当我绝望心情不好的时候,总是感觉有一个人在跟我说话,给我启示很多道理,是神明在跟我对话吗?

作者&投稿:夫影 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我躁郁症两年多,现在一个人没事做的时候总是想事情就好像脑子里有个人在说话一样,静不下心来,这正常吗~

当然不对了,因为不去复诊随便停药,会造成以前的治疗前功尽弃,重新开始治疗时,耗费的时间精力和金钱会比之前要多的多!当你自己不能放松时,就需要药物帮助你,吃药会不会有依赖性先不说,一旦你有了抗药性,这种药物对你不管用时,是必须要换种药控制的。有病就应该看医生吃药,个人建议你应该去看看心理医生。就因为你空闲时喜欢胡思乱想,所以尽量让自己忙起来别闲着,其实出去做义工就很好。

容易生气,情绪失控其实是身体问题,肝火旺,心包经遇堵。身上三个穴位能有效缓解坏情绪。
当你想发脾气时,按揉脚上的太冲穴,在脚大拇指和二拇指中间缝隙顶处。能够缓解情绪,减少生气。
经常点按或拍打腋窝的极泉穴,能宽胸理气,心情好。这个穴位按摩非常方便,当你要生气发泄时,立即拍打极泉穴,情绪会好很多。
按摩手掌心的劳功穴,也能控制不生气。
吃香蕉、巧克力、鸡肉,这些是快乐食品。每天吃根香蕉或者巧克力,能让你天天开心,胸怀开阔。
自己变得心胸开阔,快乐开朗阳光了,和周围的人也就能友好相处了。

是你内心的那个你在跟你说话,人多有两面性的,表面一个,内心一个,而内心的那个你给在你启示以及给你信心,每个人的生活多会经历风雨和困难,但这一切多会过去的,要调整好自己的心态,凡事多要往好的方面去想。

是的,当你绝望时,有神明在帮你,启示你很多道理,就没绝望的感受啊。

那是你心中有一颗坚强的自信心在支撑你,也是调节你心情的有力法宝,没什么神灵,相信自己能战胜一切困难。

有的时候总会有这样的错觉,可能是你做出的决定跟你自己后来的想法也会有冲突,可能是你当时并不想那样做,但是激动的时候,就把当时要说的话都说出来,但是事后感觉也可以这样去做。

是你自己在思考,没有神明这一说,人在心情低落的时候就会胡思乱想,想太多了没有用,要让自己振作起来才是对的


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