酸石榴和哪种水果榨汁？

石榴和什么水果榨汁~

石榴和苹果榨汁。

原料：石榴1个，苹果1个，柠檬1/3个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。

做法：

1、石榴洗净，取出果粒。

2、苹果洗净，去皮切成小丁。

3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。

4、挤入柠檬汁，加入200毫升凉开水。

5、调入少许蜂蜜，搅拌成汁即可。

功效：美容养颜，增强抵抗力。



石榴和什么一起榨汁好喝：柳橙
材料：柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量。

做法：

1、柳橙洗净去皮后切丁;蕃茄洗净后切细丁;石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。

2、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。

3、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可，可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

功效：美容养颜，保护视力。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果。
石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
鞣花酸
石榴含有一种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。　
石榴多酚和花青素
红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。
多酚
石榴汁中含有多酚，其含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星。
石榴皮碱
石榴根皮含石榴皮碱，为驱虫要药，用于治疗肾结石、糖尿病、乳糜尿也有效。
生物碱
石榴皮所包含多种生物碱，抑菌作用比较强，可以治痢疾，对皮肤真菌也有抑制作用。
鞣质、生物碱及熊果酸
石榴果皮中含鞣质、生物碱及熊果酸等，有明显的收敛和抑菌作用，为强力的治痢疾药。
番茄红素
石榴含有高浓度番茄红素，比番茄和西瓜更能防止前列腺癌。
钾
榴中含有丰富的钾，比香蕉中钾的含量多63%，有利尿降压的作用。
纤维素
石榴中还含有大量纤维，能够促进消化，促进肠胃蠕动，防止便秘。　
类黄酮和石榴酸
石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。
铜
石榴富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
碳水化合物
石榴富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

石榴可以搭配草莓、芒果、葡萄、苹果、柳橙、百香果。
【百香石榴汁】
材料：
主料：石榴1个、百香果2个
步骤：
1、石榴和百香果洗净表面，我买的百香果多，放的有点久了，表面都皱了，但味道依然很好的。

2、先分享一下剥石榴的小窍门，用刀在一端切一圈，只把皮切透就行了。

3、然后把切的那片皮剥掉，就露出了籽，可以看到里面的筋膜，对准筋膜的位置上下把皮切透。

4、用手轻轻一掰，石榴就轻松分开啦，这样就可以分块把石榴籽轻松剥出来啦。

5、可以用凉开水再清洗一下。然后过滤水备用。

6、百香果则在一端用刀切一块，注意最好不要中间一切两半，那样果汁容易流出来。

7、然后用勺子把果肉和果汁挖出来。这样处理百香果果汁不会浪费。

8、把石榴籽和百香果肉都放入破壁机中。

9、开启搅拌功能，把它们搅打成汁。

10、因我用的是普通的石榴，籽比较硬，还会有残渣，用网筛过滤一遍。

11、就完成了。加了百香果，果汁颜色不是那种红色的，就是这样的淡淡的颜色。

1、石榴苹果汁：石榴的酸甜味道，加上苹果的酸甜味道，两种味道中和起来会是一个比较开胃的榨汁饮料。而且苹果富含矿物质和维生素，含钙量比较高，但是热量比较低，搭配石榴一起榨汁饮用，可以起到一定的瘦身、预防下半身肥胖效果。但是可能由于苹果的味道会比较偏酸一些，尤其是氧化后，所以可以在榨汁的时候加入几勺蜂蜜来调味，并且尽快饮用完。

2、石榴柳橙汁：柳橙是一款糖度比较高，酸度比较低的水果，将它与石榴一起榨汁饮用的话，口感和风味都会比较好。并且柳橙也含有丰富的果胶和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，可以起到润肠通便、排毒的效果，还有富含维生素C，可以起到抗氧化，使皮肤美白的效果，和石榴一起榨汁美白的效果会更佳。但是需要注意的是最好能够将柳橙中的籽取出，籽会带有的一点苦味，影响饮品的味道。

3、石榴椰子汁：椰子是一个水分比较多的水果，而石榴的本身水分不多，榨汁搭配一个水分比较多的水果饮用起来味道会比较浓。椰子不止是其中的椰汁可以食用，其椰肉是也是可以食用的，并且椰肉中含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素等营养物质，不仅仅营养丰富，口感也是很好的。不过建议不用跟石榴一起打成汁，可以将其另外切成丁或片，加入石榴和椰汁打成的饮品中一起食用。 石榴荔枝汁 4 石榴和荔枝搭配打成汁饮用也是比较好吃的，因为荔枝中的糖分比较高，食用起来比较甜，而且口感非常好，具有促进食欲的功效。和石榴搭配可以中和石榴的酸，让石榴的酸味偏淡一些。但是需要注意的是荔枝是一个性热的水果，多食用容易导致上火，所以在榨汁的时候不宜多放，并且最好不要天天饮用石榴荔枝汁。

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宣武区15564506855： 石榴可以和什么一起榨汁 石榴和什么水果榨汁好喝 - ？
何友五味： 和水分多的水果一起榨汁较好,因石榴水分少,营养成分需要更多水分来混合才能提取出来.譬如杨桃、椰汁等.......

宣武区15564506855： 石榴和什么榨汁好喝 - ？
何友五味： 石榴苹果汁 材料: 石榴1个 苹果1个 柠檬1/3个 蜂蜜适量 凉开水200毫升 制作方法: 1.石榴洗净,取出果粒. 2.苹果洗净,去皮切成小丁. 3.把石榴果粒和苹果倒入料理机内. 4.挤入柠檬汁. 5.加入200毫升凉开水. 6.调入少许蜂蜜. 7.搅拌成汁即可.

宣武区15564506855： 石榴可以和梨一起榨汁吗(石榴可以和什么一起榨汁) ？
何友五味： 可以的.石榴是可以喝梨子一起榨汁喝的,两种水果之间是没有什么相克的禁忌的,石榴的味道酸甜可口、色泽红艳,梨子的味道脆嫩多汁、色泽明亮,两种食物一起榨汁...

宣武区15564506855： 石榴和什么水果一起榨 - ？
何友五味： 一般情况下不建议多种水果一起吃,每种水果都有它独特的营养成分,有的水果同吃会反而抵消营养成分 材料准备 石榴子,蜂蜜,凉白开,搅拌机,制作石榴汁的材料 杯子,滤网 制作步骤 把石榴籽和凉白开一起倒进搅拌机,搅打2分钟. 用滤网过滤,加少许蜂蜜调匀即可.

宣武区15564506855： 石榴跟什么水果一起榨汁好? - ？
何友五味： 香蕉,好喝呢.

宣武区15564506855： 酸石榴可以怎么吃呢???? - ？
何友五味： 第一次因为懒惰,想说我爱吃酸,直接淋上蜂蜜竟然就把ㄧ整颗石榴吃完了!虽然嘴巴酸的很,不过还算好吃,只是要一直吐子很麻烦.今天再次挑战.要尝试将石榴打成果汁.围裙是ㄧ定要的,千万别以为小心就好,绝对会喷红汁,不管有...

宣武区15564506855： 石榴苹果汁的制作方法是什么? ？
何友五味： 石榴苹果汁它的原材料有石榴150克,苹果1个 它的做法是取 石榴,剥开 皮,取出果 实.(1将苹 果洗净,去 核,切块. ;3将苹果、 石榴放进榨 汁机,榨汁 即可. 能量计算 总能量约 130千卡,蛋白质2.6克,脂肪1.2克,糖类 39克. 营养功效本品具有涩肠止泻、增强免疫 力、降糖降压的功效,适合糖尿病性腹泻 的患者食用.石榴具有生津止渴、涩肠止 泻、杀虫的功效,常用于久泻久痢、虫积 腹痛、白带过多、崩漏、脱肛、便血、滑 精、口腔溃疡等症.石榴有两种:甜石权 和酸石榴,糖尿病患者宜多食甜石榴,久 泻久痢者宜多食酸石榴.

宣武区15564506855： 石榴和什么水果榨汁好喝 石榴怎么榨汁好喝 - ？
何友五味： 配上梨子、苹果、百香果都很好喝~!

宣武区15564506855： 所有水果都可以放在一起榨汁吗? - ？
何友五味： 是的,很难看,可用苹果和橘子或橙子榨汁,色泽好看,口感甜润,不仿试试.

宣武区15564506855： 石榴汁和什么果汁搭配营养 - ？
何友五味： 苹果、香蕉、西瓜等.番石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素.经常食用可以补充热量,有效地抗衰老,排除体内的毒素,调理生理机能和促进人体的新陈代谢.由于番...