肯尼亚人能在马拉松界独占鳌头，究竟凭借的是什么？
在人们口中流传着这样一句话，“长跑肯尼亚，短跑牙买加”。众所周知，肯尼亚人在马拉松这项运动中一家独大，包揽了大部分的马拉松比赛的冠军，并且不断打破由肯尼亚人自己所创造的世界纪录。在2014年的柏林马拉松赛场上，肯尼亚运动员丹尼斯·基梅托以2小时2分57秒的惊人成绩，打破了在同一赛道由同样来自肯尼亚的马拉松运动员威尔森·基普森创造的，并且保持一年的2小时3分23秒的世界纪录，并且这记录在2018年9月16日再次被同为肯尼亚的埃德鲁·基普乔格以2小时1分39秒打破。并且据加拿大有关媒体报道，仅在2010年马拉松赛场上能跑进2小时15分的肯尼亚人多达239人，而加拿大只有3人，还是在当年的最佳时段。那么，肯尼亚人为什么长跑这么厉害？
首先是他们先天的人种优势，根据运动生理学的研究表明，非洲人的肌肉类型相比于其他人种，血液中的血红素含量更高，腿更长臀更高，红肌更发达，更适合运动，尤其是适合跑步。曾经有一个丹麦的田径明星和一群只正式训练了三个月的肯尼亚青年进行了一场5000米比赛，结果肯尼亚青年轻松获胜。
其次是他们生活的地域导致的，肯尼亚的长跑明星们大多出生在还把两千多米的高海拔地区，这就导致了他们的肺活量要远高于常人，并且当地的气候条件也非常合适，全年都适合跑步。这就为他们创造了天然的高原训练场。
最后就是他们的后天文化导致的，归根结底是由于肯尼亚这个国家太穷了。肯尼亚的小孩子上学基本上都是跑步，这就为他们成为马拉松运动员打下了良好的基础。而成为马拉松运动员也可以快速的帮助他们脱贫致富。
第一，国家政策允许他们在体育上，或者说在马拉松上有很多的投入
第二，参加马拉松的肯尼亚人的身体素质普遍要好一点
第三，马拉松是他们出人头地的一个重要的出路
因为肯尼亚人他们的先天性的基因就非常好，善于奔跑，而且持久力比较足，奔跑的速度比较快。
肯尼亚人，在马拉松当中可以说是独占鳌头的，在全世界很多的马拉松比赛当中，肯尼亚人都是跑出了好的成绩，这也是和他们天生的身体有关，他们生来就适合跑马拉松
德加尼亚禅师简介和采访
这是一生的修习,是马拉松,而不 是短跑。 21. 您说,我们能在日常所有的活动当中培养正念。然而,这挑战是巨大的。您能指出一个 特别适合居士的修行方法,...实践正语的练习在一开始的时候是困难的,这需要 练习。但是如果你每次和人说话的时候都实践这个修习,心便会学习如果觉知,去了解该说 什么或不该说什么,并...
熊神,从黑暗中醒来……
当时我并不知道这个跑者曹晋,就是跑界大牛---“熊神”,只觉得他能在高手如林的欧洲越野跑界也能夺得第一,也许是偶然使然。他的文章知识性、趣味性都...10月3日德国科隆马拉松 3小时10分 10月10日德国慕尼黑马拉松 3小时09分09秒 10月17日荷兰阿姆斯特丹马拉松 3小时01分 10月25日斯洛文尼亚卢布尔雅那马拉松...
国际皮划艇马拉松赛将在什么水域举行?
据介绍，比赛设皮划艇马拉松和绕标赛两个大项，男、女单人皮艇、男、女单人划艇和4人混合橡皮艇三个组，整个赛段穿行攀枝花主城区，经过5座桥梁，赛程约16公里。本次赛事将吸引包括荷兰、法国、斯洛文尼亚的名将在内的国内外顶尖皮划艇选手和水上运动爱好者共150人在金沙江流域上挥桨劈浪，一决高下。
希波战争希腊人民取胜的原因
又由于波斯军队成分复杂，内部矛盾重重，许多民族的军队是被波斯统治者强迫来作战的，波斯的胜负与他们无关，他们甚至希望波斯遭到失败。象这样的军队当然是不能打胜仗的。其次，希腊人在这场战争中，发挥了高度的主观能动性，表现了卓越的军事艺术和指挥才能。例如米太亚德在马拉松战役中摆设的长方阵，按...
跑步耐力训练的7种方法
亚索800训练法,是在场地按一定配速进行800米间歇跑来进行马拉松训练(例如马拉松目标成绩是4小时30分,那么每组800米就按照4分30秒的速度来跑)。 这种训练法被冠以创始人Yasso的名字,好记又好用。 Doug Underwood是使用Yasso训练法的跑者中的一员。作为有3年跑步经验的选手,Underwood的前两个全程马拉松成绩分别是3小...
人连续跑距离记录
在全球定位系统卫星的指引下，耶格跑过了法国、德国、奥地利、意大利、克罗地亚、波斯尼亚、斯洛文尼亚、黑山、马其顿、阿尔巴尼亚、希腊、土耳其、伊朗、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯坦、塔吉克斯坦、中国以及最后的终点站日本这19个国家。在耶格之前，澳大利亚人加里·帕森曾经连续跑了276天，穿越了19030...
伊奥尼亚简介
爱奥尼亚人在前500年爆发起义，雅典的介入导致了著名的希波战争，其中爱奥里亚人和部分希腊人曾成为波斯大军的一部分。公元前470年代，随着雅典领导的希腊胜利，伊奥尼亚脱离了波斯的统治。然而，伊奥尼亚再次落入波斯之手是在前386年，直到亚历山大大帝的征服，它才再次并入希腊。亚历山大去世后，伊奥尼亚成...
宁波马拉松路线
经过激烈角逐，肯尼亚的科姆博伊·以西克尔·基普鲁托以2小时21分01秒的成绩获得马拉松男子组冠军，浙江马拉松纪录保持者羊小军获得亚军；敖苹平以2小时45分39秒的成绩获得马拉松女子组冠军；肯尼亚的玛雅卡·埃文斯·尼亚卡姆巴与郑小倩分别以1小时05分28秒和1小时16分18秒的成绩获得半程马拉松男子组与女子...
马拉松陈天宇个人资料
陈天宇运动经历：2019年12月22日，第17届亚洲马拉松锦标赛暨2019东莞国际马拉松结束。中国队派出陈天宇、高鹏、黄永正3名男选手。陈天宇列男子组第7名。2020年11月29日，陈天宇以2小时9分55秒的成绩在2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛中排名第四，个人首次达标奥运参赛标准。但由于分段领跑不符合世界田联的...
斯巴达人是古希腊人口最多的城邦吗
斯巴达人口不是最多，但是军力最强的之一，斯巴达海军（莱山德），陆军（300勇士死守温泉关的列奥尼达）都非常强。人口最多的是雅典，鼎盛时期有40万人口，是马拉松战役的主力军（米太亚德）下面是比较 在波斯战争与伯罗奔尼撒战争期间，斯巴达有可以组织军队的公民八千余人。据估计在480BC，斯巴达男子0至...
臾袁盐酸： 先天人种优势 说到先天因素,这就不能回避“人种”话题.肯尼亚人善跑与他们的瘦长身材有关:一项对14名马拉松平均最好成绩2:07:16的肯尼亚人的调查显示,他们的身高(英寸)和体重比(磅)为0.53.这个比率越大越好.1968年Burfoot...
滑县13664933525： 非洲人为什么善于奔跑?非洲人为什么善于奔跑? ？
臾袁盐酸： 长期以来,非洲国家的运动员在马拉松等项目上保持着世界上优异的成绩,实际上在有关跑 步的项目上,黑人运动员都有着不错的成绩.人们惊奇地发现,中长跑项目的优...
滑县13664933525： 为什么肯尼亚能出那么多世界级的马拉松运动员 而且还都是破世界纪录的 中国为啥就没有 - ？
臾袁盐酸： 肯尼亚是黑人选手参赛,他们一直有吃苦训练的优良传统,但说的难听一点,他们是因为贫困和谋生的出路少然后体格轻巧结实,能受得了高强度的训练,换了亚洲人早就叫苦连天了.马拉松比赛不需要什么设备,不像篮球和足球需要购买昂贵的运动鞋和器材.大部分优秀选手都来自贫困地区,肯尼亚,埃塞俄比亚都是其中之一.
滑县13664933525： 肯尼亚为什么马拉松这么强势 都是非洲国家 其它非洲国家怎么没有什么亮点? - ？
臾袁盐酸： 肯尼亚属于高原,海拔比较高,首都内罗毕日夜温差比较大,白天短袖晚上睡觉盖被子,当地治安相比邻国要好,不需要经常逃难打仗,可以比较安心练习体育,虽然大多数人很穷也没有完善系统的条件和设施训练,但是练习长跑一旦成名可以给他们带来一飞冲天的生活和经济效益,长期在白天日照强烈的高原练习长跑,对耐力和肺活量都会很大提高.
滑县13664933525： 肯尼亚选手在男子比赛中实力怎么样呢? ？
臾袁盐酸： [7]在男子比赛中,肯尼亚选手同样展示了超强的实力,其中曾在去年德国法兰克福国际马拉松赛上跑出2小时03分42秒仅逊色于世界纪录4秒的基普桑,再次证明了自己绝非是“昙花一现”,距比赛终点还有10公里时他便脱颖而出成为领先者,35公里时其领先优势已不可动摇
滑县13664933525： 男子马拉松最好的什么是由谁创造的? ？
臾袁盐酸： [3]2014年9月28日,柏林马拉松,肯尼亚选手丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩夺冠,惊人地将原世界纪录提高了26秒,就此成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手
滑县13664933525： 女子马拉松世界纪录 - ？
臾袁盐酸： 2004年第一天,国际田联宣布了一项新决定:包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代,开始拥有世界纪录.国际田联宣布这个决定后,英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者,而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者.拉德克里夫是目前世界上最著名的女子马拉松选手,曾分别在2002年,2003年和2005年的伦敦马拉松赛上夺冠,并分别以2小时18分56秒和2小时15分25秒两次在比赛中打破了世界纪录
滑县13664933525： 中国马拉松赛成绩最好是多长时间 - ？
臾袁盐酸： 到目前,肯尼亚人丹尼斯·基梅托2014年9月28日在柏林马拉松跑出2:02:57,刷新世界纪录.成为马拉松跑到2小时3分以内的第一人.
滑县13664933525： 全世界最快跑完马拉松的速度是多少? ？
臾袁盐酸： 男子马拉松世界纪录: 肯尼亚选手特盖特(Paul Tergat,生于1969年6月17日),成绩为2小时4分55秒.于2003年9月28日,第三十届柏林马拉松赛上创造. 在2007年9月30日进行的柏林马拉松赛上,34岁的埃塞俄比亚名将格布雷塞拉西以2小时4分26秒的成绩创造了新的男子马拉松世界纪录. 在2008年9月28日,在柏林马拉松赛中,格布雷塞拉西以2小时03分59秒打破了自己保持的世界纪录并获得了冠军.女子马拉松世界纪录:英国女子长跑名将拉德克利夫(Paula Radcliffe,生于1973年12月17日)于2003年4月13日,在伦敦创造,成绩为2小时15分25秒.
滑县13664933525： 请问2014年?请问2014年,是谁在这里创造了2小时02分57 ？
臾袁盐酸： 2014年,肯尼亚人基梅托(DennisKimetto)在这里创造了2小时02分57秒的世界纪录,也是人类的马拉松成绩首次突破2小时03分大关
