西葫芦可以生吃吗？
西葫芦可以生吃。
西葫芦含有94%以上的水分。属于低热量食品，维生素a含量较高，其他维生素和矿物质与南瓜相似，钾镁比例较高。
其品质优于南瓜，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶。这些物质不能被人体消化酶水解，但能促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食好，还可以当汤喝。
另外可以吃西葫芦籽，可以缓解脾虚营养不良。对一些疲劳、瘦弱的人也有好处。需要注意的是，生吃西葫芦，一定要选择嫩的西葫芦。如果买不点击的老的，味道还不如嫩西葫芦。
扩展信息:
西葫芦性寒，不能凉拌食用。比如和芦笋一起吃会加重脾胃虚寒。西葫芦性寒，体寒重、脾胃虚寒者不宜食用。
西葫芦种子热量高，富含蛋白质、铁和磷。它是一种低嘌呤低钠的食物，对痛风和高血压患者有重要作用。糖尿病患者可以多吃，经常吃。
西葫芦富含蛋白质、矿物质、维生素等物质，但不含脂肪。还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠含量很低。
西葫芦可以生吃。
西葫芦含有94%以上的水分。属于低热量食品，维生素a含量较高，其他维生素和矿物质与南瓜相似，钾镁比例较高。
其品质优于南瓜，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶。这些物质不能被人体消化酶水解，但能促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食好，还可以当汤喝。
另外可以吃西葫芦籽，可以缓解脾虚营养不良。对一些疲劳、瘦弱的人也有好处。需要注意的是，生吃西葫芦，一定要选择嫩的西葫芦。如果买不点击的老的，味道还不如嫩西葫芦。
扩展信息:
西葫芦性寒，不能凉拌食用。比如和芦笋一起吃会加重脾胃虚寒。西葫芦性寒，体寒重、脾胃虚寒者不宜食用。
西葫芦种子热量高，富含蛋白质、铁和磷。它是一种低嘌呤低钠的食物，对痛风和高血压患者有重要作用。糖尿病患者可以多吃，经常吃。
西葫芦富含蛋白质、矿物质、维生素等物质，但不含脂肪。还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠含量很低。
西葫芦含有94%以上的水分。属于低热量食品，维生素a含量较高，其他维生素和矿物质与南瓜相似，钾镁比例较高。
其品质优于南瓜，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶。这些物质不能被人体消化酶水解，但能促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食好，还可以当汤喝。
另外可以吃西葫芦籽，可以缓解脾虚营养不良。对一些疲劳、瘦弱的人也有好处。需要注意的是，生吃西葫芦，一定要选择嫩的西葫芦。如果买不点击的老的，味道还不如嫩西葫芦。
扩展信息:
西葫芦性寒，不能凉拌食用。比如和芦笋一起吃会加重脾胃虚寒。西葫芦性寒，体寒重、脾胃虚寒者不宜食用。
西葫芦种子热量高，富含蛋白质、铁和磷。它是一种低嘌呤低钠的食物，对痛风和高血压患者有重要作用。糖尿病患者可以多吃，经常吃。
西葫芦富含蛋白质、矿物质、维生素等物质，但不含脂肪。还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠含量很低。
西葫芦可以生吃。
西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。
其品质比笋瓜要好，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好，也可以用它做汤喝。
此外，西葫芦籽是能吃的，能缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。需要注意的是，生吃西葫芦，一定要选择比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种，口感就不如嫩的西葫芦好了。
扩展资料：
西葫芦偏寒性，不能和寒性的食物一起食用，比如，和芦笋一起食用就会加重脾胃虚寒。西葫芦偏寒性，所以体内寒气比较重、脾胃虚寒的人都不宜食用。
西葫芦籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。
参考资料：百度百科-西葫芦 （葫芦科南瓜属植物）
人民网-饮食减肥：多吃这4种蔬菜、2种肉类最好
西葫芦可以生吃，以下是凉拌西葫芦的做法：
主料：西葫芦1个 。
辅料：盐适量、红椒2个、蒜2瓣、白醋1勺、辣椒油1勺。
步骤一：西葫芦去皮后刨成细丝；
步骤二：西葫芦丝准备好了， 中间的瓤就不要了；
步骤三：西葫芦丝放入碗中，加入适量的盐腌制一下；
步骤四：腌制约10分钟后， 挤去水分；
步骤五：将红椒和蒜末加入里面；
步骤六：加入适量的白醋、胡椒粉；
步骤七：再加入适量的辣椒油，拌均匀后盛入盘中。
步骤八：成品。
香蕉西葫芦带有一丝甜味，性温，可以生吃，而普通西葫芦是性寒的，所以不能生吃。
1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。 3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
指导意见：
西葫芦生吃口感不好，生吃也容易腹泻，不宜消化。脾胃虚寒的人应少吃。
没错，西葫芦也能生吃，不仅开胃下饭还爽口，酒店才有这道菜
葫芦可以吃吗
葫芦可以吃。葫芦在较嫩时皮较薄，而且果肉呈现白色，在这种情况下可以生吃，吃起来会比较脆，而且其中不含有任何有害物质。但生吃的时候味道不是特别好，所以葫芦应等到成熟之后炒着吃或者是做汤吃，也可以选择凉拌，这样吃起来口感比较好一些。葫芦，拉丁学名：Lagenariasiceraria（Molina）Standl。属葫芦...
葫芦能吃吗,有毒吗
根据查询有来医生网显示，葫芦当中并没有毒素物，可以吃。葫芦性寒，味甘，在较嫩时皮较薄，而且果肉呈现白色，一般在这种情况下可以生吃，吃起来会比较脆，而且其中不含有任何有害物质。但生吃的时候味道不是特别好，所以葫芦应等到成熟之后炒着吃或者是做汤吃，也可以选择凉拌，这样吃起来口感比较好一...
葫芦生吃了会中毒吗 葫芦可以生拌凉菜吗
葫芦生吃了会中毒吗 葫芦是不可以生吃的，一定要做熟了吃，生吃会腹泻。葫芦含有蛋白质、维生素A、膳食纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等多种营养成分，葫芦水分多，具有止渴除烦、利水消肿等功效。葫芦大多数是用于清炒，偶尔也烧汤，要是家里种的葫芦多的话，则会制成葫芦干，那样非常的香，想...
葫芦里的果肉能生吃吗?
可以生吃。葫芦的吃法很多。元代王祯《农书》说：“匏之为用甚广，大者可煮作素羹，可和肉煮作荤羹，可蜜前煎作果，可削条作干……”又说：“瓠之为物也，累然而生，食之无穷，烹饪咸宜，最为佳蔬。”可见古人是把葫芦作为瓜果菜蔬食用的，而且吃法多种多样，既可烧汤，又可做菜，既能...
葫芦能吃吗
葫芦是可以吃的，但是不能生吃。葫芦是食用方法多种多样，可以炒菜、煲汤、腌制和晒成干，葫芦内含丰富的蛋白质、维生素和人体所需微量元素。它是一种攀藤植物，也是最古老的作物之一。葫芦是一年生的攀援类植物，多在秋季成熟。果实最开始是绿色，然后变白再慢慢变成黄色，不同品种形状也不同，有的为...
葫芦能吃吗?
葫芦是可以吃的，可以制作炒葫芦瓜。准备材料：葫芦、食盐、酱油、味精、料酒、调和油。具体操作有如下几个步骤：一、葫芦瓜冲洗干净后切好备用。二、将肉快垛成肉泥。三、切好葱姜蒜备用。四、锅内热油，下葱姜蒜，煸炒出香味。五、然后下肉末煸炒。六、加入切好的葫芦瓜。七、加入食盐。八、...
葫芦可以生吃吗
葫芦不可以生吃，最好是煮熟后食用，主要是因为葫芦里面含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等物质，直接吃的话身体难以消化，而且口感也不好，炒制的话味道会好一些，葫芦有很高的营养的价值，常吃可以起到消肿，利尿，止泻的作用。葫芦不可以生吃，最好是煮熟后食用，主要是因为葫芦里面含有较多...
生吃西葫芦会不会中毒
1西葫芦一般可以生吃2生的西葫芦尝起来比较原汁原味，而且保留了本身大部分的营养，所以般是可以食用的只是吃之前最好进行一下处理，建议将皮削掉以后再用开水焯一下去除表面的有害物质3这样处理过后的西葫芦。1西葫芦能生吃，但只有香蕉西葫芦可以生吃，其它品种的西葫芦生吃口感较差，而且会导致身体不适...
生吃西葫芦会不会拉肚子 西葫芦可以凉拌吗
但是西葫芦生吃口感不好，生吃也容易腹泻，不宜消化。脾胃虚寒的人应少吃。此外，西葫芦籽是能吃的，能缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。需要注意的是，生吃西葫芦，一定要选择比较嫩的西葫芦，如果买到老不咔嚓的那种，口感就不如嫩的西葫芦好了。西葫芦可以凉拌...
西葫芦能不能生吃 西葫芦可以生吃吗
1、西葫芦一般可以生吃。2、生的西葫芦尝起来比较原汁原味，而且保留了本身大部分的营养，所以般是可以食用的。只是吃之前最好进行一下处理，建议将皮削掉以后再用开水焯一下去除表面的有害物质。3、这样处理过后的西葫芦可以直接吃，也可以放到碗中加入一些调味料凉拌着吃，都是比较美味的。不过因为西...
师钧吉姆： 西葫芦可以生吃,不会中毒. 西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高.生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做汤喝. 西葫芦果实呈圆筒形,果形较小...
新化县17598277164： 西葫芦可以生吃吗? - ？
师钧吉姆： 西葫芦可以生吃. 西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高. 其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等.这些物质不能被人体...
新化县17598277164： 西葫芦能生吃么 - ？
师钧吉姆： 当然能吃,只是不怎么好吃.
新化县17598277164： 西葫芦可以生吃吗?【生拌西葫芦】 - ？
师钧吉姆： 西葫芦可以生吃,凉拌西葫芦的制作方法如下:主料:西葫芦1个 辅料:盐适量、红椒2个、蒜2瓣、白醋1勺、辣椒油1勺 步骤一:西葫芦去皮后刨成细丝;步骤二:西葫芦丝准备好了, 中间的瓤就不要了;步骤三:西葫芦丝放入碗中,加入适量的盐腌制一下;步骤四:腌制约10分钟后, 挤去水分;步骤五:将红椒和蒜末加入里面;步骤六:加入适量的白醋、胡椒粉;步骤七:再加入适量的辣椒油,拌均匀后盛入盘中.步骤八:成品.
新化县17598277164： 西葫芦可以生吃么?急求!？
师钧吉姆： 可以啊! 而且很好吃呢! 西餐中都是这样吃得!
新化县17598277164： 西葫芦生吃用什么调料 - ？
师钧吉姆： 西湖俗称西葫芦,生吃的时候应该先去掉皮,洗净切成片或者写成诗都可以,用热水又是开水焯一下,再加佐料进行申办,比如说盐,味精,辣油,麻油,生抽都可以看个人的口味,适当放,适当放适当的量,自己觉得好吃就可以了.
新化县17598277164： 西葫芦没熟能吃吗 - ？
师钧吉姆： 你好,可以食用 西葫芦没熟能吃,这个不像某些食物不熟不能吃,西葫芦就是生的也可以吃,就是口感不好
新化县17598277164： 西葫芦可以生吃吗 西葫芦什么季节吃 - ？
师钧吉姆： 应该会可以凉拌的吃.
新化县17598277164： 西葫芦是发物吗 西葫芦什么人不能吃 - ？
师钧吉姆： 一、西葫芦不是发物 营养专家介绍西葫芦不是发物,它含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢.对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用. 西葫芦肉厚,多汁,可荤可素,能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的...
新化县17598277164： 不成熟西胡芦能吃吗? - ？
师钧吉姆： 西葫芦鲜嫩时纤维素含量少,吃起来更嫩,更可口,连籽都可以吃.初生的角瓜生着吃口感似黄瓜,其实多数绿色蔬菜都可以生吃.在非洲,角瓜的一个变种“非洲角瓜”也是生吃的.角瓜俗名西葫芦,原产南美,但它的引种历史悠久,人们对它的安全性已经非常熟悉,想做神农尝百草的机会已经没有了,不必担心.
