本人身高171,体重152男生,想减肥跑步,我这体重跑步会伤膝盖吗?该怎么进行减肥?
171cm标准体重多少斤
1. 171厘米的身高对应的理想体重因人而异,取决于个人的体型、骨骼结构、肌肉量和整体健康状况。2. 一般成年人的体重计算可以通过身高(米)的平方来估算,即体重(公斤)= 身高(米)× 身高(米)。3. 以171厘米为例,按照上述公式计算,体重大约在65公斤左右,但这只是一个非常粗略的估算。4. ...
171身高体重多少正常
1. 身高171厘米的成年人,体重在60至70公斤范围内通常被认为是正常的。2. 如果体重超过这个范围,可能被归类为超重或肥胖。3. 然而,是否超重或肥胖并不仅仅由体重决定,健康才是最重要的考量因素。4. 保持健康的饮食和生活方式,比单纯追求体重在某个范围内更为重要。
171米标准体重是多少
身高1.71米的人,标准体重大约是66公斤。根据不同的计算方法,这个范围内的正常体重可以在53至70公斤之间波动。以下是两种常见的计算方法:1. 标准体重法:通过身高减去105来估算标准体重(单位:公斤)。例如,对于身高171厘米的人来说,标准体重是171 - 105 = 66公斤。2. 体重指数(BMI)法:使用...
171cm的身高标准体重是多少
1. 171cm身高的男性标准体重为63.7公斤,女性标准体重为60.6公斤。2. 世界卫生组织(世卫)提供的标准体重计算方法是:男性(身高cm - 80)× 70% = 标准体重。因此,171cm男性的标准体重为(171 - 80)× 70% = 63.7公斤。3. 女性标准体重计算方法为:(身高cm - 70)× 60% = 标准...
171标准体重是多少
3. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。如果体重在标准体重的正负10%至20%之间,则被视为体重过重或过轻。4. 当体重超过标准体重的20%以上时,就被认为是肥胖;相反,低于标准体重的20%则被视为体重不足。5. 对于身高171cm的女性,标准体重大约是60.6kg,而身高171cm的男性,标准体重则大约是63...
171cm的身高标准体重是多少
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 171cm就是60.6KG 标准体重正负10﹪为正常体 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映...
身高171的标准体重是多少
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。所以如果是女生,171的标准体重为60.6kg,如果是男生,标准体重为63.7kg,太瘦或者太胖都不好,健康才最重要...
本人净身高171体重75公斤算太胖吗?多少才算标准啊?准备减肥呢呢!_百 ...
您的体重情况并不算太胖。身高171厘米,体重75公斤,可以通过计算体质指数(BMI)来评估体重是否在健康范围内。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。对于您的情况,BMI约为26.1,这属于“超重”范畴,但并不代表不健康。重要的是要保持均衡的饮食和适量的运动。要达到更标准的体重,可以...
女生身高171厘米,体重多少是标准的?
1. 对于一个身高为171厘米的女生,根据中国的标准,她的理想体重可以通过以下公式计算:身高(cm) - 105(女性)。2. 根据这个公式,171cm - 105 = 66kg。这是女生的标准体重范围。3. 正常体重范围是标准体重加减10%。所以,59.4kg至72.6kg都是正常体重范围。4. 超重是指体重超过正常范围的10%...
女生身高171厘米,体重多少是标准的?
女生身高171厘米,根据标准体重计算公式,可以得出以下结论:1. 北方女性标准体重:身高(cm) - 100 = 171 - 100 = 71 公斤 2. 南方女性标准体重:身高(cm) - 105 = 171 - 105 = 66 公斤 因此,针对171厘米身高的女性,标准体重范围大约在66至71公斤之间。这个范围考虑了身高、地区差异以及性别...
释启复欣: 男生的话感觉有点胖吧多运动应该有帮助至于胸部用点索斯曼也能改变这个男生女生都适合的
临夏县15777447218: 今年初一,身高171体重152斤,运球不错,中投也还行,篮板也能抢,请问我能打什么位置???
释启复欣: 在学校可以打大前.
临夏县15777447218: 身高171,体重152.男生,超胖了吗? - ?
释启复欣: 看你的肉都在啥部位了,如果都在肚子和脸上,你就是个小胖子!
临夏县15777447218: 本人男 20岁,现在身高171体重150斤,求教怎么运动减肥, 我19岁的时候并不胖 12 - ?
释启复欣: 每天早上跑步,要跑半个小时到一个小时.早上吃饱,中午吃七分饱,晚上吃五分饱,或是只吃蔬菜或水果.还有就是别再吃肉了.保证你两三个月就能恢复.我就是过年的时候吃胖了三十斤,现在两个多月了,每天干活,走路也就是一万步左右.晚上不吃饭,已经恢复了.
临夏县15777447218: 成年男子身高171cm,体重大约应该多少才算正常? - ?
释启复欣: 标准体重等于身高的厘米数减去105,所以身高171,标准体重就是66公斤
临夏县15777447218: 身高171cm的男生标准体重是多少? - ?
释启复欣: 首先说一下各国的男女标准身高时不一样的.中国的男生标准身高与体重的关系为.标准体重(公斤)=身高(厘米)-105
临夏县15777447218: 本人18岁男、以前170多斤,现在152.感觉现在体重正好、想维持下去、麻烦大师告诉下一天吃什么东西不胖、 - ?
释启复欣: 建议你适当的给自己 搞些跑步.散步 之类的运动,别去减肥 什么的. 一日3餐照常吃,多喝水 多吃水果~~就可以...
临夏县15777447218: 男生身高171cm的标准体重是多少? - ?
释启复欣: 171-110=61 常规来讲60~65kg
临夏县15777447218: 我是一名男生,身高171cm,现在体重有142斤,我的标准体重应该是多少才算标准?麻烦专业人士帮我解答 - ?
释启复欣: 体重计算的一般标准为:(身高—105)±10%Kg,只要在这个范围里都算标准)
临夏县15777447218: 本人男身高180cm,体重152斤,胖吗? - ?
释启复欣: 180 152 体质数为28.3 属于正常范围 也就是标准体重!不过以个人观点看 男孩子180 152斤 帅到没朋友了!