脑震荡吃什么对恢复好呢

作者&投稿:咸池 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  相信大家都是知道脑震荡的,这是我们生活中发病率比较高的一种病症,我们很多时候的一些不注意就是会引起脑震荡的,但是我们如果是不注意的话,对身体的健康的影响是非常的大的,所以我们是需要重视的,接下来就是来看看对脑震荡吃什么好的。

   第一、多吃含磷和卵磷脂的食物

  鱼类、蛋类都是对脑震荡恢复不错的食物,我们如果在患脑震荡同时还伴有脑水肿的话,那么,我们这个时候更是需要多食用这些食物,这些食物对病情的恢复是非常的重要的,而且是很有利的,所以有脑震荡的朋友一定要记得多吃一些含磷和卵磷脂的食物。

   第二、喝低脂肪和低胆固醇的奶

  在生活当中多喝一些低脂肪和低胆固醇的奶对患者身体恢复很重要,如果在出现颅脑损伤同时还有高血压、高血脂、脑出血以及脑血栓等等病症出现的话,那么,多喝这类型的牛奶对缓解自己的病情是好处多多的。

   第三、多吃新鲜的蔬果

  脑震荡患者在生活当中是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些蔬菜和水果对病情是有很好的缓解的作用,另外,家属在照顾脑震荡患者的时候,一定记得要让他们日常生活当中吃一些清淡的饮食,营养搭配方面也要多多注意,这样才能够让患者的身体更容易康复一些。

   第四、不吃辛辣的食物

  在脑震荡治疗的过程当中,一定注意不能够吃那些有辛辣刺激性的食物,因为这些食物对病情的恢复是很不利的,患者在生活当中还要注意不要抽烟喝酒,这样才能够防止因为不良刺激导致自己病情加重。

  以上就是为大家介绍的脑震荡吃什么好的相关内容了,我们如果是出现了脑震荡的话,是一定要很好的选择适合自己的食物来吃的,我们在患脑震荡的期间一定是要注意了,正确的饮食是能够让自己的脑震荡恢复的更快一点的。




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歙县18187064721: 脑震荡吃什么东西好
窦昨胃乐: 饮食调养 1.脂肪,低胆固醇奶. 2.食磷和卵磷脂的食物.如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物. 3.食疗方. (1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用.适用於阴虚者. (2)燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用. (3)猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣.每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月. 饮食禁忌 1.刺激性饮食.如酒、咖啡、浓茶等应忌用. 2.生冷、寒凉食物.如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食. 3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食. 4.辛辣食物.如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食.

歙县18187064721: 脑震荡吃什么食物
窦昨胃乐:脑震荡吃什么食物,脑震一般身体不佳,身体虚弱,通常西医,用的是消炎药,阵痛是解决普通的问题,顽疾大症,并非一草一木可以解决到你的问题,需要内外兼备才能帮助到你的情况

歙县18187064721: 脑震荡吃什么可以补脑
窦昨胃乐: 轻微的脑震荡一般没什么大碍的,多注意休息就行了 饮食调养: 1.脂肪,低胆固醇奶. 2.食磷和卵磷脂的食物.如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物. 3.食疗方. (1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用.适用於阴虚者. (2)燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用. (3)猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣.每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月. 饮食禁忌 1.刺激性饮食.如酒、咖啡、浓茶等应忌用. 2.生冷、寒凉食物.如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食. 3.油腻食物.食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食. 4.辛辣食物.如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食.

歙县18187064721: 轻微脑震荡吃什么
窦昨胃乐: 你好! 无论吃什么食物都不会影响 脑震荡的恢复.轻微脑震荡在饮食方面没有要求及限制.L

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