胸口闷。感觉有什么东西压着的，快有一个月了。总是觉得吸不进氧气的，可是呼吸不痛。

这几天老是感觉胸闷，好像有东西压着胸口，呼吸有点困难。怎么回事？~

胸闷气短，呼吸困难？别愁！每天刮一刮这个地方，帮你轻松缓解

饮食结构不合理,生活无规律,外邪入侵,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胆汁返流性的胃炎,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，产地灌南,春季采收。配些红糖,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,少食多饮多食,晚上尽量不要熬夜。建议平时加强身体锻炼。

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶、咖啡；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；

应该没事，没准是你有什么心事，心里压力大。要是不放心就去医院做个心电图。

去找中医看看，我觉得你吃点舒肝理气的中药，就会好。

平时穿衣要宽大 象你这种情况过几天就好了。因为我有体会

建议楼主去做个胸透看看。
如果呼吸调整不困难的话，我建议你做些有氧运动。

---

呼中区18412454096： 胸口很闷,总觉得有东西压着,怎么办?？
牛耿清火： 胸闷,常被人们认为心口“憋气”.它是一种主观感觉,即呼吸费力或喘不过气.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄...

呼中区18412454096： 胸口感觉有东西在压着？
牛耿清火： 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身.其实,这在...

呼中区18412454096： 胸口很闷,觉得有东西压着很不舒服？
牛耿清火： 可以吃点“开胸顺气丸”不过最好去医院查一下,因为一般胸口闷都是心脏的问题,西药的话可以吃点复方丹参片和曲克芦定,这两种药挺管用的`

呼中区18412454096： 胸口闷.感觉有什么东西压着的,快有一个月了.总是觉得吸不进氧气的,可是呼吸不痛. - ？
牛耿清火： 别担心,最好还是让医生看一下比较好,建议你去拿点顺气丸吃吃试试,有好处!吃了两顿酒好了,对吧~我以前有过这种情况,和你的好像,就是感觉胸口闷,喘不过气来,就想大口的吸气,我当时到医院我看的,就是普通的胸闷,有很多原因,压力大,重压过,串气! 你那束胸的很可能就是原因~!~我当时医生给拿了一些正天顺气丸,毕竟每个人的情况不一样,没有副作用的!,都是小粒的,做个心电图,有点苦哦!,剧烈运动~