睡衣要怎样选择

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睡衣要怎样选择

睡衣要怎样选择，生活中很多，睡衣我们有很多的选择，在选择睡衣的材质上要注意，睡衣要选择自己舒适的面料，那么，我们睡衣要怎样选择呢？今天可以跟着我一起来了解一下怎么选择。

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1.材质选择

睡衣的选择建议以棉、丝或有机棉制成，双面针织布或双层纱等较柔软的材质。夏天则采用不会粘在肌肤上的杨柳丝、泡泡纱、双层纱材质，穿起来会比较舒服。化纤、羊毛面料易引起静电，而且它们还不吸汗，不利于睡觉时的体温调节。

2.不要束缚感

我们回家经常会先取下手表或松开皮带，睡眠时也是束缚越少越容易放松。有些睡衣在腰部会有个松紧带，很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。如果你的睡衣也是这样的，记得换掉它。

3.家居服不能做睡衣

我们经常看到有些打着“睡衣”标签，看起来厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去会很舒服、很保暖。其实这种衣服更适合做家居服，并不适合做睡衣，因为它不仅不吸汗，无法调节体温。还会增加与床、被子的摩擦力，让你翻身的时候总带着被子一起翻动，会妨碍肌肉放松以及调整睡姿，让人越睡越累。

4.睡衣的颜色

颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，深色的睡衣不仅会影响心情的放松，而且在染色时会添加一些化学物质，有可能危害身体。

5.睡衣的尺码

睡衣的背幅和前幅，应有充足的宽度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位，不仅不利于血液循环，还会让人有紧张感，影响睡眠。

6.避免连身、连帽睡衣

连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。穿连帽睡衣，睡觉时会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发颈部酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。

睡衣要怎样选择2

首先睡衣的材质

睡衣材质不同，人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中，较为受欢迎的有这两种：真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软，透气性能好，最值得一提的是它的吸湿性能比较好，可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿，可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣，真丝面料的睡衣相对高档一些，对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。真丝睡衣最大的'一个特点就是光滑细腻。真丝，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，并且有很好的吸汗功效。有些真丝睡衣甚至还有保养皮肤的作用，蚕丝中所含的苏氨酸和丝酸酯，可以有效的防御紫外线对人体皮肤的伤害。推荐圣棠国际旗下的睡衣，采用印度天竺冰丝，完美的融合了真丝睡衣和全棉睡衣的优点。

在颜色方面

淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。

圣棠国际旗下就有不同颜色的睡衣，质量好，穿着特别舒服。

如今，市面上睡衣的颜色搭配越来越多，比如白、粉、浅灰等底色，配上一些好看的花纹，将生活气息写意在睡衣上，让人感到别样温暖。当然，如果有人买了颜色鲜艳的睡衣，记得回家后一定要多次清洗，深色的染料无疑对皮肤没有任何好处，对人身的健康也影响很大。

在大小方面

睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定，有些人喜欢宽松一些的，易穿易脱，而有的人喜欢紧身一点的，因为觉得比较贴身。其实，睡衣可以选择宽大一些的，但也不能过于宽大。宽松的睡衣，总会给人一种舒适感，让工作一天的人们不会一直处于紧迫中，从而会有更好的放松效果。

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老人如何选睡衣？

1、睡衣要护住肩、颈、腹，这些都是怕受寒的部位。年龄大了本来就容易患肩周炎、颈椎病这样一些退行性疾病，加之老年人脾胃虚寒者为多，所以睡眠时应保护好这些部位。睡衣护住肩，防治肩周炎；衣领“掩其颈后”，防治颈椎病；睡衣宽松肥大遮盖住腹部，防止腹部受寒。

2、睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且透气性差，不利于皮肤的新陈代谢和汗液的蒸发。

3、睡衣要宽大舒适，尤其是衣领部位更应宽松，不要妨碍呼吸。

4、睡衣以棉质、丝质为佳，因为这些材质透气性好，吸湿性强，穿着舒适。

5、看款式,最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。

老年人的衣着与年轻人会有很大的不同，提醒老年朋友们在选择服饰时的注意事项，也是希望老年人能够生活的更舒适，不会因为错误的选择而伤害到自己的健康。

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长兴县18858357625： 睡衣如何选择? - ？
雍翔依帕： 不知道阁下是男士还是女士 不过通常选择睡衣应该如下选法 1.衣料要选择全棉的.比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性.原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维.因为棉料吸湿性强,可以很好地...

长兴县18858357625： 如何挑选睡衣,怎么选择真丝睡衣 - ？
雍翔依帕： 1.衣料要选择全棉的. 比较理想的睡衣是来针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹源性.原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成2113纤维.因为棉料吸湿性强,可以很好地吸 收皮肤上的汗液.棉料睡衣柔软、透气性好5261,可以减少对皮肤的刺激.棉料不同于人造4102纤维,不会发生过敏和搔痒等现象,所以,这样的衣料贴1653身穿最舒适.

长兴县18858357625： 睡衣买什么样的好? - ？
雍翔依帕： 买什么样的睡衣完全可以按照自己的年龄、喜好来选择,但是购买时需要注意以下几点: 总述: 一般对于年轻人(18岁-30岁)比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性.原料质地最好是全棉织物或以棉为主的...

长兴县18858357625： 怎样选择一套适合自己的睡衣 - ？
雍翔依帕： 1、睡衣颜色宜浅淡 材质首选全棉 粉红、淡绿和米黄等淡雅的色彩,更有益睡眠;鲜红、深蓝等色彩,不利于情绪放松,影响夜间休息,所以睡衣最好选素淡的色彩.睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种...

长兴县18858357625： 如何才能挑选到适合自己的睡衣? - ？
雍翔依帕： 第一方面:从面料入手,目前上市的睡衣面料多样化.各种质地柔软、透气、挺括滑爽、 易于吸汗、色彩高雅华丽的面料,如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉等 织物制成的睡衣备受青年人青睐.特别是豪华型真丝睡袍,男士穿着 显得气度不凡,...

长兴县18858357625： 如何挑选睡衣?？
雍翔依帕：夏天天气闷热,容易出汗,挑选睡衣应以舒适为好.据介绍,挑选睡衣主要有以下三招: 1.衣料要轻薄柔软 比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性.原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维.因为棉...

长兴县18858357625： 请问如何选择睡衣呢? ？
雍翔依帕： 237、选择睡衣棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好;睡衣忌色彩鲜丽,浅色有安眠宁神作用;要足够肥,不能过小或刚刚好,要易穿、易脱

长兴县18858357625： 睡衣怎么选择？
雍翔依帕： 首先是面料,最好是比较舒服的像纯棉的、莫代尔的都比较舒服,款式上面选择宽松的,这样睡觉穿也会比较舒服,你可以去折点看上面参考一下款式.

长兴县18858357625： 怎么买睡衣???? - ？
雍翔依帕： 睡衣的首选要选质地柔软、不含化纤的面料; 如果穿着睡觉,就尽量薄一点,单层即可;如果不穿着睡觉,就买里面夹棉的或厚绒的; 只要是在大商场或超市买,牌子都差不多,关键是选自己喜欢的图案.

长兴县18858357625： 如何选择睡衣呢? - ？
雍翔依帕： 要质地好的.款式其次.睡衣这东西是穿的越久越舒服的.好一点棉的睡衣就很好.