作文 如何让我们的身体更健康 400字
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊！于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。
其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊！我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！
我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！
以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。
我爱体育运动 ，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！如果，你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光
走进校园，花圃里的喇叭花为我演奏，树上的鸟儿在呼唤我的名字。花圃里的每一朵花都是我的知己，它们迎面送来芬芳清香，每一朵花都在看着我。我看着这些花，静静地，仿佛自己也是一朵花。我脚下长出的根须深深的抓住土壤，头发开出花朵，胳膊变成花的叶子，血液变成花的枝叶，在主茎里流淌。
这校园中的一切，哪个不是我的朋友？我热切地跟他们打招呼：你好，茂盛的梧桐树！你张开绿色的打伞，是要我在伞下乘凉吗？你好宽敞的办公楼！你让老师们坐在你身上，是为了让老师更好的给我们批改作业吗？你好，宽大漂亮的操场！你让我们在你身上踩踏，是为了让我们的身体更健康吗？你好，整洁的停车场！你把交通工具捧在手心，是为了人们能放心的工作学习吗？你好，瘦小的粉笔！你洁白的身影，让我们懂得了许多知识。喂，干净的课桌！给自己换上新衣服做什么呢？我知道，你是想让我们在更好的环境里学习
大家一定都知道运动对我们的身体非常的好.能增加我们身体的免疫力,会让我们少生病.总而言之,运动会给我们带来许许多多的好处.
但是我们常常有这样一个对运动的概念,那就是：不管是怎样的身体状况,只要运动就会对身体好.这是一个人们对运动的非常大的误区.如果是天生的体质弱的话,不能大量的运动,如果进行大量的运动的话反而会拔苗助长,只会适得适得.所以,我们要分别的对待.有的人体质非常的好,经常的锻炼一下会对身体非常有帮助；而有的一些人天生体质弱,经常锻炼反而会有害身体适得其反.体质好的,可大运动量,而体质差的,做一些少量的运动,达到的健身的效果是一模一样的.
我们学校在上午和下午的时候,都会分几年级和几年级的学生一起在操场上跑歩.没天都跑五圈,有时候张老师还会让我们多跑几圈,好让我们的身体更强壮,健康.还有在举行冬季长跑的时候,每天早上都要到操场上跑歩,同学们都非常不愿意去跑步.而在每次跑完歩的时候张老师都会给我们讲一些关于跑步的好处.说：“我们一定要多锻炼,等到比赛结束的时候,我们的锻炼肯定没有白费,我保证到新年的时候你们都不会感冒.”等等许多的话.张老师还告诉我们,她经常每天早上晚上锻炼身体.的确是这样的,每天张老师一来,给我们布置了读书的任务后,都会换上运动鞋到操场上跑步,一跑就跑到早读时间到.
跑步给我们带来了无数的好处,但是要切记不能产生：不管是怎样的身体状况,只要运动就会对身体好.的这样的一个误区.要根据自身的身体状况来进行适量的运动才行.一定要记住哦!
沈郊肿节： How to keep health? Initially, we should do some sports everyday, such as football, basketball and so on. What is more, we need eat more vegetable and fruits, because it is beneficial to our body. At last, it is necessary for us to go to bed early and get up early. A good sleeping habit is also essential.
日土县17697265847： 求一篇,以如何保持健康的作文,80词左右的来,急 - ？
沈郊肿节： 在改革开放这么多年来,人们的生活水平得到了显著提高.那么对于健康的关注亦随之日益突出.那么,如何保持身体健康呢?或者说,大家掌握了身体健康的秘诀了吗? 我觉得,首先一定要饮食作息有规律.尤其是吃饭方面,不能挑食,也不能为了盲目减肥而不吃或者少吃.最好讲求营养搭配,注意多吃水果蔬菜等.当然,睡觉也很重要,不能太熬夜,关键要早睡早起.其次,要有意思地锻炼身体,比如跑步、打球、游泳之类的活动都很有效.本人酷爱走路,因为这个方法简单易行.最后,要根据自己的情况拟定健康计划,比如学瑜伽、跳健美操什么的,好像气功、太极等活动也很不错. 总之,身体是革命的本钱,希望大家都能保重身体,保持健康、永葆青春!
日土县17697265847： 怎样变得健康的英语作文40字左右(小学六年级下册的作文) - ？
沈郊肿节： How can we get healthy? First, we must ensure a reasonable sleep. Secondly, we should exercise regularly, and the third, we can not picky eaters, the fourth, we have a healthy attitude. Only do this, we can become healthy.
日土县17697265847： 怎样才能保持身体健康呢 英语作文80字 - ？
沈郊肿节： 写好一篇英语作文,一要有充足的词汇量,二要熟悉语法的运用.【免费领取,外教一对一精品课程】点击领取免费欧美一对一外教写作课,还可以帮助各位免费测试英语水平.学英语需要一个纯正的“母语”环境,如果要报班的话,价格肯...
日土县17697265847： keep healthy 作文 (1.健康的重要性 2.如何保持健康) - ？
沈郊肿节： Everyone wants to maintain good health.Because if you are healthy, you can do anything you want to do .In addition, your family will be full of laughter , and your work will be much more simple as well. Do you want to keep a healthy body? Then try to ...
日土县17697265847： 英语作文 如何有个健康的身体 what do you do to be healthy? 加翻译 急急急急急急急! - ？
沈郊肿节： etc, 不多吃蛋糕. 我们就能更健康, we can more healthy,糖果等零食If we want to have a healthy body,要想有一个健康的身体 to eat more fruit and vegetables, 要多吃蔬菜和水果 exercising at least 10 minutes every day, 每天至少锻炼10分钟, little snacks eat cake, candy
日土县17697265847： 用“how to keep fit”写一篇关于如何保持身体健康的英语作文,80词左右 - ？
沈郊肿节： Having a good diet is very important. Doing exercise is another good way of keeping yourself healthy.Doing exercise is another good way of keeping yourself .
日土县17697265847： 我们要注意健康的作文 - ？
沈郊肿节： 身体是革命的本钱,我们要爱护我们自己的健康.健康对于我们来说是很重要的,哪怕只是一不小心感冒了,辛苦的是我们自己和父母,在我们的生活中,健康有时候就在意不小心中离开了我们,而疾病反而入侵我们,所以我们要注意卫生,...
