小孩爱喝可乐有害吗？

孩子非常喜欢喝可乐，长期喝可乐对身体好不好呢？会有什么不良影响？~

孩子非常喜欢喝可乐，长期喝可乐对身体好不好呢？会有什么不良影响？根据题主的问题，我的回答如下。通常儿童偶尔喝少量可乐不会出现明显的影响，但如果儿童长期或大量饮用可乐，可能会对身体产生影响，包括龋齿、肥胖、食欲抑制、影响发育等情况。 龋齿:由于可乐含糖量高，经常大量饮用可乐，对儿童的牙齿健康更为不利，容易发生龋齿； 肥胖:由于可乐含有大量的碳水化合物，且含糖量高，如果长时间、大量饮用可乐，容易出现肥胖，可能会使血糖明显升高；食欲抑制:可乐可能会抑制儿童的食欲，导致日常饮食受到影响，从而出现有益营养吸收不足的现象；兴奋:可乐中含有咖啡因，因为咖啡因有刺激神经的作用，如果儿童长期大量饮用可乐，儿童长期处于兴奋状态，就可能导致失眠问题。

经常喝可乐会影响小孩的发育有所影响，这是因为可乐中含有较多的磷酸，会降低肠道对钙的吸收，会导致儿童缺钙，影响骨骼的发育，使儿童不易长高，严重时会骨质疏松。由于可乐中含有咖啡因，如果孩子年龄较小，喝多了可能会导致心悸和心率加快。此外，可乐气泡多，可能会导致气体在胃肠道积聚，导致儿童胃肠蠕动加快，造成腹痛、腹泻。家长需要让孩子养成均衡饮食，避免孩子养成挑食的习惯，并养成喝水的习惯，减少可乐等饮料的摄入，更有利于孩子的生长发育。

经常喝可乐会影响小孩的发育有所影响，这是因为可乐中含有较多的磷酸，会降低肠道对钙的吸收，会导致儿童缺钙，影响骨骼的发育，使儿童不易长高，严重时会骨质疏松。由于可乐中含有咖啡因，如果孩子年龄较小，喝多了可能会导致心悸和心率加快。此外，可乐气泡多，可能会导致气体在胃肠道积聚，导致儿童胃肠蠕动加快，造成腹痛、腹泻。 家长需要让孩子养成均衡饮食，避免孩子养成挑食的习惯，并养成喝水的习惯，减少可乐等饮料的摄入，更有利于孩子的生长发育。以上是我的回答，希望对你有帮助。

不好。会加重身体的缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。
可导致儿童过胖或过瘦。一方面，食欲正常或食欲较差的孩子会因饮用大量饮料而冲淡胃液，导致食欲减退；
同时，由于饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，导致孩子的进食量下降，从而造成孩子因蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素等摄入不足而消瘦。另一方面，对于食欲旺盛的孩子来说，大量饮用含糖饮料，容易导致热量摄入过多，从而引起肥胖。
阻碍生长发育。饮料中所含的人工色素和防腐剂将会阻碍儿童的生长发育。摄入过量色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能，对新陈代谢和孩子生长发育会产生影响。色素沉积在儿童尚未发育成熟的消化道黏膜上，极易引起食欲下降和消化不良。
此外，过量色素还可引起儿童多动症。饮料中所含的防腐剂如果过量摄入，将会在人体中产生铬合物，造成骨细胞特别是软骨细胞生长延迟，从而导致儿童身材矮小。

扩展资料：
喝可乐注意事项
1、拒绝长期、大量饮用
最重要的一点，牙齿硬组织被酸蚀或者引发蛀牙是一个漫长的过程。如果一个人每天、每时、每刻都在喝可乐、果汁，甚至有的人已经走火入魔；
将饮用水也替换成了饮料，那么这种量变很容易积累起来，最后产生质变。因此，保持正常量和频率的饮用，是不会对牙齿造成不可逆的损害的。
2、用吸管，减少直饮
很多小朋友很喜欢把饮料含在嘴里，这可不是好习惯，推荐的饮用方法是使用吸管，尽量减少这些饮料与牙面的接触时间。
3、饮用后不要马上刷牙
有人说，既然喝饮料有那么大的危害，那我喝完就刷牙！其实，这也是一种不好的习惯。酸性较高的食物，尤其是果汁、水果，都会在不同程度上导致牙齿表面发生软化，这时候如果马上用牙刷对牙面进行机械刺激，反而会导致牙齿的磨损。
正确的方法是，喝完饮料之后不必马上刷牙，待牙齿表面的酸性物质被唾液——这一种强大的缓冲介质中和之后，再刷牙也不迟。
4、定期看牙
这是预防各类牙齿、口腔问题通行的方法。定期访问牙医，做全面检查，该治的病要治，该遵守的习惯要强化、保持。
参考资料来源：人民网-小朋友最爱喝可乐 喝出严重“可乐牙”
参考资料来源：人民网-孩子只喝饮料有五大弊端

我以前也爱喝饮料，直到我在30岁那年验血糖，居然9.7！之后，我悟了，再也不那么喝可乐了。即使它真的很好喝~像这个小妹妹，我也是服她，虽然我也痴迷可乐，但是还不至于到这种程度。

估计没有人能够抵挡的了可乐的诱惑吧。但是喝多了可乐真的坏处多多。那么，长期喝可乐到底对身体啥影响？

“胖死你没商量”

可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可乐过多就会进入到体内过多的能量，以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的高发。长期饮用时还会导致身体胆固醇升高进而危害身体健康。

尤其女孩子，如果养成了长期喝可乐的习惯，皮肤也会发生一些变化，比如脸上长斑点，这是因为可乐里面的糖分聚积在皮肤表面，形成了黑色素。而且可乐会使皮肤老化，黑斑就会扩大即变黑。

“影响睡眠”

可乐里面含有咖啡因，如果夜间大量的喝可乐，那你就别想睡觉了。要知道美容觉对于我们的身体状态有太大的影响了，睡不好不仅会加速我们的衰老。谁也不想30岁的身躯顶这个50岁的脸吧。所以，晚上的时候千万别养成喝可乐的习惯。

“造成身体病痛”

长期喝可乐还有可能会造成骨质疏松，引起腰膝酸软、腰腿痛，因为可乐当中也含丰富的磷，而磷对于骨骼当中钙质的丢失有很明显的促进作用，如果喝可乐过多会造成骨质疏松的危害。

“损害牙齿”

因为可乐中含有的碳酸可对牙齿形成刺激，时间久了牙齿就会变得脆。进而出现一些列的口腔问题，别问我为啥知道，因为我的老公就是个典型的例子。长期养成的喝可乐恶习，已经让他在30岁之前拔掉了4颗牙齿。整整花了15000，败家老公啊。

同时长期、大量喝可乐，可能会导致色素沉淀在牙齿表面，造成牙齿颜色发黄或者是牙齿颜色发黑的现象，进而可能影响牙齿美观。

“对胃部产生坏的影响”

可乐中含有大量的碳酸，刺激胃黏膜。胃不好的人经常喝可乐的话，会引起反酸烧心。长期饮用后可出现腹部不适、腹胀、疼痛等症状。所以说，胃不好的人一定要有点自知之明，都刺激胃了还要满足味觉，真是太傻了。

“对孕妇的胎儿也不好”

可乐中含有咖啡因。孕妇饮用过多则会影响胎儿发育，对于儿童则易导致多动症的发生。所以宝妈们对于可乐的诱惑还是戒了吧，为了孩子，咱还是等生产完了，再爽爽的喝。当然也要过了哺乳期哦。

“容易得肾结石”

钙质是结石的主要成分。喝了太多含咖啡因的碳酸饮料之后，小便中的钙含量便大量增加，使得人们更容易形成结石。若咖啡因摄入量较多，就更加大了风险。身体内的镁和柠檬酸原能帮助人们防止肾结石的形成，而饮料中的咖啡因又把这些物质排出体外，使得结石病的风险大大增加。

这个嘛，在男生中非常常见，因为我老公就有结石，20多岁的年纪就有结石，原因不多说，可乐就和这个女生一样，当水喝。我甚至怀疑老公没进医院真是奇迹。

所以，长期喝可乐可对身体造成一定的伤害，建议饮用时适量，对于自身存在一些基础疾病的患者，如肠胃病、哮喘患者，应尽量避免饮用可乐，以免加重原有症状。

那么，有的人就痴迷可乐那种刺激、清爽的口感，其实你们就是喝上瘾了，我给大家几个很实用的建议，可以试试看。

一、在家时，把冰箱里的碳酸饮料全部换掉，用碱性的苏打水或者矿泉水代替。碱性的苏打水也能给你“带气儿”饮料的口感，但不含糖、咖啡因等。可以买点柠檬干、冰糖。渴了就喝，三天就能恢复正常的喝水习惯。

二、实在想喝甜味碳酸饮料时，不妨吃个水果或者一两块饼干，小零食都是可以的。比如芒果干、猕猴桃干直接塞嘴里。水果除了能给身体补水，还能提供丰富的维生素，饼干则可给身体提供能量。

三、泡腾片

泡腾片的原理是遇水产生大量气泡，从而其溶于水中，它也是含有大量二氧化碳的，所以这种东西也不建议你多喝，但是它的影响比可乐小一点，而且还含有一些对人体有益物质，所以较可乐而言还是比较健康一点。但是我是真不爱喝，难喝。

我现在已经完全的戒掉了可乐，前两年的时候也是很痴迷这种口感，但是是真的会发胖啊。为了不长胖、不长斑、不变丑，女孩子还是要好好的爱自己。现在就开始改变吧！

小孩偶尔喝可乐不会对身体造成危害，但经常喝可乐会影响代谢，腐蚀牙齿，对消化系统也有损害。
可乐中含有大量的糖分，热量非常高，经常喝可乐会引起肥胖，而肥胖又会增加糖尿病、性早熟、高脂血症的风险。
可乐中含有大量的碳酸，会刺激胃液分泌，导致胃酸分泌过多，经常喝可乐会引起消化系统疾病，如消化性溃疡等。

可乐中的糖分和碳酸还会腐蚀牙齿，导致牙釉质受损，引起牙本质敏感，所以吃东西时会出现怕酸、怕冷等表现，严重时还会引起牙髓炎、牙齿断裂、咬合关系紊乱等病症。

所以小孩不要经常喝可乐和其他含糖饮料，偶尔饮用后也要注意刷牙、漱口，防止牙齿受损。

长时间喝可乐对身体有一定害处，可能导致肥胖、引发胃病、导致神经调节功能失衡，以及增加糖尿病和高血压风险，故不建议长时间过量喝可乐。

1、导致肥胖：可乐中含有大量的糖类、碳酸等成分，长期喝容易摄入过多糖分，进而转化为脂肪，导致肥胖。不建议长时间喝可乐，应控制饮用量和频次，同时增加体育锻炼，控制体重过度增长；

2、引发胃病：由于可乐中的糖分、碳酸等对胃黏膜有刺激性，长期喝可乐可导致胃黏膜损伤而引起浅表性胃炎，出现上腹部疼痛不适、食欲减退等现象。尽量不要空腹喝可乐，也不要喝过多，需养成良好的饮食习惯；

3、导致神经调节功能失衡：可乐中含有咖啡因，对人体大脑神经有一定兴奋作用，长期大量喝可能影响睡眠，导致生活规律改变。所以尽量不要长时间大量喝可乐，以免造成不良影响；

4、增加糖尿病、高血压风险：由于可乐含有大量的碳水化合物，长期大量饮用会影响机体正常的新陈代谢，增加患糖尿病、高血压的风险。所以不要长期喝可乐，同时应增加运动量，减少主食摄入，维持人体热量平衡，预防糖尿病、高血压。

可乐含有糖分,而且没有其他的营养物质,所以不宜大量食用。

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冷行喜素： 展开全部1、吃饭配可乐孩子易发胖2、影响孩子正常食欲和长高3、牙齿的甜蜜杀手4、 大量咖啡因破坏儿童脑神经

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冷行喜素： 没什么问题的,因为我和小伙伴们就是喝可乐长大的,都很健康的.

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冷行喜素： 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等.对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利,仅咖啡因...

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冷行喜素： 无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害. 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一. 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料. 碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食.饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康.

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冷行喜素： 有!可乐的热量是用“卡”来计算的,它的热量能使人迅速发胖,甚至能使人得糖尿病.另外,可乐里含有可卡因,这是一种兴奋剂,一旦上了瘾,会像吸毒一样戒不掉.

清流县15573907960： 小孩总是爱喝可乐、有危害吗 - ？
冷行喜素： 期饮用可乐将对孩子健康造成很大的危害:正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以不宜长期饮用可乐等碳酸饮料. 1.吃饭配可乐孩子易发胖 现在...

清流县15573907960： 喝可乐对儿童有害处吗?好不好? - ？
冷行喜素： 楼主上网查查,并没有科学性的报道说可乐对儿童有害,而且如果可乐对儿童有害的话,可乐也不会成为百年企业,所以可乐儿童喝没事.

清流县15573907960： 孩子喝可乐对身体有害吗？
冷行喜素： 要看你孩子喝多少了,一般每天成人控制在一瓶就不会对身体造成伤害,小孩可以半瓶或更少.