更年期的人都有哪些表现？

更年期的五大症状~

　　更年期就是女性卵巢功能的一个过渡时期。常常会出现心烦气躁、出汗、抑郁等表现。那么女性更年期有哪些常见的症状呢?
　　几种常见的`症状 　　女性更年期的常见症状一：
　　更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。
　　某些人可出现类似精神病样更年期的表现。
　　女性更年期的常见症状二：
　　更年期的表现可反映在心血管系统上，由于血管舒缩功能失调所引起。
　　表现有潮热(潮红)，一阵热感始于脸、颈、胸，然后延至躯干下部、四肢等，随后出汗。
　　出汗后，热由皮肤蒸发，血管收缩，又可出现畏寒。有些人可在夜间发作，梦中惊醒，大汗淋漓湿透衣被。
　　女性更年期的常见症状三：
　　女性更年期表现在生殖系统功能失调，月经周期及经期出现不规则甚至完全停止的现象。阴道分泌物减少，干枯，瘙痒等不适。
　　性欲减退，性生活困难，性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低，易引起细菌感染导致炎症。
　　当炎症累及尿道口时，则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。

在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态，而脾气暴躁、性格不稳定则是女性朋友们进入更年期的症状，这是一小部分而已。那么女性更年期具体有哪些症状呢？怎样度过更年期呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　 女性更年期的十大症状表现


　　 1、情绪不稳定


　　我们常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，有时候很心慌，呼吸急促，这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。


　　 2、月经不调、絮乱


　　更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然，一般情况下，月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐衰退的过程，而月经突然停止发生的概率比较小。


　　 3、牙齿变脏


　　人体进入40大关之后，这个时候口腔中唾液的分泌会开始减少，同时这个时候唾液带走细菌的能力减弱，在这种情况下我们的齿龈很容易腐烂变质。除此之外，牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。


　　 4、血压发生变化


　　一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。


　　 5、潮红频频出汗


　　更年期后，很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同，当然没有及时调整好，很容易会影响个人的身心健康。

　　 6、　骨及关节肌肉症状


　　更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重，休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松，以累及脊柱为主，表现为腰背痛。较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。


　　 7、精神状态变化


　　更年期的人会经常表现出注意力不集中，胆小、疑神疑鬼、情绪低落、情绪失落；当然还有一部分人情绪不稳定，极易烦躁，常常因为一些小事大吵大闹，甚至哭笑无常。


　　 8、心理的变化


　　更年期综合症还表现为心理的变化，有些人常常感觉自己孤独、空虚、自暴自弃、整天疑神疑鬼，甚至有些人还会出现一些精神疾病，这需要及时治疗。


　　 9、上楼气喘


　　进入中老年以及更年期后，很多女性都发现自己就算爬一楼就气喘的不行。气喘的原因有很多，其中最主要的因素便是全身血管硬化所致。一旦血管硬化，就会导致出现有心肌供血不好、心脏功能减退等情况，因此身体就会出现有全身无力的情况。


　　 10、乳房下垂


　　进入更年期后乳房不仅出现下垂等情况，同时也变得松垮不饱满了，这是正常的生理衰老现象，而导致的根本原因是由于体内雌激素分泌减少所致。可以说女性卵巢功能直接影响乳房的状态，一旦进入更年期汗腺减少，这个时候势必会导致乳腺脂肪减少乳腺腺体萎缩。


更年期有哪些症状 怎么度过更年期 女性更年期的常见症状

　　 怎样度过更年期？


　　1、关爱乳房


　　80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线检查。


　　 2、多吃豆类食物


　　研究发现，大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。


　　3、保持良好心态


　　专家强调，保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。


　　4、建立良好人际关系


　　家庭中要赡养老人、培育子女，这就要求处好人际关系。首先要理解、尊重他人，真诚相待，"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康，助人为乐是美德。


　　每个女性都要经历更年期这一难关，更年期对女性来说是很可怕的，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，想要安全度过更年期的话，更年期的女人要记得及时保健。

男的一般没有更年期综合征，性更年期综合征多发生于40~60岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。约85%的更年期妇女大多能自行缓解，其中约25%的妇女症状比较严重，影响生活和工作，需要治疗。年轻妇女因手术切除双侧卵巢，或经放射治疗后，也可出现更年期综合征。 [5]

临床表现多种多样，一般可分为：
①性衰老：女子50岁之后，出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象，阴道粘膜萎缩，其润滑能力减弱，造成性交困难（性交疼痛），阴道皱襞及阴道壁弹性消失，乳房萎缩、悬垂。
②心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等；
③精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等；
④月经改变和生殖系统改变：月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等；
⑤其它：骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
更年期妇女出现上述症状即可诊断，但需先除外心血管、泌尿生殖系统的器质性病变及精神分裂症

　　更年期的人都有哪些表现？女性更年期的几大症状表现：
　　1、情绪不稳定
　　我们常常会感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，有时候很心慌，呼吸急促，这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。
　　2、月经不调、絮乱
　　更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然，一般情况下，月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐衰退的过程，而月经突然停止发生的概率比较小。
　　3、牙齿变脏
　　人体进入40大关之后，这个时候口腔中唾液的分泌会开始减少，同时这个时候唾液带走细菌的能力减弱，在这种情况下我们的齿龈很容易腐烂变质。除此之外，牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。
　　4、血压发生变化
　　一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。
　　5、潮红频频出汗
　　更年期后，很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同，当然没有及时调整好，很容易会影响个人的身心健康。

　　6、　骨及关节肌肉症状
　　更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重，休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松，以累及脊柱为主，表现为腰背痛。较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。
　　7、精神状态变化
　　更年期的人会经常表现出注意力不集中，胆小、疑神疑鬼、情绪低落、情绪失落；当然还有一部分人情绪不稳定，极易烦躁，常常因为一些小事大吵大闹，甚至哭笑无常。

更年期主要症状表现
1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状： （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。 （
3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
（4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一 旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自 然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，
特别是绝经，是必然的过程，会 处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑，亦不产生任何 症状，很安危地进入老年期。据英国的1000例更年期妇女调查报告，15.8%的人毫 无症状，
62.5%公有轻度潮热感；84.7%的妇女变为更年期的不适症状不影响她们的 工作或日常生活。我国广东亦曾调查3302例自然绝经的妇女，年龄均在40岁以上，
有9.9%元任何自觉症状，多数人虽有一些生活和行为的改变，但通过自动调节适应，也能顺利安全地度过更年期。但确实有一部分人，特别是因种种原因，雌激素水平的下降比较快速或突然，或同 时有一些较强烈的外因，
与雌激素水平的变化共起作用，超过了机体物植物神经能 很承受的程度，便会出现一些症状，构成称为更年期综合征的一种心身医学问题。 据全国围绝经期妇女健康调查协作组报告，
调查中文化程度较高的城市妇女，更年 期症状的发生率较高。这也许间接说明对更年期综合征顾虑越多，症关越明显，或 者体力劳动可以协助消除一些不适症状，这是值和进一步证明的问题。

更年期最早的临床表现是由于卵巢功能的衰退而导致的。主要表现有月经的改变，月经周期的缩短，经量的减少，然后逐渐发展为绝经。另外表现为月经周期的不规律，周期和经期的时间比较长而且月经量比较多，有的人甚至会发生大出血，然后逐渐的减少到月经停止。另外有的女性会出现血管收缩症状和神经精神症状，主要表现为潮热、出汗，潮热一般时间都比较短，大约持续数秒钟到数分钟。另外有的人会出现激动、容易发怒、焦虑、多疑、情绪低落、记忆力减退以及注意力不集中，还有睡眠障碍等临床表现。

更年期是育龄妇女进入老年阶段的过渡时期，需要坚强的毅力来度过。因为卵巢功能的衰竭，激素水平的耗尽，没有了正常的雌孕激素来支撑女性的正常生理周期变化，还包括器官的萎缩和临床症状的出现，患者非常苦恼。更年期的相关症状包括心理上、情绪上的改变，如抑郁、烦躁、激动、多疑多虑、失眠、健忘、生殖道以及泌尿道的改变、经常反复的阴道炎、泌尿系感染、性欲减退，还有不明原因的全身肌肉酸痛、骨质疏松、心律失常、相关心脑血管疾病的风险增加，以及月经不规律，甚至于绝经。重视更年期的问题，可以选择全面体检后激素替代治疗，同时也可以应用中医、中药的办法来缓解和调整身体的机能状态，还有心理的沟通和辅导，以及在生活方式上的调整和改变，增加体育锻炼，增加晚年生活的内容。

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