心肌缺血应该怎样调理？

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心肌缺血很容易会导致心肌梗塞，而大部分的患者是没有任何症状，而最初患有心肌缺血时也会出现明显的症状，比如说心律失常，心源性休克，心衰等等。死亡率是比较高的，所以说大家对于如何调理也比较关注，心肌缺血怎么调理才是比较好的呢？

一、动静适宜
　　心肌缺血患者如若要选择锻炼，最好是选择清晨，应该避免在烈日下运动，另外也需要控制运动的强度和时间，如此不仅可以锻炼心脏，也能有效减少心脏所受到的负荷，可以降低心肌的耗氧量，达到预防心肌缺血再一次发生的现象。
　　二、防暑降温
　　在炎热夏季时，心肌缺血患者必须要做好全面的防晒工作，不仅仅需要在身上裸露的部位涂抹防晒霜，另外也最好使用太阳镜，遮阳帽。

三、起居有序
　　炎热的夏季，很多人晚上睡觉时间比较晚，此时就不建议早上起床很早，另外在中午时也应该安排时间午休，做到有序的起居时间也可以缓解病症。
　　四、调整用药
　　患者必须要严格按照医生的吩咐来服用药物，千万不可以胡乱的调整药物，以免出现不必要的副作用。
　　五、饮食清淡
　　患者在进入夏季时最好是选择清淡的饮食，比如说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以为自己增添一些黑木耳以及豆制品，另外可以适当性的吃鱼类和肉类，尽量不要吃高脂肪的食物或者是油腻的食物，如此就可以让病情得到有效的控制。

心肌缺血很容易出现在中老年人群身上，最初时可能症状并不会很明显，但是如果没有及时得到控制，可能会造成严重的并发症，所以说建议大家在生活中必须要做好预防措施，只要在生活的小细节上注意起来，这一类的病情还是可以得到控制的。

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。

当出现心肌缺血的时候，尤其是在进行体力劳动的时候，很容易出现胸闷心悸气短等问题，一般只要进行休息之后让血液流通起来，这种症状就会得到缓解，而且在用力排便时也会出现心脏不适，呼吸急促的情况，想再吃的过多或者过于寒冷的环境当中，也可能会出现类似的情况，在夜里睡觉的时候，也可能会出现突然的胸闷问题。

对于轻度的冠状动脉狭窄引起的心肌缺血，临床上一般不会有明显的症状，一般不需要特殊的处理，但是要注意饮食控制、运动锻炼、控制体重、戒烟限酒等。对于中度的冠状动脉狭窄引起的缺血，一般会有劳累后的胸闷、心慌、胸痛等，即可能表现为心绞痛。对于此类患者除了上述的饮食控制、运动锻炼、减轻体重等以外，还可能需要口服抗血小板聚集药物、调脂药物以及β受体阻滞剂、扩张冠状动脉药物等。对于冠状动脉严重狭窄引起的心肌缺血，可能临床上表现为心肌梗死。这时候需要紧急地行冠状动脉造影术，前提是没有明显的禁忌。必要的时候可能行支架植入术，条件不具备的医院还可能行溶栓治疗。

心肌缺血的调理首先就是要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

最后一定要养成良好的生活习惯，情绪要稳定，避免过于激动，保证充足的睡眠做到劳逸结合，如果心肌缺血情况严重的话，一定要及时去医院检查一下进行治疗。

心机缺血是冠心病的一种，通过药物治疗是可以控制和缓解心肌缺血症状的，但是患者要终身服药，百分百治愈是不可能的，心肌缺血者要注意饮食,,低脂肪高纤维，情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累，要戒烟酒，因为香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。要注意合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。要定时喝水，冠心病患者特别是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。

平时不要受寒，受寒可引起末梢血管收缩，心率加快。还要进行适当的运动。

心肌缺血应该选择去医院做正规的治疗长期的服用药物，而且要调整一下自己的饮食结构，多吃一点有营养的食物，不能进行剧烈的运动，要保持适当的运动，而且要保持充足的休息。

一定要多吃水果和蔬菜，要吃一些粗纤维的食物，一定要远离烟酒，不要总是吃高热量的食物，也不要总是吃咸菜。

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惠阳区15317662422： 心肌缺血如何调理?？
尹进银黄： 心肌缺血一般是冠状动脉硬化引起的跟饮食和运动有关!平时应注意低盐低脂饮食长期规律用药保持情绪稳定保持大便通畅避免劳累避免受寒如果血压高应严格控制血压 !

惠阳区15317662422： 心肌缺血需要怎样来调理？
尹进银黄： 心肌缺血是冠心病的一种,在医生的指导下合理用一些活血化瘀,溶栓抗凝的药物,然后,平时的饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,具体的要根据病情选择合理的治疗

惠阳区15317662422： 心肌缺血应该如何调理?注意和吃哪些东西?？
尹进银黄：心肌缺血患者的注意事项: (1)戒烟酒.香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,增加心肌缺血的发病率.过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担. (2)合理饮食,少食多餐,少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶...

惠阳区15317662422： 心肌缺血该怎么调理为好? -- ？
尹进银黄： 心肌缺血是冠心病的一种,病因是冠状动脉粥样硬化,表现为心电图ST段压低,症状有胸闷、胸痛,严重时可能出现心肌梗死等..保养;1.饮食要低盐低脂,2.注意休息、避免情绪激动及劳累,3.定期查心电图、心肌酶,4.规律服药大概是物种药物.其中血小板拮抗剂、β受体阻滞剂、他汀类会改善预后.

惠阳区15317662422： 心肌缺血是怎么回事?要怎么调理?？
尹进银黄： 即使心脏的血管发生了阻塞,影响心脏的血液循环,或者是其他原因引起的血饮循环不好.调养主要是靠养,要按时吃饭,按时睡觉,适当锻炼,还不能暴饮暴食