银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
2、将15颗左右的干枣在盆中用水进行预先泡软，吸足水分，时间在再10小时左右。若为了健康、低糖等可将冰糖替换成红枣以代替甜味。将20颗左右的枸杞在碗中用水进行预先泡发，时间在开始炖煮前1～2小时即可。
3、银耳莲子百合红枣枸杞汤的价值
补血补气养血，推动血液循环系统;
止咳润肺，清宁心安神;健脾胃护肾，健脑益智类;医治因肺燥造成的肺部疾病;养颜美容，滋补养生调理。
莲藕,红枣,枸杞,莲子百合能在一起煮汤吗,
你好，黑豆、百合、莲子、红枣以及枸杞，这几个药食两用的中药之间没有配伍禁忌，是可以放在一起熬汤或者煮粥喝的。其中黑豆可以补肾乌发，百合润肺、宁心安神，莲子健脾去心火，红枣补血安神，枸杞补肝肾清肝明目。这几个可以放点鸡肉一起煮汤喝，常喝可以提高免疫力。希望我的回复对你有所帮助。
百合银耳莲子红枣枸杞的做法
百合银耳莲子红枣枸杞的做法用料：银耳 半朵 大枣 2颗 莲子 6粒 枸杞 5粒 百合 1小把 冰糖 适量 步骤：准备食材。银耳浸泡洗净后，撕成小块，用清水浸泡一晚。其余食材洗净，用清水浸泡一晚。食材连同浸泡的水一同放入锅中，大火烧开，转小火熬一小时。熄火后加入适量冰糖，盛入碗中。完成。小...
我有百合,枸杞,银耳,红枣,杏仁和莲子,怎么搭配比较好?
枸杞5g,莲子10g,大枣20g.1.银耳.红枣百合.枸杞.莲子分别温水涨发.2.莲子去心（不然是苦的）3.熬炖银耳成羹（锅中水开始变稠感觉像勾过薄芡一般）4.停火前40分钟下莲子，停火前10分钟下枸杞，大枣，百合 食用主要是.滋阴润燥.可以有：静心，定惊，养体肤，养脾胃，润燥，滋肺胃阴之用 ...
糯耳莲子做法
食材：糯耳1朵，百合1把，莲子10颗，红枣5颗，枸杞10颗。1、糯耳、百合、莲子泡发2个小时左右洗净撕碎，红枣、枸杞洗净备用。2、将糯耳、百合、莲子。红枣放入炖盅，加入适量清水慢炖两个小时。3、加入枸杞冰糖后再炖15分钟。4、盛出即可食用。
百合白莲子红枣枸白雪耳
百合、白莲子、红枣、枸杞、雪耳（白木耳）可以一起煮糖水吃，有滋阴补肺的作用。百合、白莲子、红枣、枸杞、雪耳一起煮的时候可以加少许冰糖，这样汤品会比较清甜。掏。宝。飞飞养生廊。百合白莲子红枣枸杞雪耳也可以和禽类或者骨头一起炖汤，都是养生保健的上选之品 ...
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法 用料 银耳 一朵 莲子 适量 百合 适量 冰糖 适量 枸杞 适量 红枣 若干 做法 食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的 食材洗干净后除了枸杞不放，其他放，加入纯净水加热 大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，...
冰糖莲子银耳羹里再加红枣,桂园,枸杞,百合_起吃吗
可以的，都有各自的营养与对身体的好处，参合在一起不会改变各自原本的营养成分
桂圆、银耳、百合、枸杞、红枣、莲子可以全部放在一起做汤吗?还是熬...
可以做汤，也可以熬粥。放薏米或者大米都可以。红枣益气养血，百合润肺止咳、养心安神，枸杞明目滋肾阴、莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之...
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效 银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效浅析_百度...
1、银耳莲子百合红枣枸杞汤是一道美食。主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳、枸杞等。2、银耳莲子百合红枣枸杞汤具有以下作用：第一种，具有补气补血的功效，可以用来治疗人体气血亏虚或者是失血过多；第二种，对于女性而言，具有滋阴养颜的作用，可以排除人体的毒素，使皮肤变得光滑，并且可以帮助减肥；第...
银耳汤放百合,莲子,红枣和枸杞可以吗?
嗯，可以的 还可以冰糖蒸雪梨，润肺，养颜
陆齐孚悦： 睡前一小时左右服用最佳. 银耳莲子红枣枸杞百合汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部...
路南区15598073561： 莲子百合羹的做法,银耳莲子百合羹怎么做好 - ？
陆齐孚悦： 主料: 银耳50克、莲子10颗 辅料: 冰糖100克、红枣5颗、枸杞10克 做法: 1.把银耳、莲子、枸杞用清水泡3个小时左右;尽量把莲子泡软,去掉莲子芯(莲子芯不要丢掉,泡水喝有清热、安神、强心的功效);把银耳去蒂,撕成小块状;把红枣洗净. 2.把莲子和银耳放入锅中,用中火慢慢煮,大概煮1个小时左右,见汤已经如蜂蜜般粘稠即可. 3.放入冰糖、枸杞、红枣,适当搅拌,见冰糖化掉就可以了,如果这时煮的时间过长,会把红枣和枸杞的颜色煮出来,这样汤就会发红,不清亮了.
路南区15598073561： 银耳枸杞红枣莲子汤做法.(详细) - ？
陆齐孚悦： 材料:银耳(泡好)100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗 调味料:红糖、蜂蜜 做法: 1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开; 2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制; 3、约1小...
路南区15598073561： 银耳莲子百合羹怎么做? - ？
陆齐孚悦： 材料: 银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,冰糖 做法: 1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发. 2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净. 3.锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖,煮到银耳彻底变...
路南区15598073561： 银耳红枣红莲百合糖水如何制作? ？
陆齐孚悦： 这是人们常用的一种莲子烹饪方法.可以增强人体免疫力,防治肺虚咳嗽,缓解烦渴热病,养心安神,美容嫩肤等. 准备材料:银耳红枣莲子各30克,百合枸杞各10克,冰糖30克. 做法:银耳用温水浸泡后,切去根部,撕成小朵.红枣莲子百合洗净,加水和以上材料.先用大火煮沸,然后转为小火炖至起沙,最后放枸杞和冰糖,待冰糖完全融化.
路南区15598073561： 银耳红枣莲子枸杞汤的做法 - ？
陆齐孚悦： 原料:干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克、冰糖30克.做法:1、莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿).2、银耳.红枣.放盆里用水泡发,凉水温水均可用.3、泡发的银耳,红枣用手掰成小块.4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬,口感不好).5、枸杞洗净备用.6、银耳放入高压锅中,加适量水.7、放入莲子,红枣.封闭高压锅煮1小时.8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用.
路南区15598073561： 银耳枸杞红枣汤怎么做什么比例什么先下锅详细越好 ？
陆齐孚悦： 银耳枸杞红枣汤,是一道非常好喝、又去脂补血的美容汤.红枣性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效.红枣煲汤具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神...
路南区15598073561： 百合银耳莲子汤怎样做？
陆齐孚悦： 用: 银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖 一起煮! 1、将银耳略撕洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用. 2、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味) 3、下莲子(可将莲心取出)大煮,因为不煮面,口感就差很多. 4、然后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,也要多煮一会,才能将营养煮出来. 5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了. * 注意: 银耳虽然单薄,但是要煮的软软滑滑,可是要费些功夫的,放入暖水瓶是一个比较省力的做法,视情况可以加长时间,我做的时候是焖了一晚,效果不错,根据个人喜好吧. 这样做出来的汤,爽爽滑滑,又有美容养颜的功效!
路南区15598073561： 银耳莲子百合汤的做法?？
陆齐孚悦： 原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克. 做法:银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚,第二天,锅里放入银耳、莲子、百合,红枣,加水烧开, 加入枸杞,关小火炖一个小时,加入冰糖,煮5-10分钟即可. 味道:银耳入嘴即化,冰糖不会很甜,红枣有香香的味道.大家快来尝尝啊. 效用:补益脾胃,养心生津,养心安神,抗癌防癌. 说明:凡肿瘤病人食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥 等均可食用.
路南区15598073561： 百合红枣莲子银耳汤的家常做法大全怎么做 - ？
陆齐孚悦： 耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 2.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞.此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可...
