中职生个人礼仪和仪容仪表

~ 　　中职生是在中职学校念过书或毕业的学生，，中职生个人礼仪和仪容仪表有哪些?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

　　中职生个人礼仪和仪容仪表
　　个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装几个方面。

　　从仪容仪表说，主要要求整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净;头发按时理、经常洗，指甲经常剪;注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖;经常洗澡、换衣服，消除体味，有狐臭要搽药品或及早治疗。

　　从仪态举止说，古人对人体姿态曾有形象的概括："站如松，行风，坐如钟，卧如弓。"优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉。身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字型，忌讳无精打采、控脖、耸肩、塌腰;正式场合不能叉腰或双手交叉;坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体;走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，讳八字脚、摇摇晃晃，或者坦捏碎步;表情神态要求表现出对人的尊重、理解和善意，面带自然微笑，忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。

　　从谈吐方面说，要求态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体，不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，要认真倾听对方讲话，交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。交谈人多，不可只对一人谈话而冷落其他人。从着装方面说，要求干净、整洁、合体，忌讳皱皱巴巴。
　　中职生个人礼仪仪容仪表细则
　　1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

　　2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

　　3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。

　　4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。

　　5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。

　　A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。

　　①容貌即相貌、长相、面容、身材。

　　②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾，还包括佩戴物等各种饰物。

　　③姿态即姿势和体态。

　　④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。

　　注重仪表就是注重和重视自己的仪表，应做到仪表优美、大方。
　　中职生个人礼仪和仪容仪表的基本要求
　　一要整洁。

　　从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。

　　二要端庄。

　　坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。

　　①中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点，有助于学生的身心发育，方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟，穿着打扮上不宜一味模仿成年人。

　　②中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁，符合身份，朴素大方。

　　合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。

　　适时。即穿戴合乎时宜，随季节、天气变化、场合换衣服。

　　整洁。穿着要规整干净，衣领翻好，扣子扣齐，腰带、鞋带系好。

　　符合身份。即符合中学生身份，符合中学生特点。反对花哨、奇异、独特，也反对颓废、邋里邋遢。

　　朴素大方。指不追求艳丽，不追求时髦，自然纯朴。

　　三不穿高跟鞋。

　　1、高跟鞋易引起“高跟鞋脚病综合症”。

　　2、高跟鞋限制人的运动量，不利于学生自由、健康发展。

　　四发型要符合中学生身份。

　　中学生发型应该是自然、简便、整齐，显示出朝气蓬勃的精神状态。

　　1、男生不得留长发。

　　头的两侧和后部发长不得超过发界。留长发是颓废的表现，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中学生的发型，更有损于中学生形象。

　　2、女生不得烫发，不提倡留长发。

　　留长发和马尾辫也有诸多弊端：

　　⑴花大量时间去梳理头发，对正在紧张学习的学生而言，是一个无意义的浪费和负担。

　　⑵长发、马尾辫由于捆扎时拉扯周围发根，这种刺激易导致毛囊炎、脱发和后脑疼痛。

　　⑶由于捆绑，后脑部汗水不易蒸发，也为细菌繁殖提供了条件。

　　五不佩戴首饰，不化妆。

　　①不佩戴首饰。

　　首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。

　　②不化妆。

　　化妆指用粉脂等修饰面容。中学生不宜化妆。

　　化妆是成年人的事情。中学生处于青春发育期，是人生中自然状态最美好的时期，应保持自然美、健康美。现实中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇红齿白”的效果，然而往往事与愿违。有些脂粉擦抹在面容上，会导致毛囊孔和汉脂孔堵塞，(liuxue86.com)对皮肤本身具有的吸收氧气、呼出二氧化碳的生理功能也有阻碍作用。因为多数脂粉、唇膏里都含有铝和多种化学成分，而铅对皮肤刺激极大，长期使用会逐渐破坏皮肤表面的脂肪膜，使皮肤变得干裂、粗糙。

　　另外，有的为“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，这是极不科学的。因为眉毛和眼睫毛有保护眼球的作用，而随意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，会破坏人体正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化脓感染，导致倒睫、角膜溃疡和角膜炎，严重影响视觉功能

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道真仡佬族苗族自治县17593306219： 中专生该如何规范自己的仪容仪表和行为习惯?？
家屠羧甲： 中专生跟大学生没有什么区别的,这种规范主要看你是一种怎么样的心态面对.中专生也是要即将步入社会的,马上要面临就业问题,所以在平时注重自己的仪容仪表和行为习惯只有好处,没有坏处.对于女生而言,穿者打扮不能止步于干净整洁,更要学会包装自己,适当化化妆,做做美容保养,因为美貌也是一种资本.当然,自身内在气质是关键的.对于男生而言,自身的气度与修养更加关键,在好友中的满口脏话要适当减少,养成尽量少说脏话的好习惯,由于传统礼仪的缺失,中国现在举行一些商务行政的活动多是按照从西方传承过来的礼仪标准,我们有必要多接触一些西化的礼仪.皮鞋西装领带、餐桌礼仪等这些基本的东西要掌握,不至于在以后接人处事中吃亏.

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 想想作为中职生我们的仪容仪表应该怎么做? - ？
家屠羧甲： 应该不追求时尚,平平常常,干干净净的就好,与其在意这些外在的东西不如去好好提升一下自己的内心,心灵高尚比外表光鲜亮丽要让人尊敬得多.

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 中职生如何养成个人礼仪习惯,请用案例说明 - ？
家屠羧甲： 1、良好的品德修养.如善良、诚信、大度、自信、谦逊、乐观.2、文明的言行.和他人交流要使用礼貌用语,待人接物态度要诚恳,要做到以诚待人.^_^望采纳

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 作为一个中专学生,你认为应该是怎样的一种形象?请从仪表、仪态、待人接物等方面去分析. - ？
家屠羧甲： 对人要和气,特别是女生,不能动不动就大声的呼喊,对人要有礼貌.外表要清秀,不能过于专注的打扮自己.反正就是要稳重,矜持,大度,不要斤斤计较,那大家都会喜欢你的.

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 个人礼仪的基本要求是什么?主要表现在哪里? - ？
家屠羧甲： 个人礼仪基本要求:仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物. 个人礼仪来说,表现在举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表现自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等许多方面. 扩展资料: 我们已知道,良好的个人礼仪...

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 中学生如何注意言行,仪容仪表 - ？
家屠羧甲： 仪容仪表从穿着、言行等方面反应一个人的素质,它不要求雍容华贵,只要求简单朴素;不要求高雅脱俗,只要求仪态大方.仪容仪表表现一个人的品格,注意自己的仪容仪表是每个人应该做的.用良好的仪容仪表示人,不仅增强信心,也展现...

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 中职生在个人礼仪交往中应着重从哪些方面践行礼仪规范 - ？
家屠羧甲： 了解交往礼仪的基本要求,理解交往礼仪蕴含的道德意义,体会交往礼仪的亲和作用,养成遵守交往礼仪的习惯

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 中职生如何在仪容仪表、言谈举止和待人接物上加强自己的个人礼仪?？
家屠羧甲： 用善良友好的心对待他人

道真仡佬族苗族自治县17593306219： 遵守个人礼仪的基本要求 - ？
家屠羧甲： 遵守个人礼仪的基本要求包括仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪. 仪容礼仪:是指人们在社交场合应注意自己的仪容,给人以端庄、大方、整洁的良好形象.仪容是指容貌,包括头发、面部、手部等方面. 仪表礼仪:指着装要整洁、美观、得体...