坐月子坐29天,差一天可以吗

作者&投稿:枕彩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
坐月子最少要多少天,29天可以吗~

现代医学角度来说,产褥期的时间为6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6-8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
产妇休息、哺乳都需要一个良好的环境,居室要安静、整洁、光线充足、保持空气新鲜、温度适宜。
无论你在生孩子之前的身体状态是好还是坏,我们都一定要把坐月子坐四十二天保证,如果没有办法把月子坐好的话,会有一大堆的疾病等着我们。

女性生产后身体会进入一个修复期,为了配合修复,宝妈需要在产后一段时间内好好休养,才能把身体恢复到一个较好的水平。生活中我们经常会遇到这样的情况,有些女人生产后虽然坐了月子,但是效果并不好,生活中依然会出现身体不适以及相关病症。而有些女性月子里非常注意保养,当她出了月子以后,整个人焕然一新,不仅身上没病没痛,就连以前痛经的毛病都好了,可见做好月子对产后女性来说有多重要。

女性产后坐月子已经成为一种常态,但应该做多少天却成为了当代女性头疼的问题。老一辈的人认为,月子月子,就应该是30天,只要在这30天内注意自己的身体恢复,出了月子就不会有问题。但现在有很多医院都推出了产后42天复查这样的检查项目,因此我们可以发现,女性产后恢复周期为42天,所以有些人就更推崇产后坐42天的月子。那么坐月子到底多少天才比较好?30天和42天的差别大,宝妈你可别不当回事!

1、月子坐多少天子宫能恢复得更好?
如果女性依照传统坐月子的方式,坐满30天,其实是达不到子宫恢复标准的,因为从医学角度上来讲,子宫恢复周期为6周,也就是42天。如果坐月子只做30天就恢复正常的话,那么必定会在子宫还没有完全恢复的情况下,对其可能会造成负面影响,子宫也就无法恢复到孕前水平。

但如果孕妈能遵循子宫恢复周期,把月子坐满42天,那么在这段时间内,子宫就可以充分的进行恢复,相比30天的月子,42天的月子自然能让女性的子宫恢复得更好一些,对未来再次怀孕时造成的负面影响也就越低。
2、月子坐多少天女性的精神状态更好?
答案自然是坐月子时间越长,精神状态越好。因为女性产后身体非常虚弱,而且元气有所损伤,需要一定的时间去恢复,如果只坐30天月子就开始正常生活,对身体造成的消耗就会再一次影响到宝妈的元气恢复。相对的,坐42天月子的宝妈,能在此期间得到充分的休养,身体状态、精神、气色都会更好一些。

不过也有特殊情况,有些女性只坐了30天月子就能恢复的很好,而有些女性坐满了42天,气色依然很差,这就牵扯到宝妈自身体质以及坐月子质量的问题了。如果宝妈体质较好,很注意坐月子期间的自我保养,即便是30天月子,宝妈也能恢复的很好。而有些女性月子期比较马虎,很多事都不注意,那么恢复情况也会受到影响。但是相同条件下,宝妈坐满42天月子精神状态会更好一些。

3、月子坐多少天不容易落病根儿?
坐满30天的宝妈,身体虽然基本恢复了,但精神状态会比较差,很可能会存在一些潜在的问题,成为病根儿在今后反复发作。而坐满42天的宝妈则不同,这类宝妈经历了更长时间的自我修复,身体各方面恢复的程度都已经比较好,身体状态越好越不容易落病根儿,所以坐满42天的月子,对宝妈来说能更好的避免潜在的病痛。

一般坐月子要坐多少天

生完宝宝之后,为了身体能够得到好的恢复,产妇都是需要坐月子的,这样可以让身体恢复的更快更好。有些产妇因为月子没有做好,导致身体出现了月子病,所以要重视。那么一般坐月子要坐多少天?

正常的情况之下,身体恢复需要四十天的时间,这段时间当中,产妇的子宫和阴部会逐渐恢复到正常的状态,如果产妇没有好好的保养,那么会导致需要恢复的时间变长。有些女性身体恢复的比较慢,体质比较差,还需要家长坐月子的时间才行。

在坐月子的适合,需要多卧床休息,饭后也可以适量的走动走动,可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味,观察分泌物的颜色,如果是剖腹产,还需要观察刀口是否出现红肿,疼痛等表现,要观察自己身体的变化,出现异常可以及时咨询医生。

坐月子的适合需要注意饮食和保暖,身体是不可以受凉的,否则容易落下月子病,建议穿长袖的衣服,长裤,如果出门还需要戴帽子。饮食上要注意不能够大补,吃太多油腻的食物,否则会给肠胃造成很大的压力,而且还容易让身体变肥胖,是很不健康的。


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