一向说小火慢炖最好,为什么煮牛奶的正确方法是旺火快煮?

作者&投稿:战阮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
牛奶应该怎么煮最好?A文火慢炖B大火慢炖C旺火快煮?应该是哪个?~

牛奶最好不加热
加热后里面的维生素就会被破坏
所以能凉喝就凉喝
加热只要到七八十度就好
微波炉热的话最多一分钟然后搅一下温度就均匀了
煮的话也不要煮开
温的就好

大火烧开后,转文火煮半个小时。
大米粥的做法如下:
1、取出适量的大米,然后用水淘洗干净。

2、加入适量的清水,水和米的比例一般在4:1。盖上锅盖,锅放到煤气炉上,开大火烧开。

3、大火烧开后,转文火。中途开锅不停搅拌,以防锅底粘锅,同时粥亦会加快出粥油。

4、文火小火煮半个小时后,大米已开花,达到了一定的黏稠度,即完成可开吃。

大火,绝对是大火。
你说的是放在煤气灶上加热吧,必须选用大火快煮的方法这样才能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。不用煮沸即可关火,加热温度以自己喝较为舒适为原则,但一般推荐60至70摄氏度。


顺便说一下,如果要加糖,那么加糖的时机也很重要,如果是加热之前就把糖放进去,那么在升温的过程中,糖会与牛奶中的赖氨酸产生反应,食用后会产生肠胃不适、呕吐、腹泻等症状,影响健康;此外还会损失牛奶和糖的部分营养。因此想要加糖,应该在热牛奶慢慢降至温热不烫手时,再倒入白糖。


还有,虽然你问大火还是小火,我这里还是忍不住说一下,最好是用中火边煮边不停地温和搅拌,注意观察牛奶的变化,等出现第一两个“气泡”时,关火。这样不仅能杀死细菌,还可以最大限度地保存了牛奶中的营养。毕竟温度过低,无法达到消毒的目的;温度过高、煮沸过久,则会破坏牛奶的营养成分。


最后,尽量避免用微波炉加热哦,首先用微波炉热牛奶不能搅拌,加热时间稍长易造成牛奶营养损失,还是用奶锅更好啊,或者隔水煮也是不错的选择。



旺火快煮沸腾后离火然后在加热反复3-4次。 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知

牛奶主要是煮熟这样可以防止营养流失吧我觉得是这样。

因为小火煮牛奶会把牛奶中的成分给蒸发掉。

因为牛奶长时间的加热会让牛奶中蛋白质挥发。


小火慢炖的粥是什么意思
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高压锅压的土鸡和小火慢炖的鸡哪个味道好
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象山县17851721561: 为什么炖肉放牛奶 -
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畅独灵诺: 奶还是煮熟的喝,因为,有对人有害的菌,最好是热开了,后在引用 ◎用小火煮沸牛奶:会使牛奶中的维生素受到氧的破坏. ◎煮沸牛奶:牛奶含有丰富的氨基酸,在高温下,牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消...

象山县17851721561: 鲜牛奶怎么加热? -
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象山县17851721561: 牛奶熬多长时间最佳? -
畅独灵诺: 一般来说牛奶滚了以后,就可以饮用了,如果煮的时间太长,会造成营养的破坏,牛奶滚了以后,可以用小火,再煮3分钟左右,可以增加奶香味的.对营养破坏也不明显

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畅独灵诺: 牛奶当然可以适度加热,不过倒是有几个注意几项大家应该要知道一下. ◎用小火煮沸牛奶:会使牛奶中的维生素受到氧的破坏. ◎煮沸牛奶:牛奶含有丰富的氨基酸,在高温下,牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人...

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