过敏史之渗出性多形红斑

~ 两三年没怎么过敏了，16.07.2020周四晚上，无意中碰到腰部，发现右边腰上长了一小片红点点，有点痒，有两三颗像很小的痘痘。觉得是下午吃的螺蛳粉导致的普通食物过敏，睡一觉就好了就没管它。

第二天，明显长更多了，但也不是很厉害，右边腰上往上扩散，左边腰向下扩散到大腿根部，比昨天痒了不少。当时只是觉得是引起过敏的食物没有代谢掉，就照常骑车去学校了，来回各30分钟。

周六朋友生日，虽然已经发现左臂嘎吱窝和膝盖反面的窝儿，还有右脚脚背上扩散了很多红色大小不一毫无形状的斑，巨痒。过去的皮肤过敏经验告诉我，甭管多痒，一定不能挠，一下都不能，最多拿手轻轻抚摸过去，指甲绝对不能碰。由于德国周六日医生也不上班，就安心地去参加朋友生日聚会了。

周天，红色小点点继续扩散，之前扩散的点也逐渐变大变痒，红点的时候一点都不痒。跟家人视频聊过后，决定周一一定要去趟皮肤诊所。周天这一天都在忍受着剧痒但不能挠，穿着宽松睡衣躺床上，好像躺着的时候血液循环比较慢，显得没那么痒了。本来是计划学习的，但人难受，啥也不想干。晚上更是痒到失眠，凌晨三点多才勉强睡了。

由于自己的短见，一直认为是食物引起的。于是拼命回想这几天到底吃了什么。最有可能的是周四吃了一袋螺蛳粉，里面配料五花八门，可能对某种料包过敏，吃完后不久就发现了过敏。还有可能，买了一罐韩国蜂蜜姜茶，周三吃了一包桂林米粉，早晚各喝了一次蜂蜜姜茶。难道是周一晚餐吃烤鸡翅烤鸡腿吃多了？买的那种一大兜已经腌好做熟的冷冻鸡翅鸡腿。我甚至都觉得，是不是我压力太大，导致了神经性皮肤过敏。

周一一大早就骑车去附近皮肤诊所，由于没有事先约Termin，一定要早去，看医生当天还有没有未被预约的时间。像这种严重的过敏，一般只要医生有一点时间，都会给安排看一看的。今天比较幸运，在8点诊所开门前到，第三个进入诊所，立马被安排了到楼上候诊室，等了一会医生就来了。

听了我的描述后，医生就开始给我开药了，这不是我之前猜测的湿疹，也不是荨麻疹，而是渗出性多形红斑，德语叫Infektassoziiertes EEM minor，这是个什么鬼。医生说这次过敏是由于病毒或细菌等感染，导致扁桃体发炎和皮肤过敏的并发症，跟食物没什么关系。她说病毒进入身体，全身都在奋力抵抗，有的人会打喷嚏，有人会咳嗽，只是我这次的表现形式为扁桃体发炎以及皮肤大规模过敏，这也是正常症状，没什么可怕的。只要吃一点药，等炎症消失，过敏也会好的，过程可能持续一两周，明天后天可能会长更多，但后面就会逐渐好转。

给开了四种药：

药片，这次治疗过敏的主力军，早饭后吃。过敏改善后不能马上断药，医嘱是：

药片，保护胃的，吃泼尼松的那一天午饭后吃。

主要成分是倍他米松戊酸盐Betamethason-17-valerat，激素类药膏，一天睡前涂一次。严重时每天涂一次，有所改善后隔一天涂一次，再好一点就不要涂了。

后来自己上网查到使用的注意事项：

然而医生并没有叮嘱我这些，所以当天晚上我在全身有红斑的地方都厚厚涂了一层，第二天便秘的厉害。

止痒护肤的，放在冰箱里，一天可涂抹多次，痒了就抹。

另外咨询了医生，可以每天洗澡，可以慢慢骑自行车，但最好不要有运动，尽量保持身体在一个安静的状态。问她有什么忌口，她大大咧咧地说你想吃啥就吃啥，没有影响。果然德国没有忌口这一说吗，前两年过敏看的另一个医生，也是说只要你想都可以吃哈哈，不过德国人本来就不吃辣的和刺激的食物，不像我们无辣不欢。但我还是按咱传统思想，治疗期间注意饮食休息吧，多吃水果蔬菜，动物蛋白限量供应，刺激性食物不碰，多喝水，嗯。

从小到大，过敏过这么多次，从没遇到过炎症引起的多形红斑，之前紫外线过敏，食物过敏，换季过敏，粉尘过敏，食物过敏，树木过敏，藿香正气配头孢过敏都经历过，以为所有的过敏被我拿捏的死死的，果然还是太年轻。

又一次经历了过敏的洗礼后，有以下感想：

千万不要误信自己的经验觉得忍忍就过去了，再有经验，能比得过专业的医生吗？这次我就是自己瞎操作，治疗延误了四天，给自己难受的，何必呢。一开始以为自己体内有毒素，还吃了点莲花清瘟和藿香正气胶囊，给自己清热解毒一下，乱搞真的是。听说这红斑好了以后可能会有色素沉淀，虽然都长在衣服遮得住的地方，如果真的有也挺不爽的。

症状出现两天后日益严重，我才回过神，好像不是普通过敏，一般过敏来的快去的也快，一天左右吧。然后我就开启了无尽遐想，各种网上查症状，揣测自己得了什么不治之症，日常生活也受到了影响。今天医生说是正常的感染效应后，我也终于松了口气，情绪好了很多，所以想那么多有啥用，还是参考第一条，尽早就医。有了医生的诊断，至少心情上会卸下重担，后面的事就交给医生就行了，安心乖乖遵医嘱，相当于多了一个可靠的人过来跟你分担这个苦闷的过程。

确实有很多因素导致饮食作息无法规律，比如身边的人胡吃海喝，你虽然不饿，看着别人吃也馋，跟着吃了很多。再比如晚上家人睡的晚，你也无意识一下晃到了十二点以后。但真的应该时刻提醒自己，你跟旁边的人不一样，易过敏体质，小心翼翼才能活得舒服。等到浑身剧痒难耐，才真的明白，什么螺蛳粉，什么烤鸡翅，什么辛辣刺激的食物通通给我走远点，健康是福啊（当然恢复健康后很容易打脸，但还是尽量注意吧）。

这次唯一可取之处就是，从第一天起我就每天喝一粒维生素泡腾片，维A-Z都补一下，增强身体素质。

另外，扁桃体发炎也要同步护理，每晚睡前盐水漱口很重要。若是发展为慢性扁桃体炎，也挺折磨人的。

一开始刚发出来一些红点时，以为小case，忍忍能过去，不想打乱学习节奏。结果这四天自己遭了罪，学习计划也没有进行，浪费了时间，得不偿失啊。生着病还想学习工作，差点感动了自己，这种想法真的是做作。真正生了病，除了躺着，不会想做别的事。健康的时候分秒必争，生病的时候赶紧看病，好好调理自己，尽快恢复才是王道。

过敏人生已经够不容易了，可别再给自己添堵了。

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渗出性多形性红斑（C)

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渗出性多形性红斑()（C)

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