艾灸的好处与功效及禁忌
艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。那么你知道艾灸的好处与功效是什么吗?艾灸的禁忌有哪些呢?一起来看看吧。
一、艾灸的好处与功效
1、艾灸的功效
1.1、调和阴阳。
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
1.2、温通经络,驱散寒邪。
艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
1.3、行气活血,消瘀散结。
气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
1.4、温阳补虚,补中益气。
1.5、回阳救逆。
1.6、防病保健,强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
2、艾灸的好处
2.1、出汗排毒
头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。
2.2、 改善全身微循环
艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。
2.3、增强免疫力和神经调节力
艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。
2.4、易睡安眠
通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。
2.5、调节心脏功能
艾灸后心跳会加快,此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。
2.6、促进肠胃蠕动,增强肠胃功能
艾灸过程中促进了肠胃的蠕动,艾灸后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。
2.7、降脂减肥
做一次艾灸相当于运动3个小时。
2.8、预防妇科疾病,促进产后恢复
艾灸后消炎杀菌止痒,活血止痛,预防各种妇科病。
2.9、消除疲劳,减轻肌肉关节风湿疼痛
艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛。
二、艾灸的禁忌
1、在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
2、艾灸前喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴!很重要!封穴完毕后,要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果只是洗菜做饭,可以戴上橡胶手套,用热水洗;艾灸后至少2个小时才能碰冷水。
以上就是有关艾灸的分享啦。艾灸的功效与好处,还有使用艾灸的禁忌,你都知道了吗?
艾灸的功效
起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床诊治目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。拔毒泻热:艾灸能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
艾灸的作用和禁忌
如脱肛、阴挺、久泄等病,可用灸百会穴来提升阳气,以“推而上之”,又如《类经图翼》云:“洞泄寒中脱肛者,灸水分百壮”。总之,这也是灸法的独特作用之一。 拔毒泄热 历代有不少医家提出热证禁灸的问题,如《圣济总录》指出:“若夫阳病灸之,则为大逆”;近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。但古今医...
艾灸的功效与作用及禁忌
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艾灸肛门的作用和禁忌
可以治疗痔疮、便秘等疾病,禁忌是需要避免温度过高。艾灸疗肛门的作用是可以治疗痔疮、便秘等疾病,有痔疮或便秘的患者可以经常用艾灸肛门,能够得到很好的治疗,不过要选择正品才能够达到理想的效果,艾灸肛门虽然有很多的作用,但是艾灸肛门时也是有很多的禁忌事项,比如在艾灸肛门时,要注意温度的控制,不...
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艾之火是纯阳之火。故而中国古人,把太阳称为天之阳,把“艾”称为地之阳。阳气,是生命的根本。《内经》云,“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”什么是对身体最重要的能量?我们如何运用神奇的艾草?为什么艾灸疗法如此神奇?艾灸,一种无毒副作用的古原生态疗法,中国古代医术的重要组成部分...
艾灸的好处与禁忌
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太白县13659273506: 艾灸的禁忌和注意事项 ?
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