夏天在地板上睡好吗 夏天睡地板有什么危害
夏天在地板上睡好吗
不好。
夏季睡地板不好，不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿加重。
2
夏天睡地板的危害
容易着凉感冒
地板比较凉，不论有没有空调，夏天睡地板都会容易着凉感冒。夏天虽然比较热，但是到了晚上，气温会下降，喜欢在地上铺着席子，开着电扇或空调睡觉的人群要注意，身体来不及适应骤降的气温，长时间的被凉气所侵袭，容易受凉感冒，早晨醒来时感到头昏脑胀。
诱发脊柱变形
睡惯了软床垫，如果突然换睡硬地板，会对脊椎有影响，地板对于床板，床垫来说，材质过硬，没有弹性，无法很好的支撑脊椎的生理曲度，无论侧卧还是仰卧，都容易引起脊柱受力不平衡，诱发脊柱变形，引起关节失衡。
易患关节炎
地板材质过硬，睡地板使得背部软组织过于紧张，对血液循环会造成一定的压迫，加上地板温度低，软组织受冷后收缩痉挛，造成脊柱关节压力增大，容易得关节病。
引起风湿病
晚上清气上升，浊气下沉，地板隔水汽和脏空气很近，所以地面上湿气比较重，加上细菌多，所以人体很容易患上风湿病。
易患皮肤病
地板上都是有缝隙的，即便是木制地板也一样，地面上虫子多，比如蟑螂，蜈蚣，跳蚤一类，被咬到后容易引起皮炎或皮肤过敏反应，导致身上又痛又痒，如果是蜈蚣咬了危害更大。
3夏天睡觉有什么禁忌
胸露腹睡觉
忌袒胸露腹睡觉人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。
睡地板
忌睡地板在夏季，不少人因图一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺上度而卧。其实这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。
入睡开风扇
入睡后忌开电风扇在人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引发感冒。
睡前大量运动
忌睡前大量运动平时多参加运动能有改善睡觉的作用，但是不应等到夜深人静时才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
凉水擦席子忌用凉水擦席子不少人认为，用凉水擦凉度及草席等可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉度本身并不干燥，如再将凉水湿布擦洗，将会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。
主萱丹桂： 只要是地板不管是在几楼.那怕你是在30层.你的地板也是潮湿和阴凉的只是在一楼多点而已.再说人的24小时都在出汗.如果你一晚上.或在白天长时间的睡地板.那就会影响人体的正常出汗反而吸收了潮湿和凉气.影响了人体免疫平衡.
五营区13659348877： 夏天直接睡在地板上,对身体好不好啊? - ？
主萱丹桂： 很不好,虽然凉快但很容易得风湿类的疾病,最好铺个东西在睡.望楼主健康!
五营区13659348877： 夏天睡地上会有什么影响吗 - ？
主萱丹桂： 天气炎热,睡地板的确凉快, 但是这样做对身体健康的危害较大. 睡在地板上,人体会吸收从地面蒸发的湿气, 时间一长,很容易患上风湿病和其他关节疾病.
五营区13659348877： 夏天晚上睡在二楼地板上,好不好?睡觉时脚放在通风过道有什么不好? - ？
主萱丹桂： 脚放在通风道 容易做梦和抽筋 谁在地板上没问题 但上面垫点东西 不然太凉
五营区13659348877： 夏天在地板上睡觉对身体有什么不好啊 - ？
主萱丹桂： 你可以铺点东西在地板上后在睡觉地板上的湿度比较大,晚上地板上的湿度更大,如果你长时间睡在地板上会容易感冒和引起风湿以及关节炎,如果你觉得天气比较热,尽量不要长时间睡在地板上!
五营区13659348877： 夏天在地板睡觉好不好 - ？
主萱丹桂： 不好.夏季睡地板不好,不管是用凉席进行一定的隔断,地板离地面是最近的,渗水的可能性是非常大的,对于人的健康非常有害,特别是对于关节不太好的人,很容易导致后期关节炎和风湿加重.地板太硬,对脊椎不好.如果垫了席子也不建议睡地板,因为根据清气上升,浊气下降的原理,浑浊的空气靠近地面,睡地板空气就不好,会容易引起风湿.不管是木地板还是地砖,都对身体不利.木地板的细菌缝隙里很多.地砖太冷了,对内脏不太好,而且细菌也多.肯定是不怎么好的!
五营区13659348877： 夏天睡地板好吗? - ？
主萱丹桂： 地板太硬,对脊椎不好.如果垫了席子也不建议睡地板,因为根据清气上升,浊气下降的原理.浑浊的空气靠近地面,你睡地板空气就不好. 会容易引起风湿,
五营区13659348877： 由于天气太热长时间睡在地板上,不知道会对身体有什么害处. - ？
主萱丹桂： 睡在地板上应该问题不大的,你家的是实木地板吧,复合地板是不环保的,夏天天气热是甲醛散发快的季节,我的建议是你睡地板不可取,复合地板跟地面也是有隔离的,有一层膜的,我的建议夏天除了环保问题,地板睡没事的,比席梦丝好,个人建议希望对你有帮助
五营区13659348877： 夏天晚上睡地板上要不要紧？
主萱丹桂： 只要不是在一楼和地板不潮湿都可以睡地板的,不过最好不要直接贴着地板睡,以防着凉
