当夫妻两人的感情出现裂痕时，应该怎么应对呢？

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婚姻仅仅依靠理论是无可奈何的

世界上的所有人大多数都是理论专家，都能够说出一大堆道理来，可是却没有办法进行实施，最缺乏的就是自己行动力上的积极主动的态度 ，大多数破裂的婚姻都是因为彼此缺少了行动能力和良好的心态，让可以进行挽回的婚姻一步一步地走向了分散，大多数人都会在离婚之后有一定的遗憾，但是遗憾之余是否能够取得一定的经验呢？不要在失去之后才觉得遗憾，要在失去之前就进行醒悟。

方法一：积极主动地进行沟通和表达

情感危机最直接的信号就是两个人对彼此的事情闭口不谈，不再亲密地沟通自己的想法，也不再进行交流会，把一切的事情憋在自己的心里会认为与对方说的，一切都是废话两个人，没有办法站在同样的层次上进行交流，感情和谐的夫妻都是能够保持良好的相处和良好的沟通着，他们都能够愿意为对方而倾听，并且给予对方支持与鼓励，而且能够在自己出现问题时与对方大胆的表达心声。

方法二 ：遇到问题要主动承认错误

感情出现矛盾一定是两个人都有问题，肯定是彼此的表现和行为都有不当之处，才会造成两个人之间的隔阂，如果出现问题一定要主动承担自己的不对或者是错误，这并不是尊严丧失的一种行为，反而是自己大度的一种表现。可以给自己找一个台阶下，同时也能够给对方一个表达的机会，两个人的关系会因此而好转 ，越是有问题的夫妻，越是要诚心诚意地进行沟通与交流，越是要向对方认错或道歉，打开彼此之间的心结。

婚姻是十分不容易的，那些出现感情危机的夫妻要想一想自己曾经为了感情而努力而度过了哪些艰辛，在一起的初衷是什么，两个人彼此在一起的信念又是什么，当初的彼此相爱到现在难道就改变了吗？不要被困难打倒，也不要被挫折所拆散，要保持恩爱如初 。

夫妻之间的感情有问题并不可怕。如果掌握了恢复夫妻感情的四个法则，还能和好。

一、列举对方的优点

一般感情不合的夫妇只看对方的缺点，越看越不舒服，其实对方不仅缺点没有优点，如果夫妇之间的矛盾发展成自己认为配偶只有缺点没有优点的话，恐怕双方都有消极的移情心理。此时，应该有意识地发现配偶的优点来解决问题。

美国心理学家有改善夫妻关系的三周计划，感情不合的夫妇要求在三周内每天发现对方的优点，告诉对方。最初的几天可能会感到不舒服，但几天后会自然。到了第21天结束，很多夫妇发现列举对方的优势并不困难。当然，这种方法的目的是使感情不和的夫妇从消极的感情心理中脱离，如果能达到这个目的，时间就会变长。

二、从另一个角度看问题

心理学家的研究发现，情绪淡薄的夫妇大约有一半，只是因为彼此的个性很强，所以彼此不习惯。事实上，从另一个角度来看，我总是会发现事实上，有很多事情与是非和原则无关，所以不要这些看得太严重。另一个是改变自己的行为习惯。我们应该互相宽容、理解和适应对方的个性。如果能不严格要求对方，首先改变自己，相信妻子之间的感情危机也不容易形成。

三、恋爱公约

夫妇经常为小事吵架，之后丈夫觉得想大声说话的时候，希望先离开

1、夫妇之间的一切都要相互忍耐

2、如果意见不同，想大声说话的时候，必须相互离开

夫妻感情出现裂痕怎么办，4个法则能修复

3、夫妇必须相互诚实地对待

4、夫妇相互表达爱意的

5、如果一方不愉快的话，另一方必须想办法帮助对方忘记不愉快的事情

6、每天晚上睡觉前夫妇必须检查当天的计划。

果然，他们这样做后，夫妻的生活比以前和谐得多。特别是对于性急、自尊心强的夫妇来说，恋爱公约的制约作用更加明显。

四、暂时分离法

大多数夫妇都有这样的心理体验，早晚交往，分离后思考。其中原因简单，分离为双方冷静思考问题提供了有利条件。

此外，人们一般都有这样的心理。那是随着时间的推移，对过去事物的回忆有一定的本能，快乐的事情逐渐突出。因此，对于和谐的夫妇应该有意识地利用暂时的离别法，使夫妇的美好感情在离别中再次唤醒。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

两个人要及时沟通，说出内心的想法，不要吵架，不要冷，暴力，要互相理解，对方要互相为对方考虑。

当然尽量去挽回。毕竟两个人要相互包容才能走到最后。

我觉得这个时候首先两个人要互相沟通，静下心来想一想为什么会这样子，如果还想和好的话，必须有一方学会妥协。

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洞口县13710228599： 夫妻生活不和睦,情感出现裂痕,该怎么做 - ？
彘皆法能： 如果是因为小事吵架怎么都好说.如果是因为第三者或者跟半路夫妻上演的似的.比如小事吵架,情感裂痕可以理解为,有第三者.怎么看对方都不顺眼,或者时间久了麻木了1、找原因,不和睦分很多

洞口县13710228599： 夫妻感情破裂该如何弥补 - ？
彘皆法能： 并不是所有的婚姻都是牢不可破的,热恋的高温降下来之后,面对现实生活,再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾,处理不好,就会导致感情破裂,最终劳燕纷飞.从心理学角度看,\＂感情破裂\＂要经过纠纷、戒备、裂痕、破裂四个阶段...

洞口县13710228599： 夫妻感情破裂,这些纠纷该怎么办 - ？
彘皆法能： 夫妻本是同命鸟,本应相濡以沫,相互依偎,相互爱惜,可是,在现实生活的打磨中,多少夫妻都要经历感情破裂的伤痛,夫妻感情破裂了怎么办呢?此时,我们需要报最好的期待,做最坏的打算.如果夫妻一方发现夫妻感情存在某种问题,建议先冷静下来,双方敞开心扉沟通.也可以借助一些心理咨询等专业机构的帮助,看看这段婚姻是否还有挽救的希望.另一方面,尽快咨询专业律师,做最坏的打算.尤其是在婚姻关系中处于弱势的一方,尽早掌握家庭财产情况,越详细越好.同时对于家庭成员之间的关系妥善处理,尤其是对于未成年子女的抚养权问题做到心中有数.待条件成熟之时,可以主动提出协议离婚或者诉讼离婚.即使对方提出离婚,也不至于处于被动地位.

洞口县13710228599： 夫妻双方感情出现了裂痕该怎么办 - ？
彘皆法能： 爱没有对与错,只有适合与否,愿意与否,快乐与否.当你们已经不能在一起时,不是她没有选择你,也不是你抛弃了她,而是快乐没有选择你们,幸福没有选择你们,爱情没有选择你们.所以不要烦恼,也不要悲伤,你们应该互相祝福,希望各自找到真正属于自己的爱.如果当你失去对方时感到痛苦,那么证明你根本不是爱她,你只是想占有她,而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦.当你爱一个人时,你应该想到的不是对方能给你什么,而是你可以给她什么,你可以给她所需要的感情吗?你可以给她快乐和幸福吗?你可以快乐着她的快乐幸福着她的幸福吗?只有这样的爱才是真爱,只有这种爱才是幸福的.

洞口县13710228599： 两个人之间出见了感情裂缝应该什么办?？
彘皆法能： 你好,夫妻之间出现了问题就应该想办法去解决,因为夫妻之间出现问题,有很多方面的,首先你要知道你自己究竟哪里做得不对,为什么会搞成这样,夫妻之间应该互相谦让,不是一味说谁的不是,夫妻之间应该互相沟通,也要互相理解和互相关心,互相包容和互相了解,还要有包容之心,还要互相尊重,只要多一份关心,就会多一份了解,这样夫妻之间想处就会很融洽的,两个人能够走在一起要懂得珍惜!不要等失去了才想到要珍惜就太迟了.

洞口县13710228599： 修复夫妻感情裂痕的方法有哪些? - ？
彘皆法能： 夫妻间感情出现了问题是一重大因素.掌握修复夫妻感情的四个法则可以改善夫妻感情:一、爱情公约有一对夫妻常为一些小事争吵,后来丈夫提出希望订立如下公约:1.夫妻之间凡事要互相忍耐;2.如果意见不同想要大声说话时,互相先离...

洞口县13710228599： 夫妻之间感情破裂怎么挽回?？
彘皆法能： 现如今,一段婚姻出现危机,无外乎出轨或者有矛盾,例如吵架: 有没有想过,夫妻之间吵架的原由是什么? 夫妻吵架的本质,论对错,都是想把对方变成自己想要的样子,表面是吵架,其实背后是操控,只是没有按照你要的结果发生,你就开始发暴.爱情,是经营操控对方的筹码,你们是不是真的真心相爱过?你对对方越霸道,证明你平时付出的越多,于是对对方的要求就更多. 在三同源幸福课上,如一老师讲:爱情和婚姻就如同一次飞行,有的人上机即可闭目养神,而有的人却上机就在担忧!婚姻中的危机就如飞行中遇到气流的波动一样,没多大事,请克制住自己.因为,只有足够的信任自己,才可以获得内心的平静.

洞口县13710228599： 夫妻之间出现裂痕怎么办. - ？
彘皆法能： 爱一个人'要了解,也要开解; 要道歉,也要道谢;要认错,也要改错; 要体贴,也要体谅; 是接受, 而不是忍受;是宽容,而不是纵容;是支持,而不是支配; 是慰问,而不是质问;是倾诉,而不是控 诉; 是难忘,而不是遗忘; 是彼此交流...

洞口县13710228599： 和老婆的感情发生了裂痕,怎么办?？
彘皆法能： 如果你爱她的话,就要好好去弥补,每个女人都是需要陪,需要爱,需要疼,需要哄的,不要等一切都晚了的时候再去弥补,那样你会后悔的,小小的裂痕也许只要一句甜言蜜语就好,作为一个男人,偶尔服点小软那叫温柔,明白?呵呵

洞口县13710228599： 有裂痕的婚姻该怎处理?？
彘皆法能： 应该尽快的把裂痕修补,双方的人都相互认识自己的错误,把问题解决,有什么事后先商量后实行,双方要互相迁就 理解 信任 尊重....这样婚姻就会好也会维持一辈子..