艾灸关元的神奇功效和作用
艾灸关元的神奇功效和作用
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。明代高武在《针灸聚英》中曰：“无病而先针曰逆，未至而逆之也。”他把使用灸法保健防病称为“逆灸”。又如明代医家杨继洲所著的《针灸大成》第九卷中记载唐代孙思邈著的《千金方》中的一段原文：“宦游吴蜀，体上常纹三两处灸之，勿令疮暂瘥，则疫疠瘟毒不能着人。”“若要安，三里常不干。”要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的 经验 总结 。又如灸风门可预防感冒，常灸曲池、中脘、足三里、大椎、脾俞、肾俞、阳陵泉、三阴交都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。下面浅析不同年龄人的合理保健灸法。
1、小儿的生理特点及保健灸法小儿的生理特点与成人有着明显差异，不但机体各器官的形态将随着年龄的增长而不断变化，而且机体各器官功能也都未完善。历代中医学家把这种现象称为脏腑娇嫩，形气未充。另一方面小儿正值成长期，生机蓬勃，发育迅速，故称小儿为纯阳之体。对小儿常见呼吸系统疾病，可常灸风门、身柱、肺俞、大椎等穴。每次选2穴，每穴灸2~10min，隔日灸1次，可预防呼吸系统疾病。针对消化系统疾病，常灸天枢、脾俞、足三里、中脘等穴，可加以预防。
2、青壮年人的生理特点及保健灸法青壮年时期正是机体发育成熟、筋骨坚强、气血旺盛、精力充沛阶段，但现实生活中，也会由于先天不足或后天失养，而发生女子月经不调、男子阳痿、不育等症。另有一些人因工作操劳、思虑过度、不知摄养，以致肝肾亏损、过早衰老。对于这些病症都可以运用保健灸法进行调治。如常灸肾俞，可促进生殖功能;常灸三阴交、血海等穴，可调摄月经;常灸足三里可预防消化系统疾病，防止衰老，增强体质。
3、老年人的生理特点及保健灸法到了壮年与老年的临界年龄期，脏腑功能逐渐减退，趋向衰老，抗御外邪的能力也明显减弱。所以老年人更应注意无病早防，有病早治。常灸足三里可以预防中风，是最好的保健 方法 。还应同时兼灸曲池，以防止视力衰退。气海为诸气之海，有益气固精、补益肾阳作用，为全身强壮穴之一。肺俞、风门、大椎常灸之，也有益强身防病作用。灸三阴交、肾俞、关元可防治泌尿生殖系统疾病。综上所述，保健灸法在临床实践中得到证实，对于防病治病确实起到极大的作用，而且操作简便易行，所以应积极推广运用这种方法。
艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。
艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
1、要注意体位、穴位的准确： 体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
2、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
3、防火： 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要循序渐进： 初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
5、要注意保暖和防暑： 因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
6、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸关元的作用
艾灸关元穴有温补身体阳气、温经通络、祛除体内风寒之邪的作用，对于寒凉性疾病或者是因为身体阳虚导致的各种疾病，都有比较好的效果。在关元穴做艾灸治疗可以治疗痛经或者宫寒这方面的疾病，效果比较好，但是艾灸治疗对于操作者的要求比较严格，如果操作不当，不仅达不到治疗疾病的效果，还容易导致局部皮肤...
艾灸关元穴的功效
艾灸关元穴主要可补充肾阳气，能治疗肾阳虚相关的疾病，主要功效如下：1、妇科病：治疗痛经、阳虚引起的月经量过多或过少、宫寒不孕；2、寒湿：治疗寒湿引起的盆腔炎、白带过多等疾病；4、阳虚证：男性阳痿、早泄、前列腺炎可用艾灸治疗，关元穴为最常选择的穴位；5、消化系统疾病：还可治疗慢性腹泻，...
如何艾灸关元
在中药铺买一盒艾条，点燃后，如果是给别人做，可取仰卧位，给自己做，则取仰靠卧较为方便。再将小腹部裸露在外，将燃好的艾条置于关元穴处上方，离身体保持2～3公分左右，记住，这可不是定数，距离的大小可依据你自己的感觉而定的。怎样的效果最好呢？就是以有热感而不灼伤皮肤为宜。灸的时间以...
灸关元的作用与好处
另外，对于肠腹疾病和泌尿系统的疾病，如尿频、尿急，还有妇科疾病，都有很好的治疗作用。关元是人体的保健要穴，艾灸关元穴有许多重要作用，主要对元气虚弱的病人治疗效果非常好，但是，需要经常艾灸才会起到这个作用，艾灸1、2次的效果不是很好，所以要常灸关元。
艾灸关元的准确位置图和作用 艾灸关元的好处
1 艾灸关元的准确位置图 人体关元穴位于脐中下3寸处，取穴时，平躺仰卧，肚脐下4横指与腹正中交点即为此穴。2 艾灸关元的作用 关元穴居于丹田，内应胞宫精室，为男子藏精，女子蓄血之处，是生命之关要，真元之所存。且与肝，脾，肾三经，冲，督二脉关系密切，为生命之所系。艾灸...
艾灸关元功效
艾灸关元可以起到固阳肾气的功效，对于肾阳亏损引起的症状，能够起到治疗的作用。通过关元穴艾灸能够起到补肾壮阳的作用，对于肾阳亏损引起的症状能够起到治疗的作用，可以改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、精神不振，同时也可以改善出现的入睡困难、睡眠中做梦、健忘等，而且对于出现的阳痿或者早泄等症状，能够...
关元穴关元穴治疗功效
关元穴对于治疗虚喘也有显著效果，特别是当患者喘哮发作面色苍白时，灸法能带来立竿见影的缓解。由于它是小肠募穴，所以对小肠的各种疾病都有一定的治疗作用。在治疗糖尿病方面，关元穴能辅助强肾，有助于缓解糖尿病并发症，此时配合足三里和三阴交穴的治疗效果更佳。对于排尿不畅的问题，灸后能促进尿液...
艾灸关元为什么会短命
温养人下焦的元气，可以助阳，也有壮阳。只对人体有正向的作用，不会灸完关元人会寿命变短，是不会的。人的寿命的长短，首先跟基因有关系，跟得病、营养条件以及医疗条件有关，跟灸不灸关元没有太多关系。灸关元只能让正气更足，更增加了抵抗能力，因此不会是这样的，是错误的观点。
艾灸关元的禁忌
关元穴在临床上适应症较多，应用广泛，是养生治病常用穴位。艾灸关元穴能够治疗很多病证，但不是所有患者和病证均适合做关元艾灸。禁忌具体如下：1、孕妇不能艾灸关元穴；2、古籍有记载，妇女有病可灸关元穴，没有疾病不可妄灸关元。对于没有疾病但是亚健康状态，比如小腹冷痛，手脚冰凉，可适当艾灸...
艾灸关元好处
还可以增强自身的抵抗力。关元雪主要是任脉上面的穴位，通常位于肚脐下的三寸，可以经常和足三里以及气气海穴能起到温中补虚的作用，在艾灸的时候也具有温中通阳以及活血化瘀的功效，促进身体的血液循环疏通经络，在一定程度上面还可以起到培元固本以及补益强壮的作用。在生活中需要做好自身的饮食护理工作，...
野哪意施： 病情分析: 你好,艾灸有温热的作用,能够治疗身体虚寒性的疾病,关元穴是人体的保健穴,能够温肾助阳,大补元气,如果艾灸关元穴的话,能够培补人体元气和肾气,强健身体.
献县17227003048： 我女儿四周岁.一直以来晚上睡觉就打呼噜白天就没事 - 打呼噜 - 复禾...？
野哪意施： 温肾助阳,强身健体
献县17227003048： 例假推迟10天没来,最近还老是浑身难受头疼怎么回事 - 中医科 - 复禾...？
野哪意施： 关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸.是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点 该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在.别名“丹田”.《难经•六十六难》集注中杨玄操说:“丹田者,人之根...
献县17227003048： 艾灸关元穴有什么好处 - ？
野哪意施： 温肾助阳,强身健体
