退休后心理会发生什么样的变化？
人到了中老年时期，他们没了工作，退休在家休息，这样的突然改变完全的打破了他们长时间的生活习惯，让他们的生活中多了很多空白，他们会感到孤单，空虚，落寞的感觉。
2、抑郁压抑感
经济及 社会 地位发生变化,使家庭条件较差的人生活负担加重,思想压力较大,表现为不愉快、伤感、情绪低落等压抑情绪。
3、恐惧感
机体功能趋于老化的人,易表现出一些身体症状,特别是知道故人已逝,联想到自己,就会特别的恐惧和害怕。
4、失落自卑感
具体表现为烦躁、焦虑、自卑等情绪,这种情况多出现于退休前有一定职务的中老年人,退休后 社会 地位发生了变化,不像以前一样呼风唤雨,会觉得低人一等,失去了人生的价值,失落、自卑感油然而生。
5、情绪急躁
由于 社会 角色发生变化,孤独、自卑感的增长,深感自己地位变低,不再被重视。同时,由于机体老化,自我克制能力下降,忍耐力差,又不服输,遇事往往急躁,爱动肝火。
6、多疑
退休老年人生理状态的变化,使认知能力下降,喜欢回忆过去,猜测他人动机,表现为敏感多疑,对人不信任的心态。
面对紧紧张张工作了几十年，一下子退休坐在家里的确不适应，首先感到自己老了，没用了，其次感到非常失落，昔日的忙绿一下没有了，成天除了吃就是睡，在就是街上转转，感到实在没意思，也不愿接触多人。所以每个退休人民，一定要及时调整自己，重新规划退休后的生活，规划的好，对度余生是非常重要的一件事。我现在对一天的规划是满满的，生活的很有意义。
楼主你好，退休以后心里会发生什么样的变化？退休以后自己的心理肯定是会发生变化的，首先自己的工作环境改变了，生活环境相对应的也改变了，当然退休以后时间也改变了，因为你曾经在工作单位工作期间那么相对来说是比较忙碌的，因为你需要朝九晚五的去参加工作，甚至对些倒班的人来说，他们需要日复一日的不断的重复的进行工作，为的就是能够获得一份基本养老金的待遇。
当然自己能够正常的办理退休之后，那么就已经能够按月获得一份基本养老金的待遇，这个养老金的待遇是跟我们养老保险的累计参保年限有一定的关系，所以说你在工作期间，那么你工作的年限越长所获得养老金的待遇也就会更高，养老金待遇越高的人，我相信他的这个心情肯定是越好的，因为自己的实际收入相对是比较高的。
当然最重要的一个就是要慢慢适应我们的退休生活。因为只有慢慢适应的退休生活，我们才可以让自己保证拥有一个良好的心态，拥有一个良好对待生活的方式，所以说这一点对于我们个人来说是非常重要的，有的人他可能不能够一时半会儿适应退休生活就会造成很大的麻烦，或者说一时半会儿很难接受这样的生活，那么我们都需要来慢慢的调节。
感谢阅读，请加我的关注。
退休意味着已经向老年期迈进了，老年期间可能会有“身心 健康 、 社会 角色和生活价值的丧失。”
会有不安全感，孤独感，适应性差，刻板保守，和回忆往事。
建议：这都是人生历程，要勇于面对，适应 社会 角色的变化，找一些爱好去发展。在家庭 社会 上发挥余热，找寻价值感。
曾经的 社会 认同感，价值感丧失，这个年纪的身体也开始老化，类似女性更年期，情绪不稳，盗汗，在过一段时间生命将会有到终点，本能恐惧死亡，是一种综合性心理，子女觉得自己无用唠叨，开始过量的健身，想要挽留失去的青春，非常复杂，而且还要隐藏这种惶恐怕被人看出来
明年十月份开始就可以退休了，开始进入倒计时阶段，退休是多么开心，心情开朗，可以想像幸福晚年生活，高品质生活质量，去国内外 旅游 去，参加各种消费活动，慢步在省城中。还有九个月十一天[呲牙]
从原来紧张有序的生活中退下来，人们往往会有失落感、无助感，此时生理心理会有或多或少失重，影响 健康 生活。角色的不适应也会产生矛盾冲突，重新定位，使自己尽快适应退休后的老年生活，让自己生活多姿多彩
退休了，没有压力了，什么事也没有了，也没人管了，心情多么放松啊！但是，有退休金，自己愿意干什么就干什么，多好啊！
退休后会有一种失乐感，必须找一个点来来衡自己！
总算解脱了，可以“不劳而获”了，特爽！
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