在办公室里午休，但总被吵醒，有没有降噪耳机推荐一下？
JEET Air Plus，降噪效果很OK！ 戴上基本听不到附近的声音，也不胀耳朵，我很喜欢它们家新出的白色款，每晚睡觉都戴，室友洗澡敲键盘啥的都不会影响到我 ！
用耳机有很讨厌的噪声？这款降噪耳机能让你静静
办公室午休时隔绝噪音的话，可以考虑一下巫牌的睡眠耳机，主打舒适，适合休息时使用，耳塞是较软的硅胶材质，不咯耳朵，而且因为它小，即使是侧躺也不会压到耳朵，价格也比较适中，午休时足够使用了。
我觉得贝壳王子-默的降噪效果就很好，我在办公室午休没有被吵醒过，但平时坐车也会很吵，之后就买了这款降噪耳机，感觉降噪效果很明显，周围的嘈杂声都被消除，可以很安静的听歌。所以建议你也可以买一副这款降噪耳机，应该会很有效果的，当然最好的办法是将噪音的与源头解决。
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公司如何解决办公室午休问题?
如果我办公室的空间足够大的话，其实可以给员工们准备一个午休的休息室，让员工们自己买那种折叠床，但是如果比较小的话，其实就是安排一下舒服的椅子，再员工椅子上休息一下就可以了。
午休在办公室打扑克可以吗
不可以。根据《劳动法》规定，用人单位应当为劳动者安排工间休息，以恢复体力和精神，午休时间进行带有输赢性质的玩牌活动，不符合劳动法法律设置午休时间的目的。
中午在办公室容易犯困,该怎么办?
但是，说话聊天也许会给你带来负面的作用，所以找谁聊，怎么聊，而且又要有助于提神成为你的关键。除了找经理，还可以找你在办公室里比较有好感的一位异性，问一些有关工作事务，既无伤面子，又让别人抓不住工作偷懒的把柄。众所周知，在一个有好感的异性面前，你总是不自觉地打起了精神。其实，犯困...
坐在办公室里面,午后如何减压?有什么妙招?
坐在办公室里面，午后也能够解压，应该做到以下几点：1、整理办公桌 其实一个良好的心情，不仅来源于领导的表扬和同事的鼓励，整洁也非常重要，如果办公桌杂乱无章，看起来会让人产生倦意，那么就会压力很大。午休过后整理办公桌，也是不错的一个减压方式，同时中午醒来的时候，许多人意犹未尽，总是想着睡...
在办公室如何午睡好呢
通过以上给朋友们介绍的几种午休技巧，以后再也不会因为如何在办公室里午睡犯愁了，很多人都害怕午睡质量不好，甚至不会午睡，这样也就无法满足下午的工作了，所以适当的在办公室午睡是很有必要的，但是也是需要讲究一定的午睡方式，只有这样才能够保证睡眠质量。在办公室如何午睡好呢2 办公室午睡要点 ...
同办公室同事经常在午休时间找你下象棋,有时候到下午上班时间还意犹未尽...
如果你也喜欢下棋，那就跟他下吧……棋友+同事，肯定能成为好朋友。如果你不喜欢下棋，那就应付应付吧……表现得自己的棋艺差一些，时间长了，他自然就觉得没意思了，就去找别人了。至于到了上班时间还意犹未尽的情况，很简单……说一句“到点了，别让领导看见”，就可以收起棋子，开始工作了。
办公室午休怎么能更舒服些?
单位的风气很差，大中午的都不喜欢午休，一些老女人中午不喜欢午睡总是在办公室里扯啊扯，一会是自己小孩啦，一会又是自已婆婆啦，总之各种吐槽声。大中午的叽叽喳喳睡不好。其实无论是上班族还是学生党，都知道午睡的重要性，中午睡个十分钟，下午效率罡罡的！但是如果睡不好的话，不仅下午不会有高...
上班族中午午休时间可以在办公室睡觉吗
注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。劲霸武功要领：1.饭后不宜马上入睡。因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。2.尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。3.OFFICE通常有中央空调，...
你在办公室做过的最疯狂的事情是什么?
我在办公室做过的最疯狂的事情是脱了娃子睡觉还被发现了。我是做工程的，在工地没什么女生。那个叫可怜呀！那天晚上，很美好，星星很多很多，但月亮就一个，我一个人在办公室里，想啥呢？在工地上，想着啥？好好加班你，最疯狂的就是，通宵打完混凝土，第二帮忙放线，回到办公室就睡着了。这也没...
和会打呼噜的同事在一个办公室午休是一种怎样的体验?
在忙碌了一上午之后，可以趴在自己的桌子上舒舒服服的睡上一觉，相信对每个上班族来说都是一天中最向往的时候。但是如果办公室里有一个会打呼噜的同事，那有时候一种完全不一样的体验了，让你趴在桌子上快要睡着的时候突然听到打雷般的呼噜声，你的内心一定是崩溃的。或许一开始你会想忍忍等会儿他...
姜平奎泰： 很生气,但是不能发火,所以我等他们睡觉的时候也弄出很大的声音,希望他们能够将心比心有所改变吧~
图木舒克市13623317142： 办公室噪音太大影响午休怎么办? - ？
姜平奎泰： 办公室都这样,你想想那么多人,就一个几十平米的屋子,能不受影响吗,建议你去买副零听抗噪卫士耳塞,那种防噪音耳塞戴到耳朵里就什么也听不见了,耳朵也很舒服,你午休的时候就戴上,很安静的,你从网上买或者去药房里都可以买到,应该会好一些.
图木舒克市13623317142： 白领一族进来,你们怎么解决办公室午休受同事打扰的问题? - ？
姜平奎泰： 你去买一副零听抗噪卫士耳塞吧,是一种非常有效的隔音耳塞,戴上去耳朵基本就听不见了,耳朵还很舒服,中午休息之前戴上,你的同事再爱说话,你也听不见,就可以安心休息了,网上和药房里都有卖,你试试吧.
图木舒克市13623317142： 中午,在办公室沙发上躺着午休,老师感觉旁边有人,有时还说话,我想醒就醒不过来,想起来也起不来,怎么 - ？
姜平奎泰： 想醒来的时候,试着动手指~!方法是将全身所有的力量都集中到一个手指上(如食指)使劲让这个手指伸直或弯曲,就能醒来了!因为有一次我做梦的时候,感觉自己醒了,可以看到黑暗的卧室,还从窗口透出来点点光,可以让我看到昏暗的房间里的一切,然后一直老鹰状得怪鸟象光一样穿过玻璃窗飞进来落在我床上,貌似要吃我.我吓得闭上眼睛,使全身的劲动我食指,然后我才真正醒过来,看到卧室内一片平静,但还是后怕,后来开灯睡的
图木舒克市13623317142： 午睡被吵醒而导致每天中午睡不着 - ？
姜平奎泰： 你下午是不是要上班?如果是那就是精神紧张引起的.我就有这样的体会,即便是上着闹钟也是睡不着,感觉心脏跳得很快,总是想着一会儿要去上班了,怎么睡也睡不着了,如果是休息天就不会有这种情况了.我想主要的还是要放松,精神放松,全身放松,不去想任何事情,这样就睡得着了.试试看吧.
图木舒克市13623317142： 为什么午睡被叫醒很容易发怒每次睡觉被别人打扰就很生气.但是我感觉 ？
姜平奎泰： 可能是午睡对你来说特别重要,或者说你午睡的时候比较沉,再者说明你日常工作压力比较大,难得午睡时清闲放松一下,所以被别人打扰会很烦.
图木舒克市13623317142： 办公室里老有人说话,中午休息也说,我想睡会觉也睡不着,怎么办? - ？
姜平奎泰： 办公室这样的情况很常见,建议你买一副零听抗噪卫士耳塞,是一种非常有效的隔音耳塞,戴上去耳朵基本就听不见了,耳朵还很舒服,中午休息之前戴上,不用管你们同事说不说话,就可以安心休息了,希望对你有帮助.
图木舒克市13623317142： 中午在办公室睡不着怎么办呢?办公室好吵! - ？
姜平奎泰： 在办公室里总是休息不好.推荐你去买一副零听抗噪卫士耳塞,那个小耳塞降低噪音的效果很好,戴上去之后就什么也听不见了,在办公室里最好不要得罪同事,对你很不利的,你去网上找找零听抗噪卫士吧我也是上班族,以前跟你情况差不多
图木舒克市13623317142： 睡觉轻,总是被吵醒,有什么办法? - ？
姜平奎泰： 我也是睡觉轻,可以适当减少睡眠时间,困到一定程度就自然睡着了,在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶,但是不要喝的太多. 还有一个办法,我现在买了一对防噪音耳塞,特管用,戴上基本听不到其他声音,在学校里卖小电器的地方买,没有的话淘宝上也有,我也买过.
图木舒克市13623317142： 午休睡不着,老是半睡半醒的,有一点声音就会被弄醒,求高收指点,多谢!？
姜平奎泰： 睡不着,就起来,干些自己的事. 困了再睡! 睡觉是为了生命的活力,既然生命有活力,那就少休息会.
