太胖对宝宝健康不利,如何让肥胖远离宝宝,你都知道吗?
只要不是太胖,父母一般都不用太担心,如果宝宝平时是喝母乳的话,母乳里还有很高的营养,宝宝自然就会胖些,平时也可以给宝宝喝点生命阳光,增强抵抗力和免疫能力哦
宝宝超重肥胖是否会对儿童生长发育或长期健康产生不良影响,目前还不能完全肯定。因为2岁以下的宝宝超重肥胖,与成人时的超重肥胖并没有必然的联系。不过,也有一些证据支持,婴儿期体重增加过快会造成Ⅰ型糖尿病、高血压、心血管疾病等代谢性疾病的发病率升高。
有些妈妈很委屈,自己完全以纯母乳喂养宝宝,但宝宝就是长得飞快,难道为此而不得不断奶吗?当然不必。因为到目前为止,在这些纯母乳喂养的超重肥胖宝宝中没有发现任何影响生长发育或长期健康的证据。这些宝宝在一岁多断奶以后会逐渐恢复正常体重,妈妈可以继续放心喂奶。宝宝出生后的4~6个月内以纯母乳喂养一直被认为是预防肥胖最有效的措施之一。
定期测量体重和身高以及健康检查,对判断宝宝生长是否正常非常有帮助。
将宝宝定期的体重和身高测量值,标点在儿童标准生长曲线图上,可以连接成宝宝的生长曲线。如果足月正常出生体重宝宝的生长曲线在正常范围内并且增长趋势与标准曲线一致,那就说明宝宝的生长是平稳和正常的。
长假期间和一些亲戚朋友碰头,有几位阿姨叔叔是带着自己的孙子孙女一起来的;小朋友都很可爱也很有礼貌,小嘴巴甜甜的招人喜爱。
其中有两个孩子,挺着一个圆鼓鼓的小肚子;小胳膊小腿都是白白嫩嫩的,就像是藕节一样。圆圆的腮帮子都是肉,整张小脸都胖的像小圆盘一样了。在场的大人都觉得白白胖胖的孩子真是好,两位孩子的爷爷奶奶也很得意,老人家认为孩子胖些才可爱,也证明自己把孩子带的很健康。
我有些担忧,这两个“小胖墩”已经超出了正常的范围了;要知道孩子过于肥胖是会危害到身体健康的,而且这种危害还是很严重的。
1、肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童,高胰岛素血症的发生率为46%,长期的肥胖容易导致糖尿病。
2、40%的肥胖孩子并发了脂代谢异常,这是以后患上高血压、冠心病、胆石症、动脉粥样硬化的诱因。
3、在心理测试中,肥胖孩子的自我意识受损,自我评价低,不合群,比正常体重的孩子有更多的焦虑感,幸福感和满足感差。
现在知道了吧,如果要让孩子健康地成长,一定要预防孩子过度肥胖。爸爸妈妈可以从以下四个方面入手。
1、家里大人的意见要统一。
很多老人还是老观念,觉得孩子胖点才健康,他们不相信肥胖会给孩子的健康带来危害;有些老人认为孩子小时候胖点,等长大后自然会瘦的。所以最重要的,是一定要“搞定”爷爷奶奶。否则爸爸妈妈花了很大的精力帮助孩子减肥,爷爷奶奶背地里不停地给孩子补充营养的话;不仅孩子减不了肥,还会引发家庭矛盾。
2、控制孩子饮用碳酸饮料,逐渐到用白开水替代。
肥胖的孩子大多喜欢喝各种碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,多喝了不发胖才怪。所以爸爸妈妈要注意控制,慢慢淡化孩子对碳酸饮料的喜爱,并逐步引导孩子喜欢喝白开水。
3、膳食搭配要做到均衡合理。
很多肥胖的孩子大多喜欢吃肉,而且是无肉不欢;至于蔬菜,那是碰也不会去碰。爸爸妈妈在帮助孩子调整饮食结构的时候,也要遵循循序渐进的原则;同时爸爸妈妈自己要做好榜样,不挑食,什么菜都吃,孩子才会慢慢地接受各种菜肴。
4、和孩子一起多运动。
爸爸妈妈可以抽出晚饭后的时间,陪孩子在小区里散步;双休日的时候,可以带着孩子去郊游、远足、做游戏。总之,是要让孩子动起来,这样有利于孩子的减肥。
家长朋友们,你们对于孩子肥胖这个问题是怎么看的呢?对于孩子减肥这件事情,你有什么好的建议吗?
控制宝宝的饮食,不要觉得能吃是福,孩子吃得下就放纵他随便吃,这样只会害了他。
婴儿过度肥胖可能带来的五大健康风险
1. 心血管疾病风险增加:婴儿过度肥胖可能会导致高血压、高胆固醇等健康隐患,这些因素在成年后可能会增加患心脏病和中风的风险。2. 糖尿病风险加剧:肥胖可能导致胰岛素抵抗,这种状况在婴儿期就可能埋下糖尿病的隐患,对今后的健康构成威胁。3. 呼吸系统受挑战:肥胖的婴儿更易患哮喘、睡眠呼吸暂停综合症...
宝宝偏胖有什么影响
一、健康状况影响 偏胖的宝宝更容易出现一系列健康问题。肥胖会增加心肺负荷,使呼吸频率加快,增加心肺疾病的风险。此外,肥胖还可能导致血脂、血糖异常,增加患糖尿病和心血管疾病的风险。另外,由于脂肪堆积在肝脏等部位,容易引发脂肪肝等疾病。肥胖也可能导致免疫力下降,容易引发感染等疾病。二、生长发...
体型偏胖的宝宝可能会导致发育迟缓,为何呢?
1. 体型偏胖的儿童可能面临发育迟缓的问题。随着生活水平的提升,儿童肥胖现象日益增多,这给孩子的健康带来严重隐患。肥胖不仅增加患病的风险,如糖尿病和心血管疾病,还可能对孩子的骨骼和智力发展产生负面影响。2. 肥胖会干扰儿童的正常呼吸。超重儿童往往肺活量较低,心脏承受更大的负担,这不仅影响呼吸...
宝宝肥胖会有哪些危害?如何预防婴幼儿肥胖呢?
一、宝宝肥胖会有哪些危害1.抵抗力下降 肥胖症的宝宝,身体内人体脂肪过多沉积,会加剧身体各器官的压力,从而造成免疫力低下,产生上呼吸道感染及其别的传染性疾病的可能性也高过一切正常同年龄人。2.心脏功能降低 肥胖症的宝宝略微运动便会上气不接下气、心跳很快,体质差,非常容易疲劳。3.引起身体...
老年人总认为宝宝越胖越好,这是为什么呢?
如果说孩子过于肥胖的话,那么就证明了孩子对于很多的食物无法消化和吸收,所以说就导致这些食物的脂肪堆积在孩子的身体当中,那么孩子就经常容易会感觉到不舒服。孩子的身体只要是健康的就可以了,孩子的体重也只要是正常的就可以了,没有必要去让孩子吃太多的食物,让孩子变得白白胖胖的。如果说孩子特别胖...
宝宝胖≠养得好,过度肥胖对于宝宝有哪些危害?
1. 人们常以“白胖”来形容孩子的可爱和健康,但实际上,过度肥胖并不代表孩子的健康状况良好。2. 肥胖不仅影响成年人的健康,对孩子来说也是一个严重的问题。它可能引发包括高血脂、冠心病和心脏压迫在内的多种疾病。3. 儿童时期的肥胖往往延续至成年,肥胖儿童长大后比同龄人更易发胖,风险高达20%,...
肥胖对孩子生长发育有一些什么影响?
对于肥胖男孩来说,乳房发育是最大的问题。虽然许多正常男孩在青春期也有乳房发育,但并不严重,并将在2-3年内缓解。肥胖男孩的乳房发育速度明显高于正常男孩,且退化年龄也更大。此外,胖男孩往往可见睾丸萎缩,前列腺等生殖器官发育不良,这样的孩子长大成人后容易出现性功能障碍。
哪三个原因会导致生下来的新生儿的体重超重,有什么影响?
3)、遗传因素:夫妻双方或一方比较胖或家族人群偏胖,宝宝出生后也会体重偏重一些。除此之外,孕妈怀孕的年龄孕期的作息、情绪、健康状况,都会对胎儿造成影响。如何避免胎儿体重偏重?足月儿出生体重在2.5~4kg之间是正常的,太胖确实不太好,不仅分娩困难,宝宝出生后也容易有新生儿并发症。★、孕期饮食...
小宝宝肉乎乎的很可爱,太胖的宝宝要注意什么?
一、不利于宝宝的生长发育 肥胖的宝宝,他们身上的肉肉比较多,自然就会成为身体的拖累,那样也不怎么喜欢运动。其实宝宝们天性活泼爱动,这会儿即便自己想去跟小朋友一起跑一起闹,但是他们的体型已经是这样了,动一动则会喘气流汗,相当的不容易。这样一来就形成了恶性循环,不爱动又特别能吃,脂肪自然...
体型偏胖的宝宝可能会导致发育迟缓,为何呢?
肥胖影响发育:肥胖影响孩子智力的成长,同时也会影响孩子的学习能力,肥胖会影响孩子的健康,而且肥胖会导致血液中二氧化碳含量增加,会对孩子的大脑造成非常不利的影响,容易造成孩子注意力不集中。肥胖阻碍了孩子的成长:肥胖导致发育提前,使小胖子提前透支了骨龄的生长潜力,可能暂时领先同龄人,但当其他...
狄飘健脾: 这位知友,孩子长得过于胖是很不好的,孩子太胖运动受阻,运动就会很累.建议控制孩子吃东西的食量,还有热量,杜绝一般甜食也尽量少摄入.事实上还是需要多注意宝宝少吃高脂肪高热量的食物,然后适当鼓励宝宝多运动.
广丰县18951931931: 家长应该对肥胖的孩子采取哪些保育措施 - ?
狄飘健脾: 亲首先应该是需要控制一下宝宝的饮食情况的呀,事实上亲还是需要多注意宝宝高脂肪高热量的食物的避免摄入,然后适当鼓励宝宝多运动吧.
广丰县18951931931: 爸妈要如何防治宝宝的肥胖病? - ?
狄飘健脾: 防治护理 肥胖症的治疗关键在于调整能量平衡,适当地控制能量的输入和输出,改变患儿能量代谢的入超现象,减少饮食热量的进量,或增加机体的消耗.并应解除患儿及家长的精神负担,一般单纯性肥胖宜酌减饮食,不需药物治疗.继发性肥胖可根据病因,在医生指导下治疗.
广丰县18951931931: 爸妈要如何防治宝宝的肥胖病??
狄飘健脾: 肥胖分为单纯肥胖和病理性肥胖.单纯性肥胖与饮食和不良生活习惯有关,病理性肥胖是主要指因某种疾病引起的肥胖,常见病因有脑垂体病变,肾上腺疾病,甲状腺功能减退,胰岛素分泌过多等.预防宝宝肥胖的方法:1转变观念,老一辈的...