早起打卡5公里,开启美好的一天
今天早晨亦是如此。从小区出去,耳机里的英语节目正在介绍《论语》(The Analects of Confucius),既锻炼了听力,也丰富了知识。
到了湖边,在薄雾之中,已经有不少人或行走,或跑步,或跳舞,一片热闹景象。各种绿植花儿也惹人醉。
沿湖而行,一阵清香传来,那是刚割完的草的味道,仔细一看,路上果然有一堆一堆的青草。再往前走,看到有几个师傅正在用割草机整理草坪。
一路的风景,实在迷人,醉人。
这一切,都是师傅们辛勤劳作的成果。在马鞭草附近,看到一个40多岁的男子,背有些驼,蹲在地上薅草,他的劳动值得我们敬重。
湖面上,还有师傅们划船维护湖水中的优美环境。
一路播放的英语节目里,还有对朱熹的介绍,对屈原的《天问》的介绍,有新闻播报等,感到很充实,空气也很新鲜。打卡5公里归来,开始美好的一天。
晨跑打卡朋友圈文案
27.因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步,今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安,汗水!28.好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。29.周末晨跑9公里,跑跑拍拍1小时……30.记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动已经生锈了,接下来要坚持运动见到原来...
跑步打卡说说简短有哪些?
如下:1、打卡12公里,夜跑提前两小时,迎着晚霞开始,月亮出来结束,坚持多一点,疾病远一点,健康长久点!2、不是每个跑步者都能做到最好,接受这个现实。3、做人要讲信用,既然说了要每天跑步减肥,就要天天说。4、很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。5、听说20°的晚风和...
有关每天打卡跑步的发朋友圈文案说说
5.追求卓越,享受痛苦的人,会成为最终的赢家。 6.好好学习,天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。 7.“砰,地一声,一颗红色信号弹腾空而起,场上身穿各色衣衫的运动员,“刷”地从起跑线飞出去,像一片彩云。 8.打卡,不吃辣第37天!坚持不吃辣,坚持跑步,坚持戒手机。 9.晚上出来跑步,和妈妈妹妹...
男人晒跑步运动轨迹的每日打卡文案
51.一个动作每天坚持15分钟,相当于跑步一个小时很赞哦,再次分享给大家。 52.靠跑步也可以撑起一个家,能跑的人总会出头。 53.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。 54.坚持打卡跑步的第100天,但愿越活越年轻! 55.很久没有跑步了,连续两天运动下来,腿上屁股上许多...
跑步打卡说说简短
跑步打卡说说简短2 1、除了汗水,什么水都不要浪费 2、带着无限大的'倦意坚持打卡,我运动我快乐 3、运动中有多痛苦,运动完就能感受到同等值的舒服与释放。4、我们一起扛起了杠铃,也一起扛起了家庭的责任。5、防晒,多运动,多休息,多喝水,多出汗,不熬夜,不久坐,释放压力。6、运动后会...
中年妇女深秋慢跑5公里打卡,东北的冬天户外跑步该如何坚持呢?_百度...
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四天吃了一顿饭,其它都是用水果代餐,今天去健身打卡五公里 跑完...
你说你四天吃了一顿饭。他都是用水果代替。其实你这种的。他其实你是方法是不正确的。应该一日三餐。你如果想减肥的话可以少吃点儿。不能四天吃一顿饭。对呀,对你的身体会有伤害的。你健身打卡5km。跑完以后感觉心跳的好快。就是一种表现。表现了你四天吃一顿饭给你身体带来的伤害。那个心脏...
川藏线之高反篇
廖童鞋可是马拉松选手啊,每天5公里打卡,全马根本不在话下,结果,华丽丽地倒在亚丁。 一路上,我们见到了无数个没走到终点就返程的游客,原因大都是因为高反身体不适,难以坚持到终点。于是我终于明白了为什么稻城亚丁被誉为地球上最后一片净土,那是因为海拔太高路途太远,能到达的人寥寥无几,环境没被破坏啊。 离开...
科目三打卡多少公里?
对于考驾照的科目三,不同车型需要打卡的公里数是不同的。具体要求如下:大中型客车的考试里程不少于20公里,其中白天考试里程不少于10公里,夜间考试里程不少于5公里;牵引、公交、货车的考试里程不少于10公里,其中白天考试里程不少于5公里,夜间考试里程不少于3公里;而小型车辆的考试里程不少于3公里,...
关于跳绳打卡发朋友圈的说说句子
19、黑糖和水果一起打卡,偷偷切了两块西瓜,意味着我明天跳绳多加三分钟好了。20、昨晚跳绳2000个,心率上来了,今早腿没疼。21、前天早起空腹五公里跑,晚上又跳跳绳加散步半小时,胖三两昨天行走五公里,胖五两饭没有多吃,也没有吃高热量食物,怎么多运动反而会长肉呢心态有点崩。22、今天不跑...
鲜善灵仙: 周一正能量励志短句有哪些?今天又是周一了,相信很多小伙伴还是心不在焉不想上... 新的一周,开启新一段努力,早安.3.改变不了世界那就认真努力改变自己,周一,...
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冕宁县13115855636: 网上留言式聊天是什么意思? - ?
鲜善灵仙: 现代常见的,态度敷衍的软件聊天方式(聊天双方都很佛系,得不到及时回复是常态,但双方似乎都不介意,虽然回复间相隔时间很长,但双方依然能愉快地聊下去). 如: 甲:在吗 (3小时后……) 乙:在 (45分钟后……) 甲:有个事儿想跟你说一下 (5小时候……) 乙:刚刚在忙,你说 …… 还包括无聊浪漫的恋爱脚本行为,比如每天早上5:20准时给对方说早安,但对方一般不会及时醒来回复的情况.毅力一流的人会坚持留言早安很长一段时间(也可能是技术一流,微信定时发送早安),对方如果不来电,会觉得自己只是个早起打卡机.转自小鸡词典@别慌啊老哥
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鲜善灵仙: 每个人都喜欢看类似的句子,面对这些问题,我为大家收集了“每日坚持运动打卡感言(集锦80句)”,希望能帮助到大家. 1.每天坚持运动,保持最好的状态.这样皮肤会更加好,享受出汗的感觉,也让我觉得很放松. 2.不管进...