30种懒人焖饭菜谱

作者&投稿:睢崔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
电饭煲懒人饭的做法最简单的~

一个电饭煲就搞定的“懒人排骨饭”,做法简单,比点外卖还省事!

一、排骨焖饭▼


【材料】排骨400克、大米200克、胡萝卜200克、姜1块、葱半块、八角1个、桂皮1小块、山楂干3片、植物油1小勺、食盐5克、米酒3汤匙、酱油5克【具体做法】1. 排骨清洗干净后切小块,同时拍些姜2. 取一煮锅,倒半锅水,放入拍碎的生姜,将水煮开,下排骨煮开,煮出大量的血污关火,倒掉污水,将排骨再次清洗干净备用3. 取一炒锅倒2汤匙清水和1汤匙油,放入冰糖20克熬煮至棕红色4. 下焯好水的排骨翻炒,让排骨裹上糖浆,加入大料、桂皮、陈皮、山楂、生姜、大葱白炒出香味,排骨微黄,倒3汤匙米酒翻炒均5. 倒入老抽或红烧酱油约1汤匙翻炒均,加少量的水,约一小碗煮开6. 移入电压力锅,调到“肉”档炖煮,如不用高压锅就在原锅大火煮开5分钟后,用中小火煮40-60分钟7. 排骨煮好后将胡萝卜削皮,清洗干净,切滚刀块8. 大米淘洗干净,放入锅中,先加入肉汤汁,如肉汤汁不够,再加适量的水9. 放入胡萝卜块和煮好的排骨一半量10. 盖上锅盖,设置电压力锅加压15分钟11. 压力锅解压后加入红葱头酥拌均,盖锅再焖5分钟12. 打开锅加入香菜翻拌均开吃二、河蟹焖饭▼【材料】河蟹3个、大米1把、姜2片、细香葱3根、香菇3朵、料酒1小勺、生抽1勺【具体做法】1. 大米加水浸泡4小时左右,河蟹揭开盖子去掉蟹腮蟹心及爪尖后斩块,剔下蟹黄和蟹钳中的肉备用2. 葱切末,姜切片备用3. 香菇切小块备用4. 锅内放少许油,放入葱白末和姜片爆香5. 加入香菇略作翻炒后,将姜片拣出6. 将泡好的米放入锅中翻炒一下7. 加入料酒和生抽翻炒均匀8. 将锅内的米和香菇倒入碗中,加入适量清水9. 将蟹块放入米中,剔下的蟹黄和蟹肉放在表面,放入蒸锅,水开后蒸40分钟左右(时间视米量而定)10. 米饭焖熟出锅后,在表面撒上剩下的香葱末即可三、腊肉焖饭▼【材料】大米200克、腊肠80克、腊肉50克、小葱1根需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。【具体做法】1.腊肉、腊肠分别洗净切薄片,小葱洗净切碎备用2.锅中放入少许油加热,将腊肉片翻炒至出油,放入腊肠片翻炒均匀即可3.大米洗干净后,按平时煮饭的分量加水,把炒好的竹笋腊肉放在饭上4.中火蒸20分钟,撒上葱花碎继续焖2分钟,取出拌匀即可四、火腿焖饭▼【材料】火腿250克、土豆1个、嫩蚕豆150克、青葱2根、大米2小碗、猪油2汤匙、盐1/2茶匙【具体做法】1.大米淘洗后沥干水分;土豆去皮洗净后切丁,火腿切丁;蚕豆剥壳后取豆瓣使用;青葱分切葱青和葱白两部分,都切成末2.把猪油倒入炒锅中烧热,倒入葱白末爆香,待香味炒出后倒入火腿丁炒匀3.随后再将土豆丁和蚕豆瓣倒入锅内翻炒,倒入大米并调入盐翻炒均匀4.把炒过的米饭倒入铜锅内,加入适量清水至刚没过表面5.盖上锅盖,用最小火焖约半小时左右即熟,把葱花拌入米饭中即可

1.蘑菇五花肉烩饭

食材:准备一块五花肉,洗净,切成厚片,再切成小块。准备一个土豆,去皮,切块。准备半根胡萝卜,切块调色。准备一些蘑菇,洗干净,切成小块。切一些葱片和姜丝备用。准备适量的大米,洗两遍,把上面的灰尘杂质清理干净,倒入电饭锅里压平备用。

炒菜食材:锅内热油,充分滑开锅,倒出热油,放入凉油,倒入葱片和姜丝,放入八角翻炒。当葱和姜煎成金黄色时,取出。不要把五花肉放在锅里,把里面的肥肉炒出来。五花肉炒香后,将食材倒入锅中继续翻炒。倒入少许料酒去腥,加入3g老抽调匀颜色,加入适量清水,加入10g生抽和3g盐,大火熬汤,去除锅内泡沫。

开始蒸:将食材和汤汁倒入电饭锅。蔬菜汤的量要少于1cm米饭。如果太多,蒸出来的米饭会粘粘的,很淡。米饭。电饭煲停了之后,汤汁完全被吸收,夹杂着五花肉和蘑菇的鲜美味道。搅拌好后就可以吃了。美味的五花肉配蘑菇就做好了。

2.咸肉焖饭

食材:准备适量大米,洗净。切一些培根丁,青豆丁,胡萝卜丁,大葱丁备用。

开始蒸饭:蒸饭时,水可以在米饭上方1cm以下,这样米饭就不会变硬、发粘。锅中倒入少许酱油,上色,搅拌均匀。将切好的食材依次放入蒸锅,一定要压平,以免受热不均。这是电压力锅,也可以用电饭锅炖饭。不要在这里放盐。培根本身就有很浓的咸味。高压锅停了之后,打开锅盖看看。大米是颗粒状的。把米饭和蔬菜混合好,就可以吃了。一份简单美味的培根炖肉就做好了。

可以加入四季豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿、培根等。




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