一年四季一动就出汗

作者&投稿:爰和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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问题描述:

鄙人女,23岁,160CM,55KGS(怎么像是征婚?)应该说是个标准身材,也很少得病,得病也是吃几次药就好。平时很少运动,因为不管天气炎热或寒冷,都会一动就出汗。如果大量运动后,会感觉腿部抽筋,双臂酸疼,更有甚时发麻。(平时在公司中午休息时会踢毽,打羽毛球,乒乓球,最多也就半个小时)

请各位能否帮我忙,解决一下我提的问题。

解析:

身体虚的表现,缺乏运动锻炼。腿部抽筋,双臂酸疼,更有甚时发麻都是因为缺乏锻炼的表现。

说句不好听的,160CM,55KG还是稍微显得胖了些

建议早上小跑或者晚上睡前也行,每天保持运动半小时,多作压腿和伸展练习并且有意识的调整呼吸,如果不能坚持每天,一周至少要有三到四次,坚持半个月到一个月出汗抽痉等现象会减轻甚至消除了,继续坚持更有利于保持身材,增强体质。

答复补充:

果然是好身材,流个口水先,你这个没病的,做些有氧运动就好了,然后多压压腿,有条件的话去练瑜伽。


经常出汗是病了吗?医生:出现这4种汗水,当心身体出现这些毛病
1、夜间出汗 经常在半夜出现盗汗的现象,大多发生在甲状腺亢进患者的身上,主要是因为身体内的甲状腺功能出现了障碍,并且甲状腺亢进的人,身体新陈代谢的速度也比较快,特别怕热,因此出汗就比较多。2、出虚汗且大量出汗 这种情况大多发生在低血糖的患者身上,说起血糖,很多人都不陌生,因为在日常生活中,...

一年四季都会出汗,这是为什么?
1、高血糖症。突然一段时间出汗开始增多,需要考虑血糖控制是否有问题。因为我们体内汗腺的排汗是在自主神经的控制下,血糖的升高会干扰神经细胞的代谢,从而使神经组织受到血糖的影响,进而导致出汗增多。2、有虚火。如果手、脚和心脏总是出汗,也表明不健康。正常人的手脚保持干燥,这样接触其他物体就不会...

动一下就出汗,中医气虚了,4种异常出汗不能忽视,小心大病来袭
所以如果你在排除了运动的情况下,身体大量出汗,并且脸色发白,这非常有可能是心血管疾病的信号,一定要引起重视,及时去医院检查。因为当心脏出现问题的时候,体循环会淤血,这就导致血液回流进一步受阻,毛细血管的压力也会逐渐上升,所以患者会大量出汗。四、经常出汗的人,要留意更年期的综合症 我们知道...

手脚一年四季出汗是什么原因
1. 多汗症:手脚一年四季出汗可能是多汗症的表现。多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的一种疾病。其原因可能是神经系统的调节异常,导致汗腺过度分泌。2. 内分泌失调:手脚出汗也可能与内分泌失调有关。例如,甲状腺功能亢进可能导致出汗增多。这种情况需要就医检查,进行针对性的治疗。3. 其他因素:...

一年四季都出汗怎么回事!
根据你的描述,特别容易出汗,几乎一年四季都在出汗,有可能是多汗症,可以服用点谷维素,b族维生素或者玉屏风散,也可以去医院中医科就诊,用中药调理一下。也可能是心气虚引起来的表现,中医认为,汗为心之液,在心气虚的情况下,心液不固,就会造成你所说的表现。1.平时要多注意锻炼身体,增进血液...

为什么我一运动就大量出汗?
四是糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。...出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一...

一年四季手脚大量出汗怎么能治疗好
这里有两个偏方,不妨试一下。手汗、脚汗太多:明矾*5钱、热水2斤,一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干,一日一次,5天后手脚汗正常。清除脚汗:名医:朱玉民 用桐树上的花一把熬水洗脚,三日痊愈。

四季出汗是身体出现了什么问题?
亚健康或太虚

为什么很容易出汗?
四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。

为什么一动就出汗
汗腺萎缩,排汗较少或者无汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

伊犁哈萨克自治州19521994108: 一年四季一活动就出汗是什么原因 -
晋园可普: 虚弱,不结实,肉中含水量多,肌肉少.多锻炼.

伊犁哈萨克自治州19521994108: 一年四季容易出汗怎么回事?
晋园可普: 出汗是一种正常的生理现象,具有调节人体体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑.中医认为,汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体.生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况...

伊犁哈萨克自治州19521994108: 一年四季,为什么我动不动就大汗淋漓?和饮食有关吗? -
晋园可普: 多吃青菜.我老公也是,人瘦老是出汗

伊犁哈萨克自治州19521994108: 一年四季都出汗是怎么回事?
晋园可普: 一年四季都出汗是怎么回事? 要看您的体质,有的人脂肪多了也容易出汗,汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多. 因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须...

伊犁哈萨克自治州19521994108: 一活动就出汗,一年四季都一样请问医生是病吗?
晋园可普: 您好,你一活动就出汗,这是体虚的症状,可以服用黄芪精口服液或虚汗停颗粒治疗,应该是气虚出汗,.建议你需要服用益气敛汗的中药治疗,也可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊哦.

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