怎样才能不为感性的烦恼控制住自己?
如何做到呢?我想有以下几个方法可以试试
一是读书,尤其看一些成长和人物传记的书,可以让自己开阔眼界,变得豁达,变得宽容和理性。
二是写日记与倾诉,把自己的感性烦恼写下来,也可以理顺情绪。和朋友诉说,也可以得到宣泄。
三是旅游,换个环境,暂时告别自己的社交圈子,走到大自然中间去,所谓眼不见心不烦。换个环境也有利于转换思路,改变心情,帮助人走出情绪死胡同。
四是践行,手头上的事情一多,尤其是重要的事情一多,很多感性的烦恼也就显得无足轻重了,也容易淡忘。
另外还可以贴个警言在墙上,让自己时刻看到
以积极向上的心态迎接工作和生活上的挑战是这句话的核心主题。
如何控制感性的烦恼?
一是读书,尤其看一些成长和人物传记的书,可以让自己开阔眼界,变得豁达,变得宽容和理性。二是写日记与倾诉,把自己的感性烦恼写下来,也可以理顺情绪。和朋友诉说,也可以得到宣泄。三是旅游,换个环境,暂时告别自己的社交圈子,走到大自然中间去,所谓眼不见心不烦。换个环境也有利于转换思路,改变...
自己太感性,应该做哪些改变?
想要让自己不那么感性,可以先让自己理性起来。遇到事情首先抑制住自己感性的心,不要发散思维,不要被自己的感性所控制要强迫自己从理性的角度出发去思考。还可以多看一些处事哲学的书,训练自己的理性思维,让自己不再那么感性。其实感性的的人一般都很好,他们待人真诚,举止有度,我喜欢和感性的人交朋友...
我很感性怎么办?
还可以多看一些处事哲学的书,训练自己的理性思维,让自己不再那么感性。太感性的人通常情感过于丰富,做事情容易受到情感影响,无法做出正确的判断。但是感性的人也很好,情感丰富总好过于情感淡漠。
失了理智,太感性了,怎么办
1、转移 将注意力转移到愉快的事情上去。2、分离 分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。3、弱化 减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它...
感性的烦恼
活在别人的看法里,处处要找存在感的人,内心是有多么虚弱。感性的烦恼人人都有,戒除的方法就是在事上练,专注于每一个当下,我在做什么,就认真做好什么。做好一件事,靠的是耐心,理性的分析和思辩,专注,百折不挠冷静的激情,投入到这样的当下了,自然就远离感性的烦恼了。
不要有感性的烦恼
第二,参加晨跑。一日之计在于春,我们可以通过早晨的跑步,让自己的心胸变得更宽阔了,不会再在意那些小事情给我们带来的忧愁和烦恼了。第三,去打沙袋。把自己心里面的烦恼和愤怒发泄在沙袋上,也就那么几个小时的时间,自己的汗也出了,气也出了,烦恼也丢了。1、不说硬话、不做软事。菩萨心肠...
忘却感性的烦恼是什么意思
“忘却感性的烦恼”意思是不要让感性的烦恼影响自己的情绪和判断力。生活在充满矛盾的现实社会中,人们有时会因为一些问题感到沮丧、困惑,甚至产生负面情绪。这些情绪会干扰人们的思维和行为,让人们无法做出明智的判断和决策。因此,“忘却感性的烦恼”意味着要摆脱这些负面情绪,让自己能够更加冷静、理智...
有哪些好的建议可以让自己不要过于感性?
不管什么事情,我们都要能够理性的去判断,去思考,最后想出问题去解决。而且我们也要能够站在一个旁观者的角度来看待我们自己的问题,我认为这也是一种进步。因为我我们能够控制自己的感性,控制自己的情绪。同时,不会再去冲动的去决定某件事情,更不会事后再去后悔。
在工作中,我们应如何减少感性的烦恼?
一,不要为已成定局的错误和失败悔恨、烦恼。我们常常会因为工作上的失败而悔恨、烦恼,即使明明知道事已至此,悔恨和烦恼无济于事,可还是忍不住反复想:“当时如果怎样怎样的话……”如果一直这样耿耿于怀、愤愤不平,只会影响心情、垂头丧气,既不能把握当下,还可能带来更多不幸。因此我们不要为了...
不要有感性的烦恼分享
意思是: 过去的失败,反省之后就坚决把它忘掉,将精力投进新的工作。六项精进的最后一项是:“不要有感性的烦恼”。因为我自己年轻时有过各种各样的烦恼,所以才会觉得这一条也很重要。1.担心、烦恼、失败等等,是人生的常事。但是,覆水难收,总为已经的失败而悔恨,毫无意义。老是闷闷不乐会...
花彪默迪: 就是控制自己.感性的人很容易通过周围的环境,事物,人受到影响,如果想不受影响.首先得控制自己.控制住自己的情绪之后才能通过理性分析.然后才能解决问题. 女性多敏感也容易感性,因为性格天生细腻,这是天生的.而男性多理性,因为逻辑思维发达一些.如果遇到事情感性了,这时不要拘泥于自己的思维当中,平时多交交朋友,多出去走走,换个环境更能放松心情.等情绪稳定了,就能理性起来.平时养成习惯,一段时间后就会觉得自己越来越理性起来了. 希望我的回答对你有帮助
淳安县15844234061: 一个人无法控制情绪的时候,如何去做,才能很好地克制住? - ?
花彪默迪: 对一个成年人来说,最重要的能力就是控制自己情绪的能力,懂得控制自己的情绪,也是一个人成熟的标志,当情绪上来的时候,如何去做才能很好地克制住呢?第一,学会转移自己的注意力,很多时候情绪只不过是一瞬间的事情,只要你在这...
淳安县15844234061: 怎样控制自己的情感 - ?
花彪默迪: 让自己试图变得冷漠一些,然后在说每一句话、做每一件事之前、听到每一则信息时,都思考一下、想一下其中的原因理由,久而久之,你就会变得理性一些~(so do I) (∩_∩)感性的这种心情不坏,但是你的心中有了这种心思的话,有一些...
淳安县15844234061: 遇到心烦事,如何控制自己的情绪? - ?
花彪默迪: 当你碰到任何不如意的事,都不要光想着逞一时之气,要用淡定的心态见招拆招,权衡利弊后做出结果才是最理想的.
淳安县15844234061: 怎样在很恼火的情况下控制住自己的情绪? - ?
花彪默迪: 这种东西需要你慢慢调整然后才能控制好.一方面不要熬夜,晚上不要12点以后入睡.另一方面,如果遇到恼火的时候,自己一个人呆着,周围不要有人,等冷静了再说.
淳安县15844234061: 怎么可以控制住自己? - ?
花彪默迪: 人不可能永远处在好情绪中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? ..{ 沧之涛 } 一是意识控制.当愤愤不...
淳安县15844234061: 怎样才能控制住自己的情感 - ?
花彪默迪: 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...
淳安县15844234061: 怎样才能不为感情而烦恼??
花彪默迪: 当你遇到真正属于自己的另一半的时候,也就是不再烦恼的时候,那时候的你只会为了感情而快乐. 加油,那一天就不会远了! 祝你幸福!
淳安县15844234061: 怎样才能控制住自己的情绪 - ?
花彪默迪: 楼层: 1 [思路分析] 日常生活中,我们常看到这样的情况:相互无意的碰撞,却闹得脸红脖子粗;因一些鸡毛蒜皮的小事,也在那里大动肝火;为一些无关紧要的纠纷,争吵怒骂,没完没了……这些都是一些自制力差的人表现出来的一种不良情...
淳安县15844234061: 我怎么才能控制自己的情绪?
花彪默迪: 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候.所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题. 我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善. 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己...