牙齿长了结石，到底平时需要怎么护理呢？

避免牙齿长牙结石，日常应该怎么护理牙齿呢？~

牙结石是一种附着在牙齿上的东西，主要由一些污垢组成。其实不是真正的微积分，但对健康也是有害的。牙结石有哪些症状？没长大的朋友可能不太了解。为了牙齿的健康，有必要了解它。牙结石怎么预防？

在现实生活中，应该采取什么正确的措施来预防牙结石？

1.经常刷牙

每天清洁牙齿是关键的一步。研究表明，勤刷牙、饭后及时漱口是牙结石发生或复发的有效途径之一。刷牙时，能有效去除附着在牙齿上的牙垢，防止牙结石的进一步产生。如果不能及时有效地清除牙垢，牙垢会逐渐沉积在牙齿表面，慢慢积累和增加，钙化，变得越来越牢固，同时清除牙垢的难度也越来越大。

2.改变饮食结构

日常对饮食习惯的偏好必然会增加牙结石的概率。通常，喜欢高纤维食物的人不太可能患牙周炎。相反，偏爱精致饮食、甜食和垃圾食品的人患牙结石的概率更高。因此，患者应调整饮食结构，选择粗粮和高纤维健康食品，并及时做好牙齿清洁工作。


3.及时检查

建议每六个月或一年进行一次全面的口腔检查，可以帮助人们及时有效地预防许多口腔疾病，实现早期发现和治疗，真正有效地保护牙齿和口腔的整体健康。

牙结石影响口腔吗？

去除牙结石后，不会对口腔造成伤害，而是维持口腔内部的环境。牙结石是附着在牙齿表面的沉积物，呈淡黄色，主要是大量吸烟、喝浓茶或药物因素造成的。去除牙结石后，牙齿可以变得更漂亮，同时减少牙结石，刺激牙龈，缓解牙龈出血，清除口腔中的毒素和细菌，维护口腔环境。

牙结石附近有大量毒素和细菌，会导致牙龈内侧溃疡。由于牙结石的不断刺激，影响溃疡面的愈合，加重牙龈出血和口臭，增加牙周感染的几率。去除牙结石后，可以降低口腔疾病的风险，口气变得清新。此外，去除牙结石后，还可以减少对牙龈的刺激和压迫，为牙龈组织提供充足的营养，提高抗菌能力，防止牙龈炎症和出血，增强咀嚼能力。

如果得了牙结石，病人应该采取什么措施治疗？

1.洗牙

洗牙也是一个很好的方法，既可以预防牙结石，又可以去除牙结石。一般来说，你应该一年洗一次牙。如果平时牙齿很乱，牙刷也不干净，可能需要一年洗两次牙。洗牙很快，一般十分钟就可以做好，效果也很好。


2.牙齿漂白

与上述超声波洁牙相比，化学药剂漂白牙齿的效果明显较弱。化学药剂只能改变牙齿的颜色，但不能完全去除附着在牙齿上的牙垢，尤其是长时间。所以从这个角度来说，牙齿漂白适合牙垢少，想要一颗漂亮的白牙的人。

3.化学溶解

目前可以用特殊溶剂去除牙垢，但这种方法还没有得到广泛应用。这种方法也有一定的局限性，对长期附着在牙齿上的牙垢去除效果不明显。

在当代，随着人们生活水平的提高，牙齿健康受到越来越多人的关注。相信大家都会有这样的一些疑问，“牙长了结石该怎么办?想要牙好，平时生活应该注意哪些问题?”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。

我们首先来看一下牙结石的相关知识。牙结石一般是指正在钙化或已经钙化的菌斑及软垢，沉积在牙齿或修复体表面上。牙结石表面覆盖大量菌斑，形成后刷牙不易将其去除，需要进行专业清洁。如若不及时治疗，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙齿松动等问题。我们需要定期刷牙、及时去除口腔中食物残渣等可以预防牙结石的再次出现。牙结石是生活中比较常见的一种口腔疾病，而这种情况的出现必须要尽快的接受治疗，否则的话必定会引发更多的口腔疾病。

我们在日常生活中应该如何护理我们的牙齿。首先就应该要正确的刷牙，每天刷牙3次，每次刷3分钟，让牙刷在上下牙列面间来回移动，不要横着刷牙，也不要非常用力，饭后用温开水漱口。在日常生活中要多吃高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。最好每半年上牙医那能检查一次口腔。早晚刷牙，饭后漱口，特别晚上刷牙后就不能进食了，上下刷牙方法，一般是半年到一年到口腔科做健康检查，有洞的话尽快补上就行了。

总而言之，养成良好的生活习惯对预防牙结石产生非常重要，要教导孩子从小养成早晚刷牙的习惯，饭后及时用牙线清理食物残渣，我们一定要有定期去医院检查的意识。

         牙齿长了结石，到底平时需要怎么护理呢？

牙齿上长牙结石之后，一般的刷牙方法都很难去除，需要到口腔医院、口腔诊所进行洗牙的治疗，通过超声的仪器或者手动去除牙结石的器械进行治疗，称之为洁治。对于龈下的牙结石，必要的时候还需要进行龈下的刮治。

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如果不进行牙结石的清除，会导致牙结石刺激牙龈，产生牙龈的炎症而出现刷牙出血，有的还会导致口臭的情况，严重的还会导致进一步的牙周病，出现牙齿的松动都有可能。所以牙齿上长牙结石，需要到医院就诊进行及时的清除。

牙齿上面长牙齿，有可能是由于乳牙滞留。当恒牙已经萌出，但是乳牙还没有脱落，这就叫做乳牙滞留。当发生乳牙滞留时，一般需要将滞留的乳牙拔除，因为如果没有及时的拔除，恒牙容易异位萌出。

两牙之间或者恒牙与邻牙之间会产生间隙，时常会有食物的嵌塞，并且容易引发龋齿或者会引起牙龈炎的症状。另外，如果没有及时的拔除滞留的乳牙，恒牙可能会排列不齐，会影响咀嚼，也会影响面部的美观，同时也会影响颌骨的发育，所以这是一个非常重要的问题。

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而如果是恒牙牙齿上面长牙齿，成人中也有部分患者两个恒牙胚是在一起的，所以有可能会出现牙齿上面长牙齿的现象，需要进行正畸的治疗或者拔除患牙再进行正畸。根据情况拍片检测、测量，然后再进行具体的治疗。

牙齿上长出牙齿，通常是牙齿畸形的表现，很有可能是恒牙胚、乳牙胚受过外伤、挤压，或者在母亲怀孕时受过辐射，导致的牙齿发育异常。如果出现了这种情况，如果是多生牙可以拔除，如果占用了正常牙齿的位置，可以通过调磨、贴面修复的方式恢复美观。

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如果发现是第五号牙齿出现了这种情况，它又叫做畸形中央尖，畸形中央尖一般对于咬合影响不大，但是容易发生折断而引起牙髓暴露，可以采取分次调磨的方式，逐渐磨除畸形的中央尖，避免因为畸形中央尖折断，后期并发牙髓炎或者根尖周炎。

牙结石长在牙齿上后，一般的刷牙方法很难去除，所以需要在牙科医院和牙科诊所洗牙，用超声波仪器或手工器械去除牙结石进行治疗，这就是所谓的洁治。对于龈下结石，必要时需要进行龈下刮治。

平时要注重保护牙齿，每天多刷几次牙，不要吃太硬的东西，避免吃太辣有刺激性的食物。

如果自己的牙齿很疼，疼的受不了的话，才会去牙科进行检查。可如果我们就这样的放任牙结石不管的话，那么自己的牙齿就会出现各种各样的问题，也会毁掉我们整个口腔。更加严重的话会影响到我们的身体健康，特别是在如今的很多年轻人，生活作息都是不规律的，而且吃的东西也是非常的油腻，或者是对牙齿有很大伤害的。
大多数的成年人会选择每一年或者是一年半去清理一下自己的牙结石，但通过研究之后发现，我们需要在半年之内去清理一下牙结石。如果说牙结石附着在我们的牙齿上面的话，就非常的难清理，长期不清理或者牙结石过多，牙齿也是会有脱落的现象。牙结石可能是不痛不痒的，但是会造成我们牙龈萎缩，或者是导致我们牙龈发炎。有一些人如果不及时的清理牙结石，那么等到牙结石越长越大。在清理了之后，也就会发现自己的牙缝也变得越来越大。
在刷牙的时候一定要刷够三分钟，有很多的人刚把牙膏触碰到牙齿就赶紧去清洗。即使是我们早上再匆忙也不能够忘记刷牙，早上跟夜晚是必须要刷牙的，如果有时间的话，在中午吃完饭之后也要去刷牙。
当我们吃完一些零食或者是食物，也要选择用漱口水来清洁口腔。我们一定要少吃冰冷刺激性的食物，比如说核桃或者是雪糕等等。 我们可以准备一些草莓和发酵粉，首先把草莓洗干净，放入杯子当中，把草莓捣碎。这个时候就可以加入发酵粉了，用这样的东西刷牙，会让我们的牙齿变得又白又亮。
并且草莓跟发酵粉融合了之后，也可以帮助我们清理一些最先开始的牙结石，让我们的口腔变得更加的健康。现在越来越多的人会选择去进行购买电动牙刷，但如果我们的口腔非常敏感的话，还是不建议大家使用。
市面上还有卖冲牙器的，这种冲牙器也可以帮助我们牙缝当中的一些残留物。

可以配合使用冲牙器（水牙线），清洁平时难以清洁到位的牙齿缝隙。最后建议可以在网上搜索【巴氏刷牙法】看看自己的刷牙方式还可以怎么改进

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施映金思： 到牙科找大夫洗洗牙就可以了.