谁提出了人的健康公式?

作者&投稿:段干常 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1976年,美国学者布鲁姆(Blum)提出一个决定个体或人群健康状态的公式:HS=f (E)+ACHS+B+LS。

其中HS代表“健康状态”;f是一个“函数”;E代表“环境”;ACHS代表“保健设施的易获得性”;B代表“生物学因素”;LS代表“生活习惯”。

由此可知,生活习惯、环境、生物学因素、保健设施是影响健康的四大因素,其中生活习惯占主导地位。

扩展资料:

健康的身体离不开良好的生活习惯:

1、平衡饮食:不仅要求三餐营养合理,同时还须杜绝不吃早餐的坏习惯。饮食提倡绿色食品,这并不是指素食食品,而是指适合身体生理代谢需要的规律性健康饮食。

2、适量运动:适当合理的健身活动能促进血液循环、新陈代谢及生长发育,提高机体免疫功能,改善灵活性,使心肺功能得到增强,可预防和推迟退行性病变,增进健康,延缓衰老。

3、戒烟限酒:烟是许多疾病的致病因素,吸烟能造成慢性疾病和消耗生命,吸烟是慢性自杀,是影响人类健康的天敌。酒少量饮用可以,过量就不宜,主要会损坏肝脏,因为全部的酒精都要通过肝脏解毒,易损伤肝细胞。

4、心理健康:情绪对健康起着极其重要的作用。消极情绪可以引起人体各系统失调,导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、尿急、腹泻、月经失调、乳汁减少等。为保证机体健康,就必须保持愉快的心情。

参考资料来源:百度百科-布鲁姆




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