GRE考试状态怎么调整？

新gre考试流程是什么，有改变吗~

GRE考试开考先考分析性写作一个section60分钟。接下来会考5个section的verbal reasoning和quantitative reasoning。考生如果在写作后跳出来的第一个section是verbal reasoning，则考生本次考试会加试verbal section，考试顺序为VQVQV;考生如果在写作后跳出来的第一个section是quantitative reasoning，则考生本次会加试quantitative section，考试顺序为QVQVQ。整个考试约持续3小时40分钟。考试顺序示意图如下：

GRE考试考到最后，有一个选项让选择是否取消成绩。
如果觉得考的还行想知道分的话，过段时间注册页面上会显示分数。如果觉得考的不理想的话，可以取消成绩，(这个取消在考完后一定天数内是可以恢复的，但是需要跟ETS联系还要交额外的钱)，取消后注册页面里会显示取消了这次成绩。
GRE成绩取消申请必须在收到成绩之前提出，如果收到成绩之后才要求取消成绩则是无效的。在GRE成绩单到手中之后就无法取消成绩了，如果考生在考场中违规或者身份有问题，那么ETS有权取消考生成绩。

扩展资料：
gre考试必备证件
1、中国大陆、香港及澳门地区的考生必须携带有效的居民身份证作主要身份证件此政策没有例外。请优先选择持第二代身份证。
2、台湾地区考生必须携带台湾地区居民往来大陆通行证。
3、非中国籍考生必须携带有效护照原件参加考试。
4、欧洲及申根区国家的考生，请阅读访问GRE网站

参考资料：教育部考试中心GRE考试-常见问题解答
参考资料：百度百科-GRE考试

GRE考试本身是一场持久战，能够坚持到底，始终保持好状态，才能在考试中取得佳绩，资料君和大家分享的GRE考试状态调整的5个实用小技巧。

考前养精蓄锐

考前养精蓄锐有助于稳定考试心理，如果考前过度备考，精神过度紧张，经常失眠等等，就会加剧对考试的紧张恐惧，削弱对考试的信心，导致看到试题之后，容易头昏眼花、心跳加快、手足发颤、出冷汗甚至昏厥。要避免这种情况，一定要注意考试之前的养精蓄锐，临考之前几天中的复习切记不可过度疲劳，每天尽量保证一个小时的运动，八个小时的睡眠，同时要注意补充营养，这样才更好使自己精力充沛、精神振奋地投入考试。

考前做好心理建设

考生在参加考试前，不管怎样都要清楚地认识到这样一个事实，并做好对应的心理准备，那就是不管你备考多么充分，也难免会遇到自己无法应对的难题，这些难题的出现点也许毫无规律可言，有可能在考试一开始就遇到，也可能在考试最后。不管何时出现，请大家一定不要因为碰到这些难题而不知所措，自乱阵脚，扰乱自己的考试情绪和心理状况，避免心态起伏过大从而影响发挥。要静下心来应对难题。

对自己说 “我能行，我是一个自信的人，是一个勇敢的人，我已经准备好了，我会把我的能力发挥出来，我一定能成功。”通过做积极的心理暗示，可以提高自己的自信。信心和勇气有着令人惊异的魄力，考试之前，要多想有把握考好的条件。让好的成功的心像浮现在自己的脑海中，坚信自己的实力，备考充足，一定能考好，这样可以使大脑在考试中呈现良好的状态，有利于考试时的良好发挥。考试保持自己一个好的心情很重要。

拆分考试时间

考试时间总体时长很长，每一部分也有相应规定的完成时间，考生不要把考试时间看成限制和枷锁，而是应该当作考试完成进度的参考标准。如果把时间当成一种限制来看，考生的压力就会瞬间被放大，毕竟这么短时间里做完这么多题确不是易事。但反过来想，如果把这整时间拆分成数个时间段，化整为零，有针对性有计划做题，而每个时间段内需要完成的任务都能按时做到，那么限制就变成了一种指导考生一步步完成写作的指引工具。这种拆分时间的做法，无形中也降低了因为考试时间限制带来的额外压力。

利用休息时间调整状态

为了给考生一个缓冲的机会，GRE考试中设置了10分钟的中场休息时间，考生会有一次可选择是否使用中场休息时间的机会，如果自己考题状态很好，觉得不需要休息，就放弃直接进入下一个环节的解题，如果感觉有点疲惫，状态不佳，资料君还是建议大家能够尽可能地借助休息时间调整一下状态，休息时间可以快速缓解疲劳感，恢复应考状态。

一旦选择了使用休息时间，尽量快速离开考试房间，因为休息时间很宝贵，在你按下确认休息的那一瞬间，10分钟的计时就已经开始了，休息时间里，建议大家以舒展身体，放松情绪为主。长时间坐着考试会导致疲倦和集中力下降，通过伸展运动活动身体加速血液流动能有效缓解这些症状。注意，大家如果要休息，一定要关注时间，如果超过10分钟，无论你是否回到电脑前，考试都会继续进行，而其中损失的时间则会从你的下一部分考试中扣除。

考试中由于高强度的脑力思维，所以对葡萄糖的消耗会十分剧烈，在考试中的休息间歇，可以通过吃一些小块糖果，可以有效补充葡萄糖成分，帮助大脑保持高速运转。考试中间休息时可以通过嚼口香糖来帮助放松和提高解题能力。

深呼吸

深呼吸可以缓解疲劳，如果考生在考试中觉得疲劳紧张，不妨通过深呼吸来调整状态。深呼吸可以帮助考生放松身心，缓解疲劳状态，考生可以通过每分钟6次的深呼吸，来快速恢复状态，解除身心疲劳。遭遇难题时，一定不要慌，稳住，尝试着做一些深呼吸，调整状态，再花1分钟时间看看有没有解题思路，如果实在没有办法解答，那么就选择一个最有可能的答案继续前进。不论做出何种选择，考试心态都不能因此受到影响，不要自乱阵脚。考试时感觉自己状态不对，就可以做深呼吸，镇定一下，平复心情及状态。

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兰山区15016804104： GRE考前紧张状态如何缓解? ？
益惠癸酸： 1. 应对倦怠感,可以使用一些快速的小动作缓解疲劳.例如:深吸一口气,然后放松浑身的状态,但是需要考前进行练习,以便不耽误宝贵的考试时间; 2. 考前不要太拼命,学会适当放松调整身心状态,特别是睡眠一定要保证充足,不要在考前加班加点熬夜复习. 3. 适当做一些运动,同时多使用心理暗示为自己加油打气,增强考试自信.

兰山区15016804104： GRE考试时间紧张怎么办? ？
益惠癸酸： GRE考试时间紧张,而阅读文章较长篇幅往往让考生不得不加快阅读速度才能有足够的时间解题.如果考生本身在阅读速度上存在问题,或者没有适应GRE考试严格的时间要求,就很容易在阅读部分出现问题.

兰山区15016804104： 考试期间状态不好应该怎么调整? - ？
益惠癸酸： 考试期间状态不好的话,千万不能因为这个原因而去选择放松,因为你一旦松懈下来,前期的努力都是白费.

兰山区15016804104： 怎么准备新GRE? - ？
益惠癸酸： 1、前2个月打好GRE的词汇和阅读(主要是泛读,考场上没有时间精读)基础.个别同学可以考虑上一个词汇班或者语法单项班什么的补漏. 2、第3个月上新东方了解考试模式与最新动向,通过大量真题训练学会做题技巧和学习方法. 3、第4、5个月强化实战,养成快速做对题的语感. 4、第6个月模考冲刺,上网看机经.尽管ETS声明每道GRE考题只考一次,但是从雅思和托福机考的经验上看,隔次重复和隔年重复的题目还是比较多的.就算无法遇见一模一样的原题,GRE考察的学术英语特色不会丢,逻辑上的取同取非不会丢,遇见类似题型的概率是很大的.你可以去新东方GRE专栏看一下,里面有介绍GRE变化的视频,希望对你有所帮助.

兰山区15016804104： 怎样在考试前调整到最好的状态 - ？
益惠癸酸： 适当锻炼保证心肺功能 饮食上的调节是一个方面,身体机能的调节也不可忽视.中体倍力健身俱乐部经理、资深教练嵇思达说,考生考前最重要的是保证充沛精力,良好的心肺功能可以保证一个好的考试状态.因为心肺功能强大,能够保证脑供...

兰山区15016804104： 考前应该怎样调整状态? - ？
益惠癸酸： 十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥.在临考的几天内,努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求. 1.制定好作息时间计划.把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,...

兰山区15016804104： 要考试了,怎么才能让自己更镇静 - ？
益惠癸酸： 第一,做深呼吸通过心理反应调整状态,注意要心平气和.第二,多听让人感到舒心的音乐,如:月光奏鸣曲.第三,多呼吸新鲜空气,用此调整大脑状态.

兰山区15016804104： 考试时如何调整到最佳状态?？
益惠癸酸：相信自己,中国所谓应试教育,你付出多少,肯定能得到多少分.考试往往检查的勤奋,而不是其他.只要努力了,分数不可能不高.凡是担心考得差的,往往是没学进去的.所谓最佳状态就是平常心,深呼吸,多回顾自己所学的知识点 .考试时,遇到不会的,先放下来做后面的,回过头来想.想的时候按复习的知识点回忆.只要认真学过,分数不会差.

兰山区15016804104： 在贵阳如何备考GRE考试 ？
益惠癸酸： 考生在临近GRE考前最后3天应该以调整状态为主.GRE备考不易,一路学来相信大家在收获了大量知识经验的同时身心状态也变得非常疲惫.这样的状态直接去考试很难发挥好.因此,参加考试前至少要留出3天左右的时间用来调整状态.这就好比古代大战之前都会讲究养精蓄锐再开战,GRE考试之前也应该如此安排

兰山区15016804104： 考场上怎么调整心态 - ？
益惠癸酸： 一、不要把排名看得太重.有句话说,人之所以飞不起来,是因为把自己看的太重.所以,不要把自己看的太重二、不要把高考看的太重.如果你是能力很强的人,读不读大学你都可以成才.如果你是一般人...