宝宝拉肚子吃什么水果和蔬菜好

宝宝一岁吃什么水果和蔬菜好~

1.苹果

苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

2.香蕉

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

3.橘子

橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。

4.梨

梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。
不适宜吃的水果：

1.菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

2.芒果

芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

3.西瓜

西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。

4.猕猴桃

猕猴桃，寒性水果，多吃对肠胃有刺激，容易引发过敏，最好只吃中间绿色部分。

5.橙子

虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
需注意：

1.不宜过多，每天保持1-2个水果即可。

2.最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

3.选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。

4.在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促进牙床、颌骨与面骨的发育。

腹泻难忍，吃什么水果止泻最快？一定要看看

小儿腹泻是妈妈比较头疼的事情，这个阶段的小儿一般都会食欲不振，面对这种情况，妈妈们不妨给小儿食用些水果。苹果、荔枝、石榴等水果，不仅营养丰富，而且还有缓解腹泻的效果。
1.苹果
苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻小儿食用。注意，家里有小儿腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。
2.荔枝
荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，对于呃逆、小儿腹泻都有一定的缓解作用。但有一点需要注意，小儿一次食用最好不要超过5枚，对荔枝过敏者则不可以食用。
3.石榴
石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质，能有效的在人体肠道形成保护膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很适合腹泻小儿食用的水果。此外，石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
4.樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。同时，它具有调中益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒 、便溏腹泻小儿食用。
许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，当人处于腹泻消化功能失调，肠内硝酸盐还原菌容易大量繁殖，从而引起中毒而引起肠原性紫绀。因此，，妈妈们要特别留意小儿腹泻期间能吃什么蔬菜了。
1.淮山
淮山味甘，性凉，具有健脾养胃的功效，用淮山粉来治疗小孩的脾胃虚弱、腹泻、食少腹胀不仅有效，而且容易被孩子接受，而且效果显著。
2.胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，其转变成的维生素A，是机体生长的要素，对促进小儿的生长发育具有重要意义。同时胡萝卜有健脾和胃、补肝明目等功效，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
3.扁豆
扁豆具有消暑除湿，健脾止泻的功效，特别适宜腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和的小儿食用。但有一点需要注意，一定要加热煮熟，只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失性。
4.土豆
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，有和中养胃、健脾利湿的功能。同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质。

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岑巩县19617426466： 治疗宝宝腹泻的食物？
长孙胥清开： 有可能出现生理性腹泻. 生理性腹泻不是病,它的症状包括:每日大便次数不超过8次,每次量不多;虽然不成形但含水分并不多;大便没有特殊臭味,可能有绿便和奶瓣;宝宝精神好,吃奶正常,不发热,无腹胀腹痛. 如果是生理性腹泻,千万不要给宝宝乱吃药,尤其是抗生素类药物,反而会导致宝宝胃肠道菌群失调,产生疾病. 生理性腹泻的对策是:如果是母乳更换为配方奶导致的,可以减少配方奶量,适当添加米粉,或者更换配方奶;如果是添加辅食导致的,可减少辅食量或者暂停添加辅食.宝宝拉肚子,尽量多服【【obabyl-宝贝乐】】,通过口服补充大量的有益菌,呵宝宝健康成长等,促进食物的消化和吸收,抑制引起肠道疾病的病原菌,保护肠道.

岑巩县19617426466： 宝宝拉肚子吃什么水果？
长孙胥清开： 解决幼儿腹泻的问题,建议使用【宝贝乐益生菌优+】,它在针对幼儿腹泻的问题上很有效.它含有双歧杆菌,进入宝宝肠道后,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,调节肠道微生态,迅速排出宝宝体内的毒素.

岑巩县19617426466： 宝宝腹泻吃什么水果？
长孙胥清开： 宝宝拉肚子可能和肠胃不好有关系,应避免吃冷或刺激类水果,买点obaby-宝贝乐,可以把水果弄热给宝宝吃,宝宝腹泻期间不可吃香蕉,可以吃苹果,苹果里含有苹果碱对腹泻有治疗作用,可以把苹果切小块,上锅蒸热后再吃.

岑巩县19617426466： 宝宝腹泻哪些水果可以吃?？
长孙胥清开： 你好,很高兴可以帮你解答.如果宝宝出现了腹泻的情况,不是很严重,可以吃点煮苹果水喝,如果有点严重,有粘稠物在便便里面,就是有点肠炎,可以吃点杜拉宝加思密达,如果是平时的积食引起的腹泻,可以吃点妈咪爱调理.希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长.