎么走出阴影

老婆出轨我该如何走出阴影？~

老婆出轨给老公带来的心灵伤痛在所难免，如果一个男人面对自己的老婆婚外情行为表现得无动于衷，这可能被视为对老婆不够重视，对两人之间的感情缺乏追求意识。

但一味沉浸在这种消极的状态中，又会显得过犹不及，最终受伤害的还是自己。合适的做法是找个恰当的机会，双方开诚布公进行一些明确的交流和沟通，至少弄清楚老婆出轨的真正原因，在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发活力，不再出现不良后果。
转移注意力是得知妻子出轨之后走出阴影的一个好方法。如果在得知妻子之后你还郁郁寡欢的话，说明这件妻子出轨这件事情对你造成了很大的影响，并且你每时每刻都会想着妻子出轨这件事情，从而无法走出自己的心理障碍，迎接新的生活。那么这时候，正因为你的注意力全都集中在妻子出轨这件事上，所以无法开启新的一段人生里程。我们可以通过培养自己的爱好，去逐渐淡忘因为妻子出轨这件事情给自己造成的不良影响。同时也把关注点放到工作上，这样能让工作更高效率，也能帮助自己在处理工作的过程中淡忘妻子出轨这件事。

在当今这个物欲横流的社会里，一二线城市的离婚率一直居高不下。而在众多的离婚案当中，老婆出轨导致离婚的案件数量也不断提升。因此老婆出轨怎么办？是选择离婚还是选择继续生活下去，也成了一个饱受社会人士争议的话题。其实不管是离婚还是继续婚姻，最重要的是彼此都能够淡化过去的伤害给生活留下的阴影，从而让自己更好的投入到新的工作当中。
方法攻略
1面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况，一定要问问自己的内心，是自己一时气愤还是真的恩断义绝。如果不管自己怎么努力无法接受老婆的出轨的现实，那么就快刀斩乱麻早点结束婚姻，也许是对彼此最好的结果。
2既然决定要离婚，那么就要看老婆的意见。如果双方都同意离婚的话，就可以采取协议离婚的方式，只需要到婚姻登记机关申请离婚登记，并确定双方对子女问题和财产问题已经做好适当的处理。这样经过申请，审查，登记，撤销四个步骤就可以达到协议离婚的目的。如果是男方单方面的提出离婚，而老婆不同意离婚的话，这个就需要走法律程序强制执行，在此过程当中需要律师的协助和帮助。在诉讼离婚的过程当中，主要考虑到三个问题：财产问题，债务问题和子女抚养问题。在诉讼离婚的过程当中，一般有三个步骤：起诉，审理和判决。只要男方有足够的证据和详细的资料的话，那么法院会支持离婚的。
3面对老婆的出轨虽然很心痛，但是自己的心里依然很爱她，自己比较珍惜多年的感情，而且妻子的认错态度也比较好的话，那么就不要因为男人所谓的尊严和面子去离婚。要知道一个破裂的婚姻会给孩子的一生留下阴影，何况人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。如果选择原谅老婆的过错，那么不要一味的包容。双方要有一个明确的交流和沟通，至少要弄清楚老婆出轨的真正原因。根据调查显示，目前老婆出轨有以下三种常见原因：1.经济利益的诱惑。2.男色的诱惑。3.被丈夫忽略的报复。
4如果确定老婆是因为经济利益的诱惑出轨的话，那么就要动之以情晓之以理，让老婆明白金钱并不是生活的全部。物质生活的富足确实能给一定的舒适感和轻松感，但给不了家庭的幸福和爱情的快乐。一般努力追求物质的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在这种情况下丈夫要努力工作努力发展，给老婆信心，让她看到你的潜力。
5常常说男人是下半身的动物，其实对于已婚的女人而言她们同样是下半身的动物，面对男色的诱惑同样会意乱情迷。尤其是在丈夫那里长期得不到夫妻生活的满足，那么面对外界的男色诱惑很容易就会出现出轨的现象。如果是老婆在夫妻生活当中得不到满足的话，那么作为老公就应该反省一下自己。如果当你有天发现老婆开始大包小包的把一些GeeRey，伟哥之类的东西放在你床头，那么你就应该意识到一种危机，而不是不管不问。如果你不懂得揣摩女人的心理，不了解她们正常的心理需求的话，那么她们的出轨也是男人造成的。
6在现实生活当中还有一类女人，她们锦衣玉食享受着人间的荣华富贵。可是她们同样会出轨。原因居然是因为老公长期在外应酬自己的情感得到忽视，从而产生一种极端的报复心理。在这种负面心理的引导下，她们一旦遇到对眼的男人，就会控制不住自己的欲望冲破自己道德的底线，和陌生的男人有着床笫之欢。如果是这种情况的话，那么作为老公在谴责老婆的同时，也要反省一下自己。俗话说前车之鉴后车之师，因此在日常的生活当中尽量陪时间多陪陪老婆。哪怕只是在她做饭的时候，轻轻的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小游戏都会让她感到被重视。爱情往往没有电影里演的那么轰轰烈烈，一个亲密的动作，一个温柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都会让老婆感到快乐。所以不要吝惜的你的时间去陪陪那个要陪伴你一生的女人。
注意事项
有人说婚姻是爱情的坟墓，可是是谁把婚姻变成了爱情的坟墓哪？当面对老婆出轨的时候，不要一味的打骂埋怨，要学会发现问题解决问题。百年修来同船渡，千年修来共枕眠，珍惜自己的爱情，给婚姻一份宽容和包容才是我们活下去最好的方式。
总之，当事情发生后，要冷静对待，不能采取过激行为。为了避免老婆出轨，平时要多交流，了解对方的需求，才能让感情持久，不致出现不良的后果。

转移注意力 　　转移注意力是得知妻子出轨之后走出阴影的一个好方法。如果在得知妻子之后你还郁郁寡欢的话，说明这件妻子出轨这件事情对你造成了很大的影响，并且你每时每刻都会想着妻子出轨这件事情，从而无法走出自己的心理障碍，迎接新的生活。那么这时候，正因为你的注意力全都集中在妻子出轨这件事上，所以无法开启新的一段人生里程。我们可以通过培养自己的爱好，去逐渐淡忘因为妻子出轨这件事情给自己造成的不良影响。同时也把关注点放到工作上，这样能让工作更高效率，也能帮助自己在处理工作的过程中淡忘妻子出轨这件事。 　　 换个角度思考 　　换个角度思考也是一种不错的方法。当你过分纠结于妻子出轨这件事情时，但你又无法走出阴影，这说明妻子出轨这件事情，在你心中已经造成了不可磨灭的伤害。我们不妨可以换个角度，去思考看待妻子出轨这件事情，不必将妻子出轨这件事情看的那么消极和悲观，认为这就是妻子的错或是自己的错，可以以积极乐观的去看待妻子这件事情，将妻子这件事情从另一个角度去看待，看成这是人生进步的新阶段，也可以回想婚姻中发生的一些事情，来安慰自己这是必然发生的一件事情，减少自己的心理负罪感。 　　 开始新生活 　　开启一段新生活也是走出阴影的一个好办法。所谓的开始新生活是说，完全换一种环境，在新的环境下，人对待事物的看法都会有所改变，因为妻子出轨这件事情已经对你造成了影响，而且你也意识到自己无法走出这段阴影，这说明如果你处在还跟妻子有关系的环境下，难免自怨自艾，所以无时无刻会联想到妻子出轨这件事情上，从而给你心理上造成一定的压力，最后会转化成你内心的不满和伤心，影响到你的生活。此时就需要换个新环境来接触不同的人，接触新的工作方法，感受新的生活。 　　老婆出轨该怎么走出阴影2 　　爱是自私的，无论男女，谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味，伤心难免，一点不烦恼才奇了怪。 　　只是具体来说，你也意识到你和老婆之间早已存在问题，明白这个错自己也有责任，知道两人还是有感情基础的，并且老婆已经意识到了自己的错，正在积极改正，更加的成熟了，越来越关心孩子，在乎你的感受，人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。 　　如果舍不得，离不开，理论上选择原谅老婆的过错，心理上却又过不了这个坎，表里不能如一，自我折磨，实在不明智，索性不要一味的回避和躲闪，假装糊涂。找个恰当的机会，双方不如开诚布公进行一些明确的交流和沟通，至少弄清楚老婆出轨的`真正原因。在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发出活力，持久，不致再出现不良的后果。 　　 老婆出轨如何走出阴影(相信时间可以淡忘一切) 　　走出老婆出轨的阴影，最好的良方就是时间，时间可以冲淡一切!半年，一年，三年，只要你和老婆越来越恩爱，这件事情便会自然地慢慢淡忘。 　　 老婆出轨如何走出阴影(回忆老婆好的方面) 　　如果你的老婆出轨后回归，可以尽量回忆你们当初是多么相爱，家庭多么幸福，想她种种的好，完整的家庭对孩子的成长是多么重要，试着享受当下的天伦之乐，回到恋爱状态，且行且珍惜。 　　 老婆出轨如何走出阴影(转移注意力) 　　夫妻之间拥有感情基础，老婆出轨后短暂的痛是在所难免的。要想化解前期的痛苦，可以转移注意力，找一个自己的兴趣爱好并乐在其中，因为你越是沉迷一件事情当中，你越难忘记。只有你试着放下，才可能幸福些，给别人机会也是给自己机会。

---

六盘水市13771069344： 怎样才能走出老婆背叛离婚了的阴影? - ？
有到来比： 让过去的过去吧,人要活在当下,放过别人也是放过自己.老婆的背叛不要把所有的过错归咎自己,看开看淡,就能慢慢走出来了

六盘水市13771069344： 作为一个女人出轨了,应该怎么走出这段阴影 - ？
有到来比： 首先,应该转变思想观念,不要坚守封建贞洁观,不要把出轨看得太严重. 其次,你可以让老公也出出轨,这样就平衡了,就不会有思想负担了.

六盘水市13771069344： 老婆出轨,我该怎么走出阴影 - ？
有到来比： 不要幻想,现实点,赶紧放手.青竹蛇儿口,黄蜂尾后针,两般自由可,最毒妇人心. 男人最大的软肋就是戴绿帽子,可以杀人不见血,不管过去多长时间,总是如鲠在喉, 心里也不会平衡.何况,一个女人有了出轨意图,都是经过深思熟虑的,肯为婚外情人宽衣解带,直至放弃丈夫、家庭、孩子、道德、廉耻、社会地位等等,绝非一朝一夕的事,你有所察觉时,可能头发已经绿了,虽然眼下和你在一起,但你不在意你的老婆背着你让别的男人随意 抚摸,吸添、插操,你身边的那具皮囊你不觉得恶心?她即使拿祖宗发誓也 不可相信,生活绝不会再有幸福可言.奉劝你及早放手,于人于己都有好处,好自为之,三思而行.万恶淫为首,淫妇莫强留.古训犹在耳,当心两颗头

六盘水市13771069344： 为什么老婆出轨,心里的阴影怎么也忘不掉,而且心伤时而时现、怎样消出痛苦人生呢??? - ？
有到来比： 首先我有两个猜想不知道中没中.1.你很爱她,非常爱她,当你得知所爱之人在婚姻中做出了逾越的举动感到心理受到伤害,这是很正常的,要不然你当初为什么会娶她的呢?2.你感到十分自卑失望,甚至绝望,老婆出轨了,能让一个有夫之妇...

六盘水市13771069344： 老婆出轨了!!怎样才能让我走出心里的阴影??? - ？
有到来比： 起诉离婚,换个更好的女人做老婆

六盘水市13771069344： 老婆出轨后怎么摆脱心里阴?老婆出轨后怎么摆脱心里阴影 ？
有到来比： 我建议你可以给自己制定一个旅游计划的, 慢慢的让自己在旅行中解脱一下自己的

六盘水市13771069344： 怎样帮丈夫走出妻子外遇阴影 - ？
有到来比： 转移注意力,越是注意一件事情,越难忘记,你们再回到恋爱状态, 如果有孩子,建议在孩子身上多花注意力.

六盘水市13771069344： 走不出老婆出轨的阴影该怎么办? - ？
有到来比： 肯定会有一段时间心里不会平静,除非你不爱她了.既然你该爱她,就要尽量控制自己的情绪和态度

六盘水市13771069344： 我该怎么样帮助我老婆走出出轨的阴影 - ？
有到来比： 你对老婆更加关心体贴,不嫌弃她,让她感觉还是老公你好!

六盘水市13771069344： 出轨的妻子怎么办 - ？
有到来比： 在当今这个2113物欲横流的社会里,一二线城5261市的离婚率一直4102居高不下.而在众多的1653离婚案当中,老婆出轨导致离婚的案件数量也不断提升.因此老婆出轨怎么办?是选择离婚还是选择继续生活下去,也成了一个饱受社会人士争...