心脏不好吃什么补品有效果?
心脏不好吃五种水果 柚子:含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌,从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,有降血压血糖,预防动脉硬化的作用。中医认为,柚子具有和胃化 滞,消食醒酒,祛痰润肺,降火利尿的作用,对于高血压,糖尿病,心力衰竭等均具有良好的作用。
猕猴桃:可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,具有抗氧化,改善心肌功能的作用。中医认为,猕猴桃具有生津润燥,解热除烦的功效,对血脂异常,动脉硬化等具有一定的益处。
梨:具有降低血压,清热镇静的作用,对于高血压和肺心病患者,如果有头晕目眩,心悸耳鸣,咳嗽气促者,经常吃梨可减轻症状。但对于脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗:甘蔗含水分很高,对于肺心病,心力衰竭等长期使用利尿剂导致的水电解质失衡,以及冠心病支架术,冠脉搭桥术后出现的气阴两虚(口干,大便干结,小便不利,反胃呕吐)症状,具有滋润补清热的作用。
苹果:有研究证明,苹果含有大量的果胶,能够阻止肠道内胆固醇的吸收;苹果在肠道内分解出来的乙醇有力胆固醇代谢。苹果具有降压的作用,高血压患者如果每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,有较好的降压效果。
滋补品也能解决心脏病问题?其实解决的是一类特殊的“心脏病”
心脏不好吃什么补品呢?胸闷气短、心悸心慌、心绞痛、心力衰竭……诸多病痛使心脏不堪重负,长期吃着药,副作用不可忽视,而补品呢,品种繁多,那么,究竟心脏不好吃什么补品呢? 吃什么补品对心脏好呢?我们来看看患者的说法。
多年心脏病患者
郑大爷今年73了,是多年的心脏病患者。以前常有不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难甚至晕厥等状况。每次过劳、激动后病情有为严重。长期服用着5种药物,每月花销巨大不说,关键是病症仍在。
家有孝顺子,选的好补品
“2年前,我家老大为我专门找了个健康顾问,开始针对性地调养身体。后来在健康顾问的建议下,开始用辅酶Q10调理,效果才慢慢出来了。才服用2个月,心律失常、心衰这些症状都很少发作了。我赶紧给老大报喜,老大听了也高兴,就根据健康顾问的建议,又给我买了4个月的量。我吃完后,到现在已经一年了,那些症状一次都没发作过,自己感觉心脏好像比以前健康年轻了。现在晚饭过后我还会出去散散步,锻炼锻炼身体,以前那可是想都不敢想的呢!”郑大爷面上的喜色显露。
金奥力辅酶Q10
说起哪个牌子的辅酶Q10,郑大爷说:“老大给我买的那个牌子叫金奥力,我也不晓得还有其他的。但你看我用这个,确实有效。所以,我跟其他心脏不好的病友也推荐这个金奥力辅酶Q10。”
心脏不好吃什么补品?你或者你的家人还在承受心脏病痛的折磨吗?你还在为众多心脏补品而犯选择困难症吗?金奥力辅酶Q10,就是你恢复健康心脏的好选择!
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
心脏不好,不要吃太油腻的食物,不要吃动物内脏,多吃点新鲜鱼汤,心脏不好建议到医院心内科,做相关检查,心电图,心脏超声检查,评价下心功能,规律用药治疗。
健康饮食应符合以下要求:每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。脂肪的摄入不超过总热量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。饮食有规律,不可过饥或过饱。 适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
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生病后身体虚弱吃什么补品
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益力气、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足体虚所致的眩晕、便秘等病症,养生密码 那种黑豆芝麻五谷粉同食也不错,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
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吃什么养肝护肝
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临川区13455879265: 心脏不好吃什么补品 - ?
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