上班族自己做饭真的比外卖省钱么？

~ 当然自己做饭省钱了！

过去没有外卖谁不是自己做？为了省事顶多下楼买套浆子果子。

外卖就是抓住了一些懒人的心里上门服务，和上饭店一样他不管你血脂高不高都是油乎乎地，清汤寡水地口感差以后谁还叫外卖？

省不省钱正常过日子的人都明白，一袋大米六十元够吃一个月，叫外卖吃两顿都不够。

不当家不知柴米贵，当然了单身狗们不在乎花多钱，这顿饭吃完了再说。自己试一个月就知道了。

比叫外卖肯定更省钱，但这还不是最主要的，更重要的是在营养、卫生方面。

成本方面:

就是以有机、绿色、无公害食物为主，也通常比外面的转基因、低等级油、米、面、菜更划算。

水电气、房租、人工成本那么高，一向精明的商家肯定更要精打细算，能抠的则尽量抠省。

卫生方面:

自家做，更无刀砧生熟混用、清洗草率马虎、蟑螂及老鼠捣乱之情。尤其是哪些食物是否预先被"尖嘴巴″(鼠)品尝过、脚踏过？我们也不得而知！

我一邻家小孩就说过:那毛耸耸的"小尖″，看着都恶心，成天呆在脏处，又从不漱口、洗澡！

自烹自带饭菜:

若家里仅自己一人，则省不了多少钱，因程序少不了，全一人操着，也会多耗自己些时间成本。单位若有放置电烹灶具、小型冰柜之处，一般还是比较简便。

炎热季节带食物去工作点，应注意低温保存(周围置冰块或冰袋等)；内壁为不诱钢、塑制的，最好再用陶、玻品装有钠盐和加醋的食品，特别是有醋的更应如此。

越是市场化、规模化.、产业化、 社会 化的东西越便宜。上个世八九十年代自己在家里做个饭肯定比在街上饭馆吃饭便宜。但在外卖已经相当普及的时下，要说在家里做饭还比外卖还便宜，可能性很小。当然，这是要建立在i原材料大体相当的情况下。自己做饭可以吃到自己想要的味道，这一点外卖远远不能企及。

外卖本来就是对外开放的商业模式，以赚钱为目地，一份外卖都是要精打细算？又要让顾客满意，又要自己有营利？这在竞争激烈的情况下？鱼和熊掌不可兼得，怎么办？食材方面下功夫来降低成本，一份钱一份货，除了多用调料外，更本不买新鲜的食材，也不谈什么口感了。自己家吃饭，卫生搞得好一点，吃得放心，基本上不是冻库肉，花同样的钱，肯定更实惠！

不但省钱还卫生，最起码得病了自己知道是哪方面引起的。

就单是是否省钱而论，自己做饭肯定会比叫外卖省钱。

看你提这个问题，你应该是一人独居，而且会做饭吧？

如果是工作性质准许，自己又会做饭，我认为还是自己做饭吃为好。因为这个过程是一个非常有益的过程。

一，备菜过程。

这个过程有着提前设计的过程和购物过程。

这一餐准吃什么东西？家里还有什么东西？还需要买什么东西？

下一餐的生活有哪些东西需要提前准备的？有哪些东西是可以进行中短期储备的？包括各位调料等等。

这个过程是要与好多人接触交流的。即便是砍价，也会产生好多的情趣。

二，操作过程。

锅前准备，上锅烹制。在这个过程中，在厨间里的每一个动作都要做到没有任何一个无用的动作，养成一个连贯思维的能力和良好的工作计划性。同时，也是对自己情绪调整的过程。

三，享受那样一种"自己动手，富衣足食"的快感。这种安静与孤独的快感是一种最高质量的享受，真的不是一般人所能享受的了的。

如果工作性质不准许，劳动强度过大，下班就想着赶快恢复体力，那，还是叫外卖的好。

无论什么情况，长期吃外卖，都非可取之道。

男女都一样。

浅见一点，仅供参考。

祝你天天开心快乐！

[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰]

您好，很高兴能回答这个问题

对于上班族来说，在家里做饭确实比外卖要省钱，我们公司好多同事都是自己在家带饭，中午也是很少点外卖。晚上下班回家可以买点菜，自己在家做着吃，确实省很大一比开销。偶尔吃外卖或者下馆子换换口味也是可以的。

说说我的情况吧，我在家全职，有时候会给我老公做饭，最近因为疫情在外面吃不放心，年后上班一直是给他早上做好了带着。

我个人感觉带饭的好处：

1、吃着 健康 放心，特殊时期谁知道外面的饭接触过哪些人，用的什么油。

2、省时间。上班族中午的时间一般很紧张，如果外面吃，排队、走路、午休的时间都很紧张。带着饭去，中午一下班就可以直接吃了。

3、注意搭配。像我老公自己吃的话基本就是吃个面啥的凑合了，我会给他搭配下做着，营养至少是不缺。

不好处么，就是为了给他做饭早上得早起一下，然后一早上准备全家的早饭和他的午饭。

省钱倒是没啥感觉，每天给他准备的午饭，基本就是一荤一素，一汤粥一主食。荤菜基本就是排骨、虾、鱼、肉蛋啥的，排骨的话头天晚上放锅里定时下，早上开盖就行，其他的都是现做，素菜就是时令蔬菜，或蒸或炒，天气热了也会拌个凉菜，他这一餐折合下来不低于15块钱吧，还有时间成本。他在公司直接楼下吃也就十几块钱。

自己带饭不能单纯用钱衡量，还有对他的关爱呀[呲牙]

我媳妇从过了年就开始一直上班，因为很多餐饮店都没有营业，所以她选择天天带饭，这个 其实是一件挺头疼的事。因为办公室那么多人，带的太差了有点说不过去。
上班族，自己做饭真的比外卖省钱吗？
一，省钱是肯定点，因为:

自己做饭，对于上班族来说是非常经济实惠的，而且可以根据自己的喜好来安排。自己做饭不光是省钱的问题，主要还是营养 健康 ，卫生安全看得见。

我真的快受不了啦！每天这么热中午出去买饭简直要晒化了，要不说最近怎么越来越黑呢？呜呜呜~没办法，以后可能还得靠外卖！

外卖对于我这样的打工人来说，真是有时欢喜有时忧啊。点外卖方便节省时间，不用和大家在饭点抢饭挤破头皮。但每天都点外卖的话，一个月下来钱包真的遭不住啊！怎么才能省钱又能点外卖呢？

饿了么优惠券红包天天领入口：

1、打开「词令」关键词口令直达工具；

2、输入词令关键词直达口令「外卖红包88」；

3、搜索直达进入饿了么优惠券红包天天领入口；

4、领取成功后，点餐使用即可享受外卖优惠；

虽说一天两天看不出省下钱了没有？但是长久下来，确实省下了不少奶茶钱，这对我来说刚刚好，是我想要的轻松生活，哈哈哈哈~

---

泗水县13965214374： 工作时自己做饭和在外面吃,哪个比较好,比较省钱? - ？
盖致比卡： 工作时自己做饭和在外面吃,我是觉得自己做饭会比较好一点,而且自己做饭也会比较省钱一点,所以说但是可能会不是特别的方便,因为你不仅要工作还要去做饭,你就会觉得自己比较慌乱.

泗水县13965214374： 打工人租房做饭吃是否真的比买着吃要节省很多? - ？
盖致比卡： 肯定能省很多,以一份青椒肉丝为例,你去外面吃,一次可能需要付10元或者15元,量也就一碗饭,肉量和青椒也就一小点,一天三顿也就30元或者45元,如果你能拿这些钱来买菜,已经够你吃个两天左右了,一年下来肯定能省很多钱.

泗水县13965214374： 上班族一个人吃饭是自己煮省钱还是去外面吃快餐? - ？
盖致比卡： 学着自己做吧,又省钱又安全、营养.常吃快餐不利于身体健康,缺少营养,还有添加剂.其它煮饭也可以成为一个乐趣的.也可为以后自己成立家庭进行准备.

泗水县13965214374： 是不是长期自己煮饭炒菜不出去吃不叫外卖可以省一笔巨大的资金? - ？
盖致比卡： 能省钱是肯定的,至于什么属于长期,巨大资金是什么标准,你说的不清楚.每天省几十元钱,一年下来了能省万元左右的.

泗水县13965214374： 经常点外卖好还是自己做饭吃好?哪个便宜一些 ??是自己做呢还是叫餐呢 - ？
盖致比卡： 自己做饭吃好,便宜又卫生.外卖方便但不卫生.自己做饭可以做自己喜欢的饭菜,吃得也放心.

泗水县13965214374： 求解自己做饭与买快餐哪个划算? - ？
盖致比卡： 要讲速度当然是快餐来的及时,如果你一个人,自己做饭,开始买用具和材料要投资一点300左右应该可以搞定,然后就是每天自己辛苦点上菜市场挑点菜2-6的素菜,5-10的荤菜,一般情况下能够你吃上一天,早上可以熬点稀饭,煮点面条类的,早餐费又省了.这样算20元可以搞定一天,自己做的菜吃着也比外面那个安心营养点,我在温州这边20-30元我们5个人一天都够了,吃得还不错.

泗水县13965214374： 自己做饭吃真的比在外边小炒省钱吗? - ？
盖致比卡： 几天内肯定看不出省多少钱,因为你一次性要置办那么多东西,但是长期下来时很划得来的,生活费至少要省下一半.关键自己做饭菜可以根据的自己的口味来调配,而且卫生!

泗水县13965214374： 自己做菜会比每天叫外卖省多少钱,一个月 - ？
盖致比卡： 大约少三分之二左右.差不多这个数.

泗水县13965214374： 在外面吃饭便宜还是在家自己做饭便宜? - ？
盖致比卡： 辛苦工作了一天后的工作或学习,许多人觉得自己做饭太麻烦了.他们宁愿赶快咬到饭店去吃饭,和回家休息,越快越好.但我在家里做饭是值得花时间和麻烦,因为它是更便宜、更健康、更有乐趣. 购买自己的食品和自己做饭是便宜的多比吃...

泗水县13965214374： 一个月两千块钱,一个人租房子住去外卖吃饭好,还是自己买电器食材做?哪个更省钱 - ？
盖致比卡： 还是自己做好啊,自己做的饭菜吃的健康,放心,当然也更省钱,偶尔吃外卖也不是不可以,但最好自己做,干净,卫生