4度到17度穿什么衣服

最高温度17度，最低温度4度，适合穿什么样的衣服？~

最冷的时候4度你应该穿一件棉绒贴身上衣，一件毛衣，一件外套基本就可以了。
但一天的最低温度一般是在夜间。
白天最高温度可以达到17度。
这种情况。早上穿个长袖体恤贴身，外面弄个外套，中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了。

上身毛衣加外套，下身早晚薄绒裤加厚长裤

早上可以穿个长袖体恤打底，外面加个外套；中午热起来的时候就可以把外套脱了；下身配牛仔裤，休闲裤就可以了。

人体舒适温度在20℃左右，一天内温差大于10度，则人体容易生病。一天内，体感温度最冷的是早晚时分，最热的是午后。昼夜温度在4-17度，则早晚温度在8度左右，午后温度在17度，温差9度左右。

扩展资料：

保暖误区：

喝热茶取暖

许多人认为冷天喝热茶能增加体内热能。殊不知热茶进入人体可加速血压循环，增加体表的散热，同时茶有利尿作用，能增加排尿量，使热量通过小便排出。所以喝热茶后会更感寒冷。

紧闭门窗

紧闭门窗后，室内氧气不断减少，二氧化碳含量增加，若空气中的二氧化碳超过2%，就会使人头痛、脉搏变慢、血压升高。

如两个在一间6-7平方米、门窗关闭的房间中生活8小时，房间中的二氧化碳可达3%-5%。同时，关闭门窗后，人体的皮肤毛孔以及室内存的杂物散发出异味气体，也可使人头昏脑胀，影响食欲和睡眠。

夜间憋尿

冬天夜长，有的人就寝后因怕冷不肯起来小便而长时间憋尿。憋尿有两个不好的后果，一是影响睡眠；二是容易引起沁尿系统感染。特别是中老年人，憋尿可引起生理和心里上紧张，促使血压升高。

参考资料来源：百度百科-保暖 （一种取暖的手段）

这样的天气，白天一般气温较舒适，所以并不需要穿着太厚实，但老人、小孩、体弱的人还是需要加上衣物，做好御寒。外面最好套上一款外套，内里加上毛衣或者针织衫，幼儿和老人最好套上一条保暖内衣。

外套推荐：薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫。

打底推荐：衬衫、毛衣、保暖内衣

裤子推荐：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。

注意事项：

1、衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

2、穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。但当身体受冷时，其实首先感觉到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团，然后才是身体局部的冷感。所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。

另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，身体的保暖尤为重要。因此只有脚暖和是远远不够的。

早上可以穿个长袖体恤打底，外面加个外套；中午热起来的时候就可以把外套脱了；下身配牛仔裤，休闲裤就可以了。

人体舒适温度在20℃左右，一天内温差大于10度，则人体容易生病。一天内，体感温度最冷的是早晚时分，最热的是午后。昼夜温度在4-17度，则早晚温度在8度左右，午后温度在17度，温差9度左右。

衣服并不是穿得越多越暖和，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反而不明显，甚至觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。

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穿衣防寒保暖要注意避免以下几个误区：

1、衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

2、穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。但当身体受冷时，其实首先感觉到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团，然后才是身体局部的冷感。所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。

另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，身体的保暖尤为重要。因此只有脚暖和是远远不够的。

建议：最冷的时候4度应该穿一件棉绒贴身上衣，一件毛衣，一件外套基本就可以了。但一天的最低温度一般是在夜间。白天最高温度可以达到17度。种情况。早上穿个长袖体恤贴身，外面穿个外套，中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了。

据医学专家指出，人体舒适温度在20℃左右，一天内温差大于10度，则人体容易生病。一天内，体感温度最冷的是早晚时分，最热的是午后。

昼夜温度在4-17度，则早晚温度在8度左右，午后温度在17度，温差9度左右。

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“春捂秋冻，不生杂病”是我国一句古老的生活谚语，是对春秋换装的科学总结。春季对着装有三个方面的要求。

一是要宽松，以顺应阳气生长的需要。二是应柔软保暖，以防阴寒之侵袭。三是衣服增减有序，以适合阴阳寒热的变幻。春天乍暖还寒，由于寒多由下而生，我国古代养生家曾提出春令衣着宜“下厚上薄”的主张。

根据我个人经验。
得出的心得，前来分享一下。

人体感觉凉爽的温度为20度。
我个人感觉短袖T恤穿身上可以增加1-2度。
也就是说天气温度为18度的时候穿个短袖是最舒服的。

棉绒贴身衫增加3度。
一件长袖T恤可以增加3度。
长袖外套（非棉袄）可以增加3-4度。
毛衣可以增加4-5度。
棉袄可以增加6-7度。

根据这个分析。最冷的时候4度你应该穿一件棉绒贴身上衣，一件毛衣，一件外套基本就可以了。
但一天的最低温度一般是在夜间。
白天最高温度可以达到18度。
这种情况。早上穿个长袖体恤贴身，外面弄个外套，中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了。

纯属个人观点无科技数据。
不信可以备多一件试一下。

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鲁甸县19898918834： 4度到17度穿什么衣服 - ？
进柄活血： 这样的天气,白天一般气温较舒适,所以并不需要穿着太厚实,但老人、小孩、体弱的人还是需要加上衣物,做好御寒.外面最好套上一款外套,内里加上毛衣或者针织衫,幼儿和老人最好套上一条保暖内衣.外套推荐:薄外套、针织衫、...

鲁甸县19898918834： 在17度的气温下应该穿什么衣服 - ？
进柄活血： 1.风衣: 风衣 ,一种防风雨的薄型大衣,又称风雨衣.风衣是服饰中的一种,适合于春、秋、冬季外出穿着,近二三十年来比较流行的服装.由于造型灵活多变、健美潇洒、美观实用、款式新颖、携带方便、富有魅力等特点,深受中青年男女...

鲁甸县19898918834： 问下4度到17度穿半大衣行吗 - ？
进柄活血： 4度到17度可以穿半大衣,里面搭配毛料衬衫及阔腿裤,色彩搭配黑白灰的,显得时尚大气有气质,因为黑白灰是调和色,可以与任何色彩搭配,显得时尚大气有气质

鲁甸县19898918834： 5 - 17度应该穿什么 - ？
进柄活血： 温度在5-17度可以搭配针织衫配毛呢大衣,配牛仔裤内搭衬裤就可以.每个人的体质不同,要根据温度,学会调整不同厚度的衣服,避免感冒.

鲁甸县19898918834： 七度到十七度穿什么衣服 - ？
进柄活血： 17℃:建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服.,7℃,建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服. 结合以上资料,建议:内穿长袖T恤衫或线衣,外穿风衣、厚外套或大衣(热的话可以脱掉外衣),腿部怕冷要穿秋裤外面可以配牛仔裤或料子裤.

鲁甸县19898918834： 4度天气穿什么衣服93 - ？
进柄活血： 1、最冷的时候4度你应该穿一件棉绒贴身上衣,一件毛衣,一件外套基本就可以了. 2、一般夜间最冷,所以早上穿个长袖体恤贴身,外面弄个外套,中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了.

鲁甸县19898918834： 4到17度,宝宝该穿什么,我这是河南.. - ？
进柄活血： 其实穿什么衣服多少都没有关系的,只要宝宝觉得暖和舒服就可以了.你可以摸摸宝宝的小手,温暖的感觉就可以了,冰凉或者有汗的感觉说明衣服穿少或者穿多了.照顾宝宝细节很重要

鲁甸县19898918834： 温度2 - 17度穿什么衣服 - ？
进柄活血： 要看你在哪个城市——你不是给大家出题吧? 北方城市较干燥,南方阴湿,同样的温度,南北方体感不同.但无论怎么说,这个温度属于体感舒适的,可以穿一件羊毛衫+外套(厚薄可以根据自己的身体状况决定),爱美的女性可以穿稍厚的针织裙,男士羊毛衫可以换成衬衫. 值得注意的是9~17℃温差比较大,多半太阳不会露面,所以早晚还是要注意保暖.老话说:春捂秋冻.

鲁甸县19898918834： 四到十二度应该穿什么衣服呢? - ？
进柄活血： 我觉得应该根据个人的体质穿衣,正常来讲,这个温度里边最好是传上保暖,或套上毛衣,下面该穿线裤套厚一些的外裤,外边穿上大衣,一定要戴上围巾,这样才会觉得暖和,根据你的体质和感觉进行加减吧.

鲁甸县19898918834： 4 - 7度在家怎么穿衣服 - ？
进柄活血： 第一款:风衣 风衣,一类起防风作用的轻薄型大衣,适合于春、秋、冬三季外出穿着.黑色风衣搭配上保守的穿法,上身可以穿个白色的翻领毛衣,下身最好是紧身的裤子,可以是偏深色的牛仔系列. 第二款:棒球衫 棒球衫属于运动、休...