活到现在，你心里有哪些解不开的疙瘩？

心里有一个解不开的疙瘩，~

换个角度看这个“疙瘩”，自己解不开就找朋友家人诉说看能不能给你一个启示，不要反复纠结一个问题，做别的事去，时间会给你答案

如果心里有疙瘩解不开，那么，慢慢就会令自己情绪不舒畅，肯定会导致心理疾病。

我们活在这个世界上，会遇到很多问题，麻烦和不解之谜。在困难和疑惑面前，自己千万不能义气用事，想不开，搞的自己很纠结。有了疙瘩，要及时解开，只有自己最了解自己，所以不能任其发展，而是要看开一切，不要把自己的心灵积压的无法释怀才去想怎么办。好也一天，坏也一天，郁闷也好，开心也罢，都在于自己的安排。我们都怕自己有心理疾病，都不愿意老在心里结疙瘩，那么就让自己多一些宽慰和阳光心态吧，没有十全十美的事情，要想成功和顺心必须付出自己勤奋努力的代价。

其实每个人在生活中有许许多多解不开的疙瘩。或者说有许多的解不开的心结，这都是无法避免的。常听到一句话说，人生最美的风景是内心的平静和从容。

人生在世，总要经历一些悲欢离合，人情冷暖。

无论是无法弥补的遗憾，无法抗拒的友谊，还是无法卸下的负担，与其纠结在心上，不如试着看淡它。

我曾经就有这么一段感情，过去了十年，却始终也无法放下，成为心中解不开的疙瘩。

在大一的时候，喜欢上了一个单纯的女孩。于是我开始了大胆的追求。并且表白成功和她开始了交往。后来在学校的镜河，我看到他和一个男生有说有笑，当时特别的生气。就选择了和他分手，后来才知道是我误会。也许是初恋，才会难以忘记，才会成为心中的疙瘩。

只能是希望你能在不快乐的日子里能豁然开朗，摆脱烦恼。


当你心里有解不开的疙瘩的时候。不妨看一看这些话，会让你开朗起来，有种释然的感觉。

1.当我在烦恼没有鞋子穿的时候，我却发现有的人没有脚。

别人拥有的，可能是我们梦想的。

我们拥有的，可能是别人无法企及的。

当你羡慕别人时，其实，别人也羡慕你。

不要总是关注你的坏牌上面，别人手中的牌有可能并非都是好牌。

2.即使生活给了你一地鸡毛，你也应该试着把它扎成美丽的鸡毛掸子。

人一生的时间不会很多，不要把太多不愉快的人和事带入你的生活。

扔掉你不喜欢的东西，把你讨厌的人删除，拉黑。

收拾好心情，过一种光明的生活，生活才会变得明亮。

3如果你只是吃三块面包的分量，你就会认为第四个面包所做的一切都是愚蠢的

我们感到不快乐和不自由，通常是因为我们有太多的欲望和太重的负担。

人们的能力是有限的。无论你做什么，都不要超出你的能力范围之内。

如果你想放松和自由，你应该学会如何挣脱，并学会从超负荷的生活中减去负担。

4.不要把自己看得太重要。没有你地球一样会转动

在成年人的世界里，每个人都忙于自己的事情，没有时间关注别人。

世界上最冷漠的事情，就是人的心。不要高估自己在他人心中的地位。

谨防傲慢和急躁，不卑不亢，这才是生活中最好的方式。

5，是双重标准的，对强者宽容，对弱者苛刻

当你软弱时，任何人都可以踩你一脚；只有当你变得强大时，别人才不会低估你。

不要抱怨不公正。高高在上，卑躬屈膝是这个社会的常态。

没有人会崇拜弱者。如果你想活得更好，你应该一步一步地让自己变得强大。


努力变强大

。

6不是别人让你痛苦，而是自己的修养不够。

生活中的痛苦，在你不在乎它的时候，它就是多么的微不足道。

就像一把盐，你把它放在装满水的小碗里，和放在装满水的大锅里，它的味道是很不一样的。



容器越大，盐度越小；容器越小，盐度就越大。

7.没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣

关心你的人不会让你哭泣；那些愿意让你哭泣的人，可能根本不在乎你。

你的眼泪是珍贵的。你宁愿抬起头让眼泪流淌，也别把眼泪浪费在不值得人身上。

几年前，因为家里人的无知和被蒙骗，被送进了一个类似于豫章书院的地方，当然，我是被骗进去的。

那天晚上很冷，我被骗下车后，我爸就开着车走了，从那时候开始，我人生里最阴暗的一篇被拉开了帷幕。以至于现在，我仍旧不愿意坐那辆车，除非我最信任的人在我身边陪我，让我感受到我无论如何都不会被丢弃的安全感，否则我一上那辆车就会感觉到全身发冷。

由于我被送去的时候已经成年，那个负责人便有意无意的对我进行性暗示。第一晚他就问了我一个我至今都觉得十分恶心的问题：“跟人发生过性关系了吧，我一看你走路姿势就知道了。”

那之后的一段时间，他会诱骗我去他办公室被他搂抱，会闻我脖子咬我耳朵，我不知道该如何形容被一个年龄是自己两倍且大半个月没有洗澡的恶心男人这样对待是一种多么恶心的经历。我看着无处不在的监控和边上的电警棍甚至连反抗的能力都没有。

但好在我从小到大，别的不擅长，记忆力却还算是好的。我逃跑了。

我记住了去县城的路线，在一个晚上，拿着前一天逃跑的同学留给我的一只手表——至今我依旧感谢那个同学，感谢那只手表。那只手表给了我在半夜三点在边上都是坟地的农村土路上一个人行走了三个多小时的勇气。

我最后还是如愿以偿到了县城，坐上了一辆出租车。我也感谢我现在的男朋友，感谢他带着钱去接了我，毕竟打那辆车回去的费用不菲。我没有身份证，没有任何其他能回去的办法，大巴站早已有了那个负责人的眼线，也是他追查的首选目标。

可是即便我成功的逃走了，我最后却依旧被抓了回去。

被抓回去后，我被殴打到双腿漆黑，脚腕落下了可能一辈子都好不了的伤，腕骨被打到变形，拖着没有及时治疗，骨头自己长好了，却永远改变了形状，除非剥皮削骨，否则它永远不会回到被殴打前的模样。

我无数次的梦回那一天，他用谎言找了一个完美的殴打我的理由，哪怕他的谎言压根没有发生过。

那段时间是我一辈子的噩梦。

封建迷信的课堂，时不时的不给吃喝，还有隔三差五的殴打。被电警棍打到昏厥的同学，还有被警棍打到无法正常行走的同学。

不过也许得益于那次逃跑，我说出了他对我做的事，即便他死也不肯承认，即便没能被家人相信，但他还是怕了，没有再对我进行过性骚扰。

事情已经过去很多年，我依旧在害怕那段日子，依旧会在噩梦里一次次地回到那里。

后来也有去诊断过，是PTSD。

我拼了命的想要逃离那段日子，想要反抗，我好像成功了，但又好像从来没有成功过。

那个人如今对我无法造成任何伤害，而我也有了足够的反击的能力。

可我依旧不能原谅这些噩梦，不能原谅他的恶行。我不得不日夜诅咒他，希望他早点去死。我自认为是个善良的人，我会给街边的乞丐的碗里投进身上带的零钱，会给院子里怀孕的流浪猫开一个猫罐头，会时常把自己存的钱捐给公益组织，也会去做志愿者帮助那些需要帮助的人。但我仍旧不吝以最恶毒的语言最大的恶意去诅咒那个人。

因为在我离开那里之后，在我得到支持，在他的恶心“事业”被查封后，他放话要报复我，要把我抓起来折磨。

他给我带来了不可磨灭的痛苦。我绝不能原谅。

因为我对他的每一分原谅，都愧对当时向我伸出援手的人，我凭什么去原谅他？

我仍旧会埋怨我的父母，仍旧会怨恨他们曾经不管不顾对我造成的伤害，也会憎恶身上因为被家暴留下的缝针的伤疤。

只是即便这样我依旧爱他们。毕竟比恨更重要的是爱更多，不是吗？

努力想让自己开心些，可真的开心不起来，真的感觉很不舒服，不知道是哪里错了。烦恼着，却不知道自己烦恼些什么，有时感觉自己知道，有时候又不知道了，总之就是心中特别乱、特别的不安。发现自己是一个很矛盾的人，其实不管是好是坏，我的人生都不想被认为是可怜的，我总是不希望别人给与我同情，可现在才发现有好多时候自己正是依靠着这些。所以，有时候我总感觉活得很累、很压抑。
有很多道路都是自己选择的，以前从来不知道选择是件困难的事，所以事后总会让自己有机会后悔。现在，我不敢再做让自己会后悔的事了，所以选择就变成了一件让人头疼的事，所以，没有不为难的事，为难这件事，只是先后的问题。
从开封公司出来有差不多一年了，在外面的日子有些累。其实累并不算什么，只是，我现在有些惶恐不安了，一个人，在做选择时，他没有后路，没有人能为你承担，你所做的一切都只是你的选择，而你也需要为自己的所有选择承担后果。是啊，人生并不是那么容易的。
现在的我，在这个不太熟悉的城市，没有什么朋友，没有什么亲人，也没有钱，没有目标，没有方向，我发现自己除了拥有青春，自己原来一无所有，我是如此的贫穷，我为自己悲哀...........
我也告诉自己不要太悲观，人生本就是如此，谁没有同样的时期呢，可现在的我还是不太好受。
开心也是一天，难过也是一天，如果苦难是注定的，那就让暴风雨来的更猛烈些吧，希望一切都会慢慢变好...

心结就是心里解不开的疙瘩，放不下的事情，内心所受的一种痛苦的感觉。它就是成长与生活经历中的各种痛苦体验和负性情绪记忆，通常叫心病。比如说，失恋失败挫败感， 对上辈或领导批评，挨打，特别是童年挨打，还有亲人的离世，重大的灾难，还有应激性的创伤打击，或者是赔钱，受挫等等，凡是能引起我们有痛苦的情绪情感体验的，人事物境通称为心结。
那么心结究竟对人有什么影响呢，我们知道在生活中难免会受伤，当然受伤了并不可怕，可怕的是我们不会疗伤。结果用一生去承载这个痛苦，或者用生命和这个痛苦并存，产生了对生命质量的影响。所以说，心结对人的影响是很大的。
其实我们的人生就是记忆沉淀的结果，我们的大脑会记下，那种痛苦状态下的体验和感觉，他会一点点的叠加累积起来，一直存在大脑里，对那种痛苦的感觉的这种记忆一般是长时记忆，终身不能忘记。有一些心结我们会提起来，还会回到当时的场景和感觉，很多人说我想起这件事就不寒而栗。这就是心结，这就是记忆给我们造成的，那么心结对人究竟有哪些影响呢，心结对人的影响可谓是非常大的，如果我们的身体能量不足，性格比较固执或者偏激，爱钻牛角尖儿的话，这一个心结足以让我们一生过得不愉快。我曾经讲过一个案例。就因为邻居的一句话，夸他旁边的女孩漂亮，没有夸他，因为这一句话就女孩子这一生都没有释然，不高兴，慢慢的变成抑郁症，最后没有了正常的生活。
那么为什么会形成心结呢？
第一，当我们剥夺天性需求的时候，导致我们形成一些心结。有人说，人类在历史进化过程中，形成了系列规定的天性需求。如向好性，向完善方向发展，被肯定的需求，被表扬，被认可，被爱，安全的需求，深层需求等等。并且在每一个成长阶段，都进化出规定性的成长内容。如果这些需求没有得到满足或被剥夺，就会导致痛苦体验和负性情绪，形成心结。那么这个细节就会像一个黑洞一样。一生都无法填满它，因为。人的成长是有阶段性的，也有规定性的，如果过了这个需求期，就无法满足和弥补。如果心里素质比较强大，经过后天的学习，当我们觉察到了也许也会释然，但是大部分人都会活在过去的被剥夺过的需求里。中国人们所说的，三岁看大，七岁看老，就是说的成长的规定性，三翻六坐，七爬爬也是说的规定性。
13岁前是要同父母依恋一起成长的。在这个期间，如果与父母过早或不正常的分离，孩子被导致分离性焦虑，控制型人格，安全感差，或者隔辈抚养就会失去自我等等，这些人格和性格的障碍，都是由于过去经历中天性需求被剥夺导致的，五岁到四岁之间，是自我肯定期，也是自我发展的非常好的时机，如果没有得到父母的尊重和肯定，这会导致孩子自我缺失性格缺陷。童年的贫穷，物质的匮乏也会造就很多人一生对金钱追求。如很多富翁，他赚了很多钱的时候，他停不下来，他无法填满他这个童年需求的沟壑，所以他就一直去赚钱，没完没了的赚。成了他一个乐趣来填满那那个需求的沟壑。
童年被父母打骂的那些缺爱的孩子，他们会对他们的孩子过分溺爱，并且自我缺失和自卑；父母常常吵架或打架，使孩子会对婚姻产生恐惧。相反，在良好的环境中成长的孩子性格就相对的完善。
第二点呢，我们心结的来源是重大创伤打击事件形成的心境。人类在成长过程中。由于性格和思维模式的原因，会产生个体不同的价值评价体系，凡是不符合自己的人，都会引起她的情绪，会产生不同的情绪情感体验，凡产生负性痛苦体验的，也会形成痛苦记忆。
有一个朋友，因为他跟父亲的关系特别好，父亲在50多岁，突然的去世，让他感觉天都塌了，从此一蹶不振。在家不和谐的人际关系，也会导致很多情结，如同父母和兄弟姐妹，单位同事，和领导，同事关系处不好，同学，老师，如果说这些关系没处好的话，也会造成大量的情节。
今天因为时间关系，我就简单的给大家讲一讲什么是心结，也叫心理阴影。但同时我想给大家再讲一下，清除心结对不同年龄人生的意义。那我们大概成熟期在十三岁左右，当我们进入13岁左右人已经进入成熟期，同时人的有些软件和程序系统已经基本完成，童年的记忆和成长经历的好坏，直接影响到人的一生，那我们的记忆里头都是快乐开心，都符合天性的话，我们人生可能走得很顺；如果我们记忆里都是创伤，痛苦，或者太多不符合我们天性需求成长的需求的话，可能就会要走的艰辛些。直接影响我们人的一生。

努力想让自己开心些，可真的开心不起来，真的感觉很不舒服，不知道是哪里错了。烦恼着，却不知道自己烦恼些什么，有时感觉自己知道，有时候又不知道了，总之就是心中特别乱、特别的不安。发现自己是一个很矛盾的人，其实不管是好是坏，我的人生都不想被认为是可怜的，我总是不希望别人给与我同情，可现在才发现有好多时候自己正是依靠着这些。所以，有时候我总感觉活得很累、很压抑。
有很多道路都是自己选择的，以前从来不知道选择是件困难的事，所以事后总会让自己有机会后悔。现在，我不敢再做让自己会后悔的事了，所以选择就变成了一件让人头疼的事，所以，没有不为难的事，为难这件事，只是先后的问题。
从开封公司出来有差不多一年了，在外面的日子有些累。其实累并不算什么，只是，我现在有些惶恐不安了，一个人，在做选择时，他没有后路，没有人能为你承担，你所做的一切都只是你的选择，而你也需要为自己的所有选择承担后果。是啊，人生并不是那么容易的。
现在的我，在这个不太熟悉的城市，没有什么朋友，没有什么亲人，也没有钱，没有目标，没有方向，我发现自己除了拥有青春，自己原来一无所有，我是如此的贫穷，我为自己悲哀...........
我也告诉自己不要太悲观，人生本就是如此，谁没有同样的时期呢，可现在的我还是不太好受。
开心也是一天，难过也是一天，如果苦难是注定的，那就让暴风雨来的更猛烈些吧，希望一切都会慢慢变好...

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陈巴尔虎旗17747278193： 心里有个疙瘩总是解不开,做什么都开心不起来 - ？
刁蓉亚莫： 你内心的结源自于你对前男友的放不下,既然他很自我,又不会估计你的感受,你又有什么必要去理会他呢,走在人生路上的你,正因为有这样的人存在,才会渐渐成长起来,他不是你的唯一,时间上的人有千千万,你的选择也有千千万,阻拦...

陈巴尔虎旗17747278193： 心理总是有个疙瘩解不开 - ？
刁蓉亚莫： 心理的疙瘩终究是要解开的.要解开他还是需要好好聊聊.把心中的不痛快说出来.当然,你是要告诉他,你之所以挑明是希望坦诚相待.只是谈话不要县的尴尬才好.以私人的身份谈.诚恳一点.应该没问题的. 世界上没有解决不了的问题.大家也没有必要非跟谁过去不.认真的坦诚地说说就好了.总要有人走出这一步.你先走出这一步就先占主动了. 勇敢一些吧,问题会解决的

陈巴尔虎旗17747278193： 怎么解开自己的心结? - ？
刁蓉亚莫： 一、 心结的概述 心结是心里解不开的疙瘩,是心里放不下的事情,是内心所受的一种压抑,也就是通常所说的一种心病. 二、 心结产生的原因 1、需求的刺激,所谓需求是人脑对生理需求和社会需求的反映.人为了求得个体和社会的生存和发...

陈巴尔虎旗17747278193： 心里有一个解不开的疙瘩, - ？
刁蓉亚莫： 换个角度看这个“疙瘩”,自己解不开就找朋友家人诉说看能不能给你一个启示,不要反复纠结一个问题,做别的事去,时间会给你答案

陈巴尔虎旗17747278193： 心中有解不掉的疙瘩怎么办? - ？
刁蓉亚莫： 那你就尽量避免和TA遇见,不过这只是治标不治本的方法,最后还是要看你如何解决这件事,你要学会放弃,实在无法解决的事情就放下吧,对自己对别人来说都是一种解脱.你要是实在无法放下,来就出去散散心,欣赏一下自然风光,这样心里至少会好过一点.

陈巴尔虎旗17747278193： 为什么每个人心中都解不开的疙瘩?？
刁蓉亚莫： 心里有疙瘩是因为他还没有看透,还没悟透,如果什么事情自己都能看开,我想那是不会有疙瘩的,最重要的是得看你因为什么事情产生的疙瘩

陈巴尔虎旗17747278193： 心里一直有个疙瘩解不开,想起来就感觉很郁闷.我和老公去年结婚,他30岁,独子,他爸爸退休,他妈做点生 - ？
刁蓉亚莫： 她父母这样固然可恶 ,但她比较也借钱给你们付了首付,再说你也说了你不是为了他们的房子嫁给他的,你是还没有为人母,但也很快了,儿子三十岁才结婚家里没钱不是父母的错,把孩子养这么大已经是很称职了,三十岁的人了,要结婚买房,也要通过自己的努力,你觉得呢?

陈巴尔虎旗17747278193： 心里总有个疙瘩,解不开,该怎么办?？
刁蓉亚莫： 呵呵 人生没有过不去的坎 既然过去了就不应该放在心上 过去了就过去了 再怎么想也是那么回事儿 明知道那件事挺窝囊还拿它来折磨自己 难道不会感觉更窝囊么 所以为了不更窝囊还是放开点吧 想点自己开心的 风光的时候 听听歌 做点自己想做的事 倒头睡一觉 什么事都没了 一切过眼云烟 没什么值得回想的

陈巴尔虎旗17747278193： 一直解不开、心里的疙瘩 - ？
刁蓉亚莫： 婚姻与爱情的现实足以让人落泪;爱与被爱的艰辛让人为之心动与心痛.也许这些都是成长中必然经历的烦恼纠结.对于你和老公而言,还有很多需要磨合的历程,都是从懵懂、不懂到倍加珍惜的一路走过.对于男友的父母而言,爱自己的儿子...

陈巴尔虎旗17747278193： 心里总有的疙瘩`有什么办法能解开吗？
刁蓉亚莫： 这就要看你自己愿意不愿意解开这个疙瘩了~我建议就是找几个朋友跟他们说说~俗话说心病还需心药医.