如何正确接纳孩子的坏情绪
许多父母觉得现在的孩子脾气越来越坏，想哭就哭，想闹就闹，为了纠正孩子的坏脾气，常常阻止孩子表达自己的愤怒与不快。其实，孩子和父母同样有着发泄自己不快和愤怒的需要，以维持自身的情绪平衡，所以做父母的首先应当学会接纳孩子的不良情绪，使孩子在心理上得到均衡发展。
有这样一个例子：小女孩养的一只心爱的小乌龟死了，她心里非常难过。这时候，爸爸过来安慰她：“别哭了，不就是一只小乌龟吗？爸爸再给你买一个。”小女孩哭得更伤心了：“我不要你再买一个，我就要原来这只！”爸爸很生气也很无奈地冲孩子嚷道：“你怎么这么不可理喻！”孩子后来的哭，不再是因为小乌龟的死，而是因为爸爸拒绝她的感觉，对她难过的心情不理解。她的精力转移到和爸爸的情绪对抗上。
再来看一个例子：妈妈带儿子在院子里玩，儿子不小心摔倒，妈妈连忙跑过去安慰他：“不疼，不哭，你是个坚强的孩子。”不料，儿子非常气愤，大声嚷道：“你又不是我，你怎么知道不疼？你没摔着，你当然不疼！”妈妈当时被他问住了，心想：这个孩子这么不知好歹，关心你，你还来劲了。于是开始教训他：“疼怕什么？摔一跤有什么了不起的？”不料儿子越哭越凶，从他的哭声中，妈妈听出来，他已经不再是因为疼痛，而是因为他的感觉不被接纳和理解。
这两个例子在日常生活中经常见到。我们是在用自己的感觉代替孩子的感觉，认为“他应该这样觉得”、“他不应该那样觉得”。有些事情虽然在成人眼里是小事，但从孩子的角度来看，这些事情可能是很重要的，最佳的支持方法莫如耐心聆听他们的感受，鼓励孩子说出自己的内心感受，让成人能了解他们心里的想法。教导他们用言语把心事和感受表示出来，对孩子的心理健康是极有帮助的。孩子把心事吐露出来，就会觉得轻快和舒服，借这个机会调整孩子的心情，然后想办法安慰和鼓励他们。
像上面第一个例子，接纳孩子情绪的爸爸会这样说：“失去一个好朋友是会很难过的。”孩子觉得被理解了，也许会说：“是啊，我每天都教它伸爪子。”爸爸说：“对，我记得你还每天带它一起出去散步。”孩子的感觉和情绪在与爸爸的对话中慢慢得到梳理，就会开始正确地面对自己难过的感觉。
第二个例子中，接纳孩子情绪的妈妈会这样安慰儿子：“跌倒了，一定疼吧！要是我也许会哭鼻子的。”孩子得到安慰，这时可能会咬紧牙关说：“妈妈，放心，没事的。”这时妈妈可以及时肯定儿子：“你真是个勇敢的男子汉！”
孩子同成人一样也会产生不快和愤怒的情绪，且孩子情绪的显著特点是多变性和爆发性，也就是忽而破涕为笑，忽而又转喜为怒，甚至有时倒在地上大哭大闹。如果不接纳孩子的不良情绪，就很容易造成父母与孩子间的冲突，导致孩子情绪发育异常，有时甚至会导致孩子心理发育障碍。接纳孩子的情绪，体察孩子的感受，理解孩子的想法，才有利于孩子情绪的平息，恢复其理性思考的能力。
我相信只要一说到关于接纳孩子的话题，几乎没有父母是反对这一观点的。但是接纳就是要接纳全部么？包括孩子犯错误，甚至攻击或干扰他人的时候么？接纳做的过了火就会变成放纵。
我们需要怎样做才是对孩子的接纳呢？
一、我们需要了解接纳的定义
接纳在生活中是指接受和采纳的意思。接纳孩子则是指接受孩子在不同成长阶段的特点。在家庭教育中接纳和忍受是有很大区别的。接纳指父母真正的了解孩子，所以可以接纳孩子的一些表现，内心知道孩子这样做是出于何种需求，是想要引人注意，还是想增加父母对他的陪伴。忍受则是孩子的种种表现，让父母难以调节自己的消极情绪，但是为了做到接纳又不得不压抑自己的消极情绪。这种在教育上的忍受不但在教育孩子上没有积极作用，还会让父母总处于消极情绪的漩涡中，影响工作生活的正常进行。
二、接纳的前提是处理好情绪
孩子出生后，父母的工作和生活压力几乎是在逐年递增的，随着孩子的成长，对外界探索的增多，孩子会出现各种尝试，比如：尝试着洗碗，把碗打破；尝试着做滑冰场，弄了一地的肥皂泡沫……下班回到家面对这样狼藉的场面，我想大部分父母都会出现不良情绪，甚至给孩子来一顿“竹板炒肉”。
作为儿童教育工作者，我可以理解父母这种反应的深层原因。我们对孩子有消极情绪甚至出现不接纳的状态，不是因为我们不爱这个孩子或者真的不接纳孩子。而是当时的消极情绪主导了我们的言语和行为。所以，我们在有消极情绪的时候要先处理这些情绪。可以问自己几个问题：1、我发脾气是因为孩子破坏了的东西比孩子还重要么？2、我发脾气到底是因为生孩子的气还是担心孩子的安全？3、我发脾气对引导孩子不做危害自身安全的事或培养良好的习惯有没有用？
三、接纳不等于接纳所有而是理解和引导
每一位父母都应该做到接纳孩子，但接纳并不代表要接纳所有。比如，孩子因为妈妈没有在商场买他最喜欢的玩具就撒泼打滚，或者因为小朋友没有听自己的意见就把玩具向小伙伴扔去。在这两个例子里，我们接纳的应该是孩子产生这种情绪的原因：自己的需求没有被满足。不是接纳孩子所有，比如：撒泼或者对他人的攻击 。
当孩子出现负性行为的时候，我们在找出这些负性行为的深层原因进行接纳，但是对孩子的不良行为要进行引导，鼓励孩子能够合理的表达自己的情绪，能够在各种场合恰当的表达自己。
2、分享：先处理孩子的情绪，再处理事情。孩子对情绪的认识不多，也没有足够和适当的文字去描述他当下的情绪，所以想让他们正确的表达内心的感受是比较困难的，家长可以提供一些关于情绪的词汇，去帮助孩子把那种感觉说出来。例如“你觉得被人冤枉了，很愤怒，是吗”
3、设立范围：给孩子的行为设立范围，划出一个明确的范围，里面的是可以理解或者接受的，外面的是不合适或者不能接受的。比如孩子受挫后打人、摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他说出感受后，要让孩子明白，这样的行为是不合适的，而且也是不被接受的。
4、策划：人生的每次经验都会让我们学到一些东西，使我们更有效的创造一个成功快乐的未来。不明白这个道理的人，总是抱怨人生处处不如意，而明白这个道理的人，就会不断进步、享受人生，心境开朗、自信十足，让孩子他懂得这个道理。
坏情绪也是孩子情绪的表达！告诉孩子这没事，正确发泄出来对身体有好处，肯定孩子的情绪，但是悄悄告诉孩子发情绪时别伤害别人，更别伤害自己！
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