润喉吃什么好?

~ 吃什么可以润喉？
蜜枣

性味甘、平。能够益气生津，润肺。

平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

蜂蜜

性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。

其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。

白萝卜

《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。

江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。

柚子

性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。

不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。

金橘

性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。

桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。

莲藕

入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。

平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
吃什么食物可以润喉？？
梨和甘蔗。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。同时，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，梨作为医疗食品经常食用很有好处。但是梨性寒冷，那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。C14

润喉片的作用机理各不相同，不能随意服用有的润喉片以 *** 黏膜分泌为主，生津止渴，在市场棱很常见。但是，它不适合病毒性咽喉炎，因为病毒有 *** 局部黏膜分泌的作用，引起鼻涕、咳嗽等，这时最好使用具有收敛作用的含漱剂，如复方硼砂溶液，它还有清洁、镇痛、杀菌的作用。另外，专家提醒，用嗓过度导致的咽喉肿痛，最好的方法是禁声休息而不是使用润喉片。
什么食物是润喉的？
胖大海、薄荷
常吃什么水果可以润喉
常吃的润喉的水果有梨，苹果，香蕉，猕猴桃，柚子等都是不错的。
唱歌之前吃什么比较润喉
水

或者润喉糖也可以不吃

自己发声一下

吧舌头放在上面

用假音唱到低音就行了

很不错
吃什么东西能清咽润喉
喝蜂蜜水~ 西瓜霜润喉片 西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功效能，西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，因此，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。类似的药物还有健民咽喉片、复方草珊瑚含片、金嗓子喉宝含片等。 华素片 华素片中含有碘分子。碘分子具有超强杀菌抗感染作用，可迅速杀灭口腔、咽喉部位各种致病微生物。独特的口含消炎方式直接作用于病症感染部位，可有效治疗咽喉疾病。但是碘对口腔黏膜组织的 *** 性很大，不宜长期含服。 黄氏响声丸 具有疏风清热、化痰散结、利咽开音等作用。用于急、慢性喉炎，风热外束，痰热内盛，声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽中有痰，或寒热头痛，或便秘尿赤；急、慢性喉炎及声带小结、声带息肉初起见上述证候者。 六神丸 具有清热解毒、消肿止痛等功效。但六神丸有毒副作用，可引起过敏反应，表现为药疹，其形状各异，瘙痒难忍。另外，心脏病患者忌用六神丸。六神丸性香燥，易败胃，故宜饭后服用。凡脾胃不足、身体虚弱者应慎用或禁用。 含片不是口服片，也不是嚼片。使作含片的主要目的是使其在局部发挥药效，因此应将含片夹在舌底、龈颊沟或近患处，待其自然溶解。若把含片当口服药吞入或匆忙嚼烂，则必然失去其在局部产生持久药效的意义
咽喉炎吃什么好 三种水果最润喉
1、梨子

在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

2、甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。

3、枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
清咽润喉化痰润肺吃什么
1、萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

2、各类水果：苹果、梨子

3、新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

4、嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下
唱歌前吃什么比较能润喉呢？嗓音能更好？
听说玛丽亚凯莉在上台唱歌前总是喝一杯柠檬水，你也可以试试柠檬加蜂蜜，要不就吃慢严舒柠的好爽糖（个人体验后得出的经验：比较喜欢它的水果龚不像其他润喉糖那么冲，温和又润喉），祝你好运。

---

茂名市15878443880： 润喉的食物 什么食物润喉 - ？
村裕小儿： 清肺润肺+止咳化痰的10种食物: 1、白萝卜,清肺润喉 白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳.其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作.萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可...

茂名市15878443880： 润喉的食物有哪些 - ？
村裕小儿： 主要选择滋阴润肺的食物,比如核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等,都是我经常吃的.还有就是多喝粥.水果粥、番薯粥、绿豆粥、花生粥、蔬菜粥、芹菜粥、白果薏米粥等.经常调配着吃,对咽喉和肺都有好处. 多喝水,增强体质,做适当的运动.多吃些滋润的食物,静养,静心,多听音乐,用蜂蜜冲温开水喝,一周二到三次,润肠,排毒,清润肺部.梨和马蹄、甘蔗一起榨汁喝加点冰糖或蜂蜜效果也很不错.清热排毒,润肺生津. 用白木耳和梨蜜枣煲糖水,加点冰糖效果不错.多吃枇杷,或用枇杷叶煮水喝加些红糖,效果也不错,清肠润肺止咳的作用.常吃豆腐青菜汤或豆腐紫菜汤

茂名市15878443880： 润喉的食物有什么 - ？
村裕小儿： 咽部不适,发音不响,其因大多为咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症.或咽部粘膜充血肥厚,结缔组织及淋巴组织增生; 或粘膜层及粘膜下层萎缩变薄,咽后壁有痂皮附着,大多有异物感,.频频清嗓又导致咽部干涩,发声困难. 食...

茂名市15878443880： 什么食物最润喉? - ？
村裕小儿： 梨,里面掏空,然后放白糖,放到锅子里蒸,等到梨蒸到酥烂就可以吃了,用调羹吃,润喉.另外,苹果润肺,对经常在厨房的主妇们和吸烟族是很好的.