清明艾灸哪些穴位养肝补阳？
肝俞穴标准点位：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴原理：疏肝利胆，降火，止痉，退热，益肝明目，通络利咽，疏肝理气，行气止痛等功效。散发肝脏之热。俞穴操作：艾炷灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。
神阙穴标准点位：在脐中部，脐中央。取穴原理：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。俞穴操作：将艾条放置于穴位上方2—3cm，待到穴位处有透热感时，可用艾条在穴位上方做回旋环转，保持透热度，一次艾灸时间可持续10—15分钟。
脾俞穴标准点位：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴原理：健脾和胃，利湿升清的功效。俞穴操作：温和施灸脾俞穴最佳时间是早上7—9点进行。
中脘穴标准点位：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。取穴原理：聚集及传导地部水液。俞穴操作：温和灸每次5—25分钟。
胆俞穴标准点位：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。取穴原理：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行，外散胆腑之热。俞穴操作：艾炷灸3—7壮，或艾条灸5—15分钟。
三阴交穴标准点位：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。取穴原理：具有保健和胃，调补肝肾，调理经血。俞穴操作：艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒服的感觉，灸至皮肤出现红晕即可。
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春季养生养肝穴位
大敦穴位于大脚趾内侧趾甲缝旁，因其“敦”字含义为厚，象征着源头，按摩或艾灸大敦穴能清肝明目，使人头脑清晰，神清气爽。行间穴位于大脚趾和二脚趾缝上，它是泻心火的穴位，对于春季肝火旺盛引发的牙痛、腮帮子肿等症状，多揉行间穴有助于缓解火气。太冲穴被誉为人体第一大要穴，位于大脚趾与...
肝火大、气血不畅,每天艾灸这个地方会有不错的效果!
一旦肝脏功能强了，则能有效分解体内毒素并协作其他脏腑将毒素排泄出去；而艾灸章门穴能够帮助肝疏通气机，维护肝功能的正常疏泄；艾灸太冲穴，有利于泄肝经湿热，通过通经活络的作用，调和气血，养肝护肝。这位女孩，只要能坚持艾灸下去，一段时间后，脾气肯定会好很多，这对小情侣的关系也会越来越甜蜜。
艾灸调理肝肾阴虚 一篇文章说明白!
肝肾阴虚的症状有：头晕、头昏眼花、头晕或失明，牙齿动摇和脱发，耳鸣、五心烦热、失眠和多梦，午后潮热、红色的汗,容易疲劳、四肢麻木、肌腱、抽搐、黑肤色，头发是没有光泽的，全身疼痛，身体瘦弱，喉咙干，失眠，腰部和膝关节疼痛，,舌头发红有苔藓等。艾灸调理肝肾阴虚 肝的背俞穴是养肝的一个...
养肝针灸哪些穴位
太冲穴、太溪穴、足三里穴。太冲穴身体肝经。太溪穴属肾经，肾水润肝木。足三里穴属胃经，胃土养肝木。
春夏养肝除湿气不求人!按6个穴位疏肝健脾、养血补气
春季可每天 *** 太冲穴10∼30分钟。 *** 此穴符合肝的特性，能使脏腑之气舒畅、调畅气血。 助长阳气 春季，阳气始生，万物得阳而生长。中医有「春夏养阳」之说，以助长自身的阳气。应该早睡早起，「人卧血归于肝」，这样更利于养肝，同时，早起可以吸收阳气。而「头为诸阳之会」，《...
雨水| 疏肝理气、健脾润湿是重点
春天人的身体容易肝气旺，所以灸疗的原则是疏泄肝气，防止造成胃痛、胃胀、腹泻和便秘等很多肝脾不调的病症。雨水时节养肝调理脾胃的特效穴位：神阙穴、关元穴、章门穴、足三里穴。神阙穴 艾灸时间：每日艾灸1 2次，每次艾灸10 15分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。功效：温经祛寒，平和阴阳，调理气血。关元...
失眠肝不好艾灸什么穴位
保养好。太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。最后打一个广告，明大妈艾条不错。给你个链接：https:\/\/mingdama.1688.com\/?spm=0.0.0.0.kuA9yX 阿里旗舰店。
肝不好的人,经常按摩“养肝穴”,能远离肝病
保持好的作息，能够调节身体，一定要按时休息，不要熬夜，熬夜时间越长，带来的影响越大，坚持早睡早起，可以使得肝脏得到调节，远离了肝病困扰。生活中，有很多人抱怨肝不好，这个时候，不妨按摩“养肝穴”，可以调节肝脏，促使肝功能变得越来越强，这些护理肝脏小妙招，做好一个，也十分重要，希望你能照...
保健养生一般都是艾灸什么穴位?
1、保健心脏的内关穴。内关穴有宁心、安神、理气、止痛的作用。2、补血养肝的血海穴。血海穴能够祛瘀、出血、促进新血的生成。3、补肺益肾的列缺穴。列缺穴可祛风散寒、补肺益肾，对耳鸣、眼睛干涩也有很好的调节作用。4、天枢穴。可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状。5、防止失眠的神门穴。神...
灸好这几个穴,健康常伴你
人体先天的强弱与神阙穴密切相关，故神阙穴还是平衡阴阳，调整脏腑的枢纽。关元穴可调整肝脾肾三条阴经，有健脾补虚、养肝疏泄、补肾益精的作用。常灸关元穴，可以修补人体的元气和肾气，并能通调三焦，起到调经通下焦的功效，可调理泌尿、消化、肝胆等方面的疾病，如脾肾虚寒引起的泄泻，均可灸关元穴...
仲长包地巴： 补阳穴位一:足三里穴足三里,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴.中医认为,艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪、补阳等功效.足三里穴位于外膝...
陈巴尔虎旗13397115446： 咳嗽艾灸什么穴位 - 呼吸科 - 复禾健康？
仲长包地巴： 阳虚体质可以选用艾灸的方法,灸一些具有温补阳气功效的穴位,如足三里(外膝眼下四横指、胫骨缘1横指)、神阙(肚脐正中)、关元(肚脐直下四横指处)、涌泉穴(足底前三分之一中央凹陷处),以增强机体阳气.每次选择其中1~2个穴位,点燃艾条后距皮肤2—4厘米处熏灸.每次每穴灸5~10分钟即可.楚医牌艾条用来艾灸身体是不错的选择
陈巴尔虎旗13397115446： 艾灸,灸哪些穴位对肝好,防止肝硬化?？
仲长包地巴： 期门、中脘、足三里、水分、三阴交
