师说, 长期这样打坐能消除身体的顽症
作者&投稿：单于影 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
文章摘要： 我们身体的阳气是怎么失去的呢？是因为风寒和风湿。当身体不舒服，气血虚弱时，风寒风湿就容易侵入身体。当它潜伏在身体里面时，阳气就会逐渐减退。阳气一减退，就给了病灶一个滋生的机会。一个人通过盘腿入道以后，体现在身体上最明显的一个标志就是身体的阳气很足。当阳气很足时，就能百病不侵。
盘腿可以转变这个肉身，让我们身心健康，长命百岁。可是又有几个人能转变这个色身，让自己身心健康，无病无痛呢？恰恰相反，很多人本来身体还可以，一盘腿却盘出一身病。为什么？
有两个原因，一是禅坐的方法不正确；二是还没有通过盘腿突破身心，达到一个高的层次。所以即便盘腿，病痛仍然很多。
只有通过盘腿，禅定功夫达到相当高的层次，突破了疾病，才可能去病延年，身心健康。
通过盘腿最容易检验出一个人身体健康的程度。如果一个人的身体不健康，盘腿到某个阶段，身体的隐疾就会显发出来。
这些病症并不是因为盘腿而产生的，而是通过盘腿有了一定禅定功夫，把身体隐藏的宿疾唤醒了，并分批释放出来，使这些宿疾不会因为累积到一定程度突然爆发而导致无药可治。
随着禅定功夫的提升，病气慢慢释放出去，身体也就慢慢痊愈了。刚开始盘腿打坐隐疾是不会显发出来的，只有禅定功夫达到了相当高的层次才可能。当禅定功夫达到一个更高的层次时，身体会很健康，不会再生病。
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