有适合小孩和老人吃的燕麦粥吗?第三主粮的燕麦粥好吗?

作者&投稿:壤贵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
第三主粮的燕麦粥好吗?小孩和老人可以吃吗?~

燕麦粥很适合老人吃、小孩也可以吃的。小孩6个月以后就可以吃燕麦的,因为燕麦营养价值高,含有人体所需的各种氨基酸、维生素,很适合宝宝食用,但是燕麦的服用要定量吃,不要吃过多,这个不是特别好消化,它属于一种粗粮产品。燕麦粥如果单纯的只是燕麦与大米煮粥,很有营养,不过没什么味道,只有些燕麦味。可以根据自己的口味添加,例如粥里添加牛奶(奶粉)、黑芝麻糊、核桃粉等,就会有多种口味了。
中老年人可以常喝燕麦粥。因为燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。老年人是可以常吃燕麦的,燕麦自古入药,性味甘、温,具有补益脾胃、滑肠催肠、止虚汗和止血等功效。

很不错

第三主粮家的燕麦粥挺好吃的,甜的和咸的口味都不错,小孩更喜欢吃甜的两个口味,我是比较喜欢吃两个咸的口味。之前我也是听同事说的,买了几杯试了一下,觉得还不错就一直买了,现在家里老小都爱吃他们家的燕麦粥,早上多睡一会,省得早起做早饭了。

燕麦这种食物富含大量的微量元素和矿物质,还有一些碳水化合物和膳食纤维,不管是老年人和孩子都是比较适合的。

燕麦粥是不错的一种食物,有营养,同时易消化,适合老人和小孩

燕麦粥对于小孩和老人来说都是很好的食品,无论什么牌子的燕麦粥都可以使用,但注意也要注意营养的搭配


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邢趴三维: 第三主粮家的燕麦粥挺好吃的,甜的和咸的口味都不错,小孩更喜欢吃甜的两个口味,我是比较喜欢吃两个咸的口味.之前我也是听同事说的,买了几杯试了一下,觉得还不错就一直买了,现在家里老小都爱吃他们家的燕麦粥,早上多睡一会,省得早起做早饭了.

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