关于配方奶认知的八个误区

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关于配方奶认知的八个误区

　　关于配方奶认知的八个误区，当宝宝呱呱坠地后，准妈妈们是会采用母乳喂养还是配方奶喂养，有一些妈妈怕影响身体采取配方奶，另一些妈妈却把配方奶视为最好的必须的喂养方法。接下来我就为大家分享关于配方奶认知的八个误区。

　　关于配方奶认知的八个误区1

　　 误区一：配方奶是必须品。

　　在铺天盖地的宣传中，配方奶被无限度夸大，好像孩子必须喝奶粉似的。事实上，只要母乳能坚持过一年，配方奶就可以根本不进你家的门。因为如同一切哺乳动物一样，人类也是只有婴儿才必须喝奶。一岁以后的婴儿，不喝奶而选用其他代用品，也是可以健康成长的。

　　当然，如果母乳充足，喂养到三岁，目前普遍认为是最理想的。但是在我国，能够实现母乳三年的母亲的确不多。

　　配方奶，最重要的作用是为母乳供给不足的婴儿提供替代品。所以，只有母乳不足的婴儿，才需要吃配方奶。

　　 误区二： 6个月以后，母乳营养不如配方奶。

　　这种说法我很多朋友甚至是从医生那里听到的。我一个朋友甚至被医生建议过“把母乳停了，改配方奶吧”。对此，我只能说要么那个医生是收了奶粉商的回扣，要么那个医生就是蓝翔技校拖拉机驾驶专业毕业的。六个月以后，婴儿开始添加辅食，而蛋白质与脂肪都开始从辅食中摄取，因此母乳亦随之改变，开始转为蛋白质与脂肪含量低，而多以消化酶，抗体，微量元素为主的成分。

　　配方奶为什么分一段二段三段？就是为了力求与母乳相似啊亲！而且，以铁元素为例，虽然配方奶里可以添加很多很多，而母乳里铁的含量非常少。但是，婴儿对母乳里的营养元素吸收率极高，所以最终效果，母乳仍然是胜过配方奶。更何况母乳中的微量元素种类与数量，远非配方奶中人工添加的可比。

　　很多卫生组织都建议母亲母乳至两岁甚至更长。但是，从我国多数家庭母亲需要上班的现状来说，这很不现实。于是，第三个误区就又出现了。

　　 误区三：既然不能纯母乳喂养，那么就纯配方奶喂养吧。

　　混合喂养的效果与纯母乳喂养差别并不是很大。而且结合我国现状，这是更容易坚持的选择。母乳中最宝贵的成分并不是脂肪与蛋白质，而是那与时俱进，实时更新的抗体，微量元素，消化酶等配方奶永远无法追上的营养元素。

　　 误区四：断了母乳之后，就必须要喝配方奶。

　　一岁以前，如果母乳实在坚持不下去，配方奶的确是最好的代用品。这一阶段的妈妈，我个人建议去国外奶粉的正规官网或网络营销商那里，正规海淘。多花点钱，付足了税，买到正规的奶粉，让它合法的进入你家宝宝的餐桌。

　　不要怕多花钱，因为这个时期并不长——宝宝一岁以后，主要营养来源已经可以是丰富的食物。即便是母乳仍在坚持，也只是诸多辅食中的一种而已。配方奶就更加不是必需品。

　　 误区五：配方奶比普通牛奶营养全面

　　对于一岁以上的幼儿，是否必须喝配方奶呢。事实上，国外主流建议都是可以不喝，而建议选用牛奶+新鲜食物。

　　配方奶在多年来的统计中，最突出的劣势就是造成肥胖儿比例偏高。我家小秧因为讨厌奶粉，所以前后换过很多种。最后我发现，她最喜欢的配方奶，就是那种香甜口味的，而且还伴随着对奶瓶的依恋。当我把奶瓶换成杯子以后，我发现她什么牛奶都不爱喝了，只爱喝一种盒装的儿童牛奶。而那牛奶，我尝了尝，感觉就一个字：甜。

　　但是结合到我国现状，奶制品屡屡出事，很多父母都觉得，鲜奶不靠谱，进口配方奶好歹还是有保障的，所以还是必须为孩子买。

　　 误区六：幼儿必须喝牛奶

　　实际上，从营养学角度来讲，如果不喝鲜奶，还有很多奶制品可以选择。如奶酪，黄油，酸奶。其中，酸奶由于生产工艺原因，被普遍认为奶源是较有保证的——糟糕的奶源没法做酸奶。

　　而奶酪和黄油，则易于储藏运输，还可以做成很多种菜肴。直接去超市的进口专柜选购，比海淘奶粉的成本还是低多了。很多奶制品，如奶酪，由于经过了浓缩和发酵工艺，更利于人体吸收，营养价值非常丰富。从历史角度来看，奶酪等奶制品是缺少蔬菜的游牧民族补充各类维生素及微量元素的重要来源。我个人觉得，比富含人工营养元素的配方奶，是更优质的天然营养食物。

　　必须说明的一点是，奶酪指的是真正的奶酪，而不是那种零食似的，甜兮兮的所谓“儿童奶酪”。黄油也指的是真正的黄油，而绝非饱含反式脂肪酸的“植物黄油”。

　　事实上，从人类文明发展史上不难看出，汉族人民在古代是很少摄入奶制品，因此我国饮食文化虽然博大精深，唯独奶制品食物算是短板，仅有的一些款式都从北方游牧民族而来。

　　但是，我国发明了同样伟大的豆制品。豆制品的营养价值，已经获得主流营养学家的认可。人是杂食动物，只要营养均衡，基本没有哪一种具体的食材是“非吃不可”的。

　　 误区七：进口食品保质期长，质量有问题。

　　大家都知道罐头是非常成熟的技术，罐头食品的最大优点，就是保质期长。最大缺点，就是损失了不少营养元素。保质期长的很多食物也是如此。对于我们那糟心的国产牛奶行业来说，选择进口奶制品，是“两害相权取其轻”的结果。“营养不够丰富”总胜过“有毒”，仅此而已。

　　如果本地奶制品质量可靠，那当然是最佳选择。可惜……对吧？

　　 误区八：本地食物的营养价值，不如外国的牛奶。

　　这一点其实我并不确定。但是，对于一个人来说，只要你生活在中国，你终归是离不开本地食品。而如何选择相对安全的本地食品，很多营养学家也有所建议：不吃反季节菜，不吃个头过大的菜，用味道来判断，等等。我也就不再赘述。不管怎样，我想较为天然和多样化的选择，自己做简单营养的饭，还是相对安全的饮食方式。国外奶粉也不是没有出过问题，赶上批次不好，全球召回的事件也并非没有发生过。

　　关于配方奶认知的八个误区2

　　 误区一：吃奶粉上火

　　在很多父母中，盛传着“奶粉喂养容易上火”的说法，主要表现为大便干燥、便秘、有口气等。实际上宝宝上火并不是某个奶粉造成的，婴儿的生长发育，是一个不断探索和接受包括新食物在内的新事物的过程，在这个过程中，可能出现各种各样的症状。人们总是倾向于把这些症状归结于“吃了什么”或者“没吃什么”上去。比如大便干燥，其实母乳喂养的孩子也可能出现。而有些父母，在冲调奶粉的时候，有意无意地少加水，认为这样可以给孩子“更多营养”，殊不知这可能是导致便秘的原因，而往往就被归结于“奶粉上火”了。

　　再比如，孩子开始添加辅食，在尝试各种新食物的过程中，过敏和不耐受，更是很容易碰到的现象，对于同时喂配方奶的孩子，这些尝试新食物所遇到的不适，也往往归咎于“奶粉上火”。

　　 如何解决上火这个问题呢？

　　1。正确调整冲调比例，切记不可过浓，每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。

　　2。 对于容易出现大便干燥或便秘的宝宝建议尽量选择添加OPO、益生菌、复合益生元配方的奶粉或者乳清蛋白比例高一些的奶粉。

　　3。 在添加辅食的过程中，一定是按“由细到粗、由简单到复杂、由少到多”的原则进行添加，在添加新食物时，一定是先少量尝试，等到宝宝完全适应这种食物之后再行添加另一种。

　　4。 保证宝宝每天的饮水量，选择在两餐之间适量饮水，根据宝宝大小进行添加蔬菜、水果，保证膳食纤维的摄入，必要时可适当补充益生菌进行调理。

　　 误区二：国外的比国内的好

　　有很多家长觉得国外奶粉标准高于国内，通常选择网购海淘。实际上，近年来我国对婴幼儿配方奶粉的标准是越来越严、越来越高，一直在不断完善相关法律法规和监管制度来加强食品安全的监管力度。自2016年季度抽检改为月度抽检后，“月月抽检，月月公开”将国内婴幼儿配方奶粉的质量安全提升到了空前的高度，通过及时有效的监管和管控，让国产奶粉的品质得到了稳步提升。国家食药监总局表示，“我国2017年婴幼儿配方乳粉抽检合格率为99.70%，婴幼儿配方乳粉的质量安全处于历史最好水平，是目前所有大宗食品中合格率最高的，其质量安全指标和营养指标基本与国际水平相当。”据业内人士称，我国奶粉的品质标准完全可媲美欧美国家的标准。

　　值得关注的是，在2018年，在宁波市市场监督管理局保税区（出口加工区）分局发布的《宁波保税区跨境电商投诉举报分析报告（2014—2017）》中指出，投诉举报总量居前五位的分别为奶粉（含牛奶）、食品（除奶粉）、尿不湿、保健品和化妆品。其中，奶粉的投诉举报量最多，达189件，占比24.5%，投诉主要集中在质量、包装、真假、广告宣传等方面，来自德国、英国和荷兰的奶粉被投诉得最多。

　　所以在此，我不得不说一句，在给宝宝选择奶粉时一定要选择符合我国国标的产品，并且在正规途径购买，海淘需谨慎！

　　 误区三：便宜没好货，贵的`更好

　　有些家长给孩子选奶粉时唯一的标准就是价格，一进店门就问：“哪款奶粉最贵？”，总之，只选贵的，不选对的，实际上，对于宝宝来说，适合才是最好的。

　　那么如何判断一款奶粉是不是适合宝宝呢？

　　首先在保证产品品质的前提下，宝宝吃这款奶粉，每天奶量正常、睡眠正常、大便正常，每个月身高、体重增长正常，那么就说明这款奶粉是适合宝宝的。

　　 误区四：好奶粉就是香

　　“好奶粉就是香”，听过身边许多宝妈发出过类似的感叹。听起来似乎没错，可是，越香的奶粉真的一定是好奶粉吗？答案是否定的。

　　太香的奶粉可能会含有“香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏”等香料，虽然这三种香料是我国允许限量添加在幼儿食品中的（0—6个月配方奶粉不允许添加），但我建议，我们在给宝宝购买奶粉时尽量选择不添加香精香料白砂糖的奶粉，因为0—1岁的宝宝味觉与嗅觉发育都尚未成熟，过于刺激的口感和过于浓郁的味道，可能会对宝宝的味觉与嗅觉发育造成影响，导致宝宝以后出现挑食、偏食、口味过重等状况。

　　真正纯净的奶粉闻起来会有淡淡的乳香味，清淡而不浓郁，尝起来的口感清爽，粉质细腻，会稍稍粘住牙齿和舌尖，有微微的食物清甜，而不是添加过糖或甜味剂的甜腻。

　　 误区五：奶粉易溶解才是质量好

　　很多时候，家长都会追求溶解性极好的奶粉，认为这是好奶粉的特点之一。其实溶解性主要反映的是奶粉复原成奶液的程度，是一种物理现象，并不能代表奶粉品质的好坏，因为影响奶粉溶解性的因素有很多，比如冲调时的水温、摇晃力度、奶粉的生产工艺等。比如有机奶粉，从工艺及营养成分安全性的要求上非常严苛，但是其溶解性却不够理想，甚至比非有机奶粉的溶解性差很多。因此，片面地从溶解性好坏来判断奶粉的质量并不客观。

　　当然，如果一款奶粉除了溶解性差，还表现为溶液分层、粉质颜色不均、奶粉有硬块、异味等诸多异常现象，那一定是质量问题。

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阿克陶县13944361089： 对配方奶粉的认识误区都有哪些? ？
毓东抒彤： 鲜奶的钙磷比例为1:1,而幼儿配方奶粉的钙磷比例多为15:1,更有利于钙的利用

阿克陶县13944361089： 家长对配方奶粉的认识误区是什么呢? ？
毓东抒彤： 不喝含DHA 的奶粉不意味智能下降或低下 加入DHA 确有益处,加与不加DHA 对婴儿的智力发育确有差别.当然,如果不喝加DHA 的奶粉,并不意味着智能下降或低下.对于正常生长发育的婴幼儿来说,只要供给其人体必需的脂肪酸,像亚油酸和亚麻油酸,就能够在体内合成DHA 等长链的不饱和脂肪酸,也就是说,合理膳食就能满足婴儿对各种营养素的需要.

阿克陶县13944361089： 家长对奶粉有哪些常见的误区? ？
毓东抒彤： 误区一:给孩子喝配方奶粉不要选择固定的牌子 解释:奶粉配方大原则部是一样的,只是各家口味有所不同.宝宝习惯吃一种奶粉后,就不愿意换.宝宝在刚开始吃奶的时候...

阿克陶县13944361089： 孩子进食配方奶粉时有哪些常见误区? ？
毓东抒彤： 孩子进食配方奶粉时的误区二:家长跟着商品广告走,尤其是当某一个品牌的奶粉的某一种奶粉由于商业不正当的竞争互相诋毁时,家长轻信,匆忙转奶(马上停原来的奶改成新选择的奶).由于1岁以内的孩子消化道功能不健全,这样转奶很容易引起孩子消化道的不适应,而致呕吐或腹泻.个别的小婴儿经过一次腹泻后,由于治疗不彻底,往往埋下了经常腹泻的隐患.因此家长要有一个冷静的头脑,仔细分析,只要不是自己孩子吃的品牌有问题,就不要轻易地给孩子转换奶粉.

阿克陶县13944361089： 配方奶粉喂养要避免的误区有哪些? ？
毓东抒彤： 不清楚配方奶粉的配方依据,导致婴幼儿喂养方面存在很多误区,包括妈妈,也包括基层保健人员.比如,临床上从1个月开始给孩子添加钙片是普遍现象.很多人认为不...

阿克陶县13944361089： 配方奶粉的选购误区有哪些? ？
毓东抒彤： A、不喝含DHA的奶粉不意味智能下降或低下 加入DHA确有益处,但对于正常生长发育的婴幼儿来说,只要合理膳食,供给其人体必需的脂肪酸,像亚油酸和亚麻油酸,就能够在体内合成DHA等长链的不饱和脂肪酸,满足婴儿对各种营养素的需要. B、蛋白质含量不是越高越好 母乳蛋白质含量每100毫升1.5克,牛乳含3.3克,是母乳2倍多,但母乳中的含量最有利于保证婴儿生长发育所需,因此不是蛋白质越高越好,过高的蛋白质会加重肾脏负荷,对婴儿肾脏有潜在的损害. C、营养成分不是越多越好 每个年龄段婴幼儿都有一定的身高、体重标准,只要达到了,即说明身体基本健康.如果已经超重了,过多食用营养奶粉反而对其健康不利.

阿克陶县13944361089： 怎么走出奶粉的认识误区? ？
毓东抒彤： 1. 勿单纯以价格贵贱论英 雄.一些家庭经济优越的人,将价 格高低作为评判奶品... 勿认为配方奶比母乳好. 既然配方奶与母乳差不多,不如干 脆就用配方奶吧——这恰...

阿克陶县13944361089： 喂养孩子有什么误区呢? ？
毓东抒彤： 误区一:舍母乳取配方奶 配方奶的糖含量比母乳高,尤其是进口奶粉有口味过甜的问题.家长舍母乳而采取配方奶喂养,无疑让孩子患龋的危险性增高. 误区二:不给孩...

阿克陶县13944361089： 自己买的生牛奶熬好了,四岁小孩能喝吗 - ？
毓东抒彤： 如今生活好了,宝贝随时都能喝上奶.可是,关于喝奶这么一件简单的事情,却总有那么多的说法,有些甚至互相矛盾.这里就认真分析一番,把有关喝奶的迷惑好好地澄清一下.误区之一:婴儿配方奶粉优于母乳而今,很多父母认为配方奶...

阿克陶县13944361089： 人工喂养方式有哪些不当的误区? ？
毓东抒彤： 误区一冲调出的奶汁过浓 按常识,奶粉不能冲太浓,应该按照说明上写的份量冲调.可是不少妈妈担心宝宝吃不饱,给宝宝喝的奶粉用量很大,所以冲出的奶,不仅浓度高...