坐月子期间能穿收腹衣吗？收腹衣真的能收肚子吗？
坐月子期间可以穿收腹衣，但是真正能让你减掉大肚子和粗腿的只能是运动训练加饮食。理论上只要身体在一定周期内消耗的热量大于摄入的热量就能达到减脂减肥瘦身的效果。考虑到是产后的身材恢复，建议还是要从抗阻力训练来着手。因为怀孕的关系，在怀孕的过程中宫口打开，腹直肌会分离，骨盆也会造成影响，腹部的肌肉会变得松弛。
通过抗阻力训练，可以有效的修复和生成肌肉的韧度和纬度，促进肌肉纤维的力量。而且体内骨骼肌的含量越高，那么体内基础代谢率就越高，基础代谢率越高，每天消耗的热量就越高，从而燃烧更多的多余脂肪。等身体适应了训练的模式和强度，可以再逐渐增加负荷，或者增加有氧类的训练如快走爬坡跑步游泳等。
饮食方面，要避免油炸类的高热量食物，少油少盐多吃优质蛋白质和氨基酸，如瘦肉鱼肉鸡胸肉去皮的鸡腿肉虾子等。多吃绿叶蔬菜补充维生素和粗纤维，促进肠道代谢。主食的选择上要少吃精米精面等升糖指数高的，尽量选择杂粮粗粮等复杂碳水化合物来代替。
减肥塑型这种事情，要遵守科学。咱们人体是一台无比精明的仪器。就像你怀孕一样，都是遵照医嘱的。
坐月子期间必须特别注意防止“内脏下垂”，因内脏下垂可能为所有“妇女病”及“未老先衰”的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。。
所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考“腹带的绑法”。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！
腹带的绑法
1)尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
2)用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上)，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
3)功能：。a。防止内脏下垂(一般束腹不适用) b。收缩腹部，消肚子
4)开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天
5)每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
6)清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
7)腹带的绑法及拆法：
a、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
b、 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高
c、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧)，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d、 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e、 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
f、 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用
女性都爱美，有些女性为了爱美都愿意选择剖腹产，不愿意直接顺产，因为她们会害怕顺产很影响自己的体型。有些女性为了孩子的健康，也愿意选择顺产。但是，想要让自己的体型更加完美，在坐月子期间还是先不要穿收腹衣吧。
月子期间应该更加关注于宝宝的接受能力和自己的健康情况。
对于新手宝妈来讲，也要关注于自己健康的情况和宝宝的饮食以及身体情况，这些是更重要的。当然女性想要通过减少肚子，可以在饮食和运动方面来下功夫，这样的话会更健康的减肥减脂。如果说要采用收腹衣，还有一些收腹衣穿上去之后，会把身体的脏腑勒的很难受，并不利于身体的健康。对于坐月子期间的女性，还是尽量不要采取这样的行为，因为毕竟有一些不太好的因素在里面，我们要做到健康生态，比较好的对待自己的身体。
女性想要减肥的话，可以减少食物的摄取，多运动。
这些话女性肯定都听了很多遍了，特别是很多经常减肥的女生，她们都知道太多的减肥方法，但是一直没有瘦下来。所以对于坐月子期间的女性想要减肥的话，可以先做到少吃。因为大部分的女性在怀孕期间都会吃的比较多一点，营养丰盛一点，是希望让宝宝有个健康的身体。多数的女性在丰富营养的时候，反而让自己的身体变胖了。
采取行动，减少食物多运动，健康的减肥。
大家都听了太多的，少吃多运动能减肥，但是呢，真正做到的人并不是特别的多，但是做到的人一定身材都比较好，都能够瘦下来。
会有一点功效，但在坐月子期间不要穿，因为女性这时候身体比较脆弱需要保养，不要给身体任何压力。
坐月子期间可以穿收腹衣，能够有效的帮助恶露的排出。收腹衣只是物理性质的裹住肚子，并不能真的收肚子，想要收肚子还是要勤加锻炼身体。
能穿但是不建议，收腹衣只是一种自欺欺人的东西，勒出来的身材，脱掉以后又恢复原样了，运动才是减肥的最好办法。
可以穿的，瘦肚子还得运动，塑身衣是没那么大作用的。
月子里能不能穿收腹裤 穿收腹裤有什么坏处
每个女人当然都希望自己的身材苗条美丽，在怀孕之前的确有不少女性都拥有这种令人艳羡的身材，但是在产后可能就不一定了，为了避免日后自己有一个水桶腰，很多女性在月子里就迫不及待的穿起了收腹裤，那么，月子里能不能穿收腹裤？月子里能不能穿收腹裤？1、月子里不要穿过紧内衣裤，建议穿着宽松，保持...
母乳喂养的宝妈,在月子期间能不能用收腹带?
只是根据产妇的自身情况，可能有的时间比较长有的时间比较短。如果移位较为严重的产妇，应该听从医生建议多一些健康恢复运动，而不是直接选择收腹带。只要月子里静养，产后子宫和内脏器官经过一段时间都能自动恢复和归位。穿收腹带并不能改变子宫恢复的速度，也不能改变腹壁恢复的速度（肚皮松驰），所以说没...
产妇生该如何科学的坐月子?穿收腹衣的最佳时期是什么?
而盐是可以适量的放一些的，只要不是很多，这样可以避免产妇因为出汗过多造成身体脱水，会比较有利于身体恢复和乳汁的分泌。而一般情况下，如果是顺产三天后就可以穿收腹衣了，是剖腹产就要等到十五日后为佳。所以，准备要做月子的产妇要在准备生产的时候备好产后需要的东西，该跟老人科普的就尽量尽快科普...
宝妈在坐月子期间,能不能经常的使用收腹带呢?
另外，瑜伽也非常适合产后妈妈，在减肥的同时还能够塑形。不过，妈妈在运动时，穿衣一定要舒适，尤其是内衣，聚拢防下垂的隐形款内衣在运动时穿着会更舒适。合理使用收腹带 生过宝宝之后，妈妈的腰腹部变化是最大的，脂肪多会囤积在这个部位，想要尽快恢复身材，合理使用收腹带也很有必要。收腹带在一定程度...
产后多少天可以穿束缚,产后复检都检查什么项目
收腹带最好松紧适度，不可过紧，影响到血液供应，也不可影响到进食和呼吸。不能全天24小时都在使用收腹带。新妈妈在夜晚睡觉期间最好去掉收腹带。一般情况下，在产后，两周左右，就可以使用收腹衣，如果是剖宫产的，建议在，术后伤口完全恢复正常后再使用，避免影响局部血液循环，导致伤口愈合不良。建议...
月子期间可以穿收腹带吗
另外妈妈在带上收腹带后，也要加强身体的锻炼，经常做抬腿的运动，或是做一些产妇操之类的运动，不能长期的以收腹带来达到减肥的作用。如果是剖腹产的妈妈，在腹部拆线之前最好不要使用收腹带。顺产坐月子护理事项 1、尽早母乳喂养 刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝...
月子穿收腹内裤可以吗 收腹裤的使用方法
因为绑着收腹裤睡觉，着实是让人不舒服。上面就是关于收腹裤的使用方法的，需要具体看情况的，有的是不可以穿的，剖腹产的是暂时不行的，否则会造成伤害的，减肥也是等到出月子的，不要在喂奶期间去减肥的，尤其是吃药减肥的，对于宝宝也是不好的，晚上休息的时候要脱下的。
月子使用收腹衣,穿的时间长短会影响恶露不净?
束缚带也不是绝对不能使用的，但不能太早使用。个人建议月亮结束后再使用。而且，使用时间不能太长，不要绑得太紧，最好学习正确的捆绑方法。月中产妇的身体状况其实不太好。上周几乎每天都出汗，绑上束带后会更加出汗，产妇会很难受。即使身体状况恢复得很好，月子期间产妇也不会因为各种原因得到很好的...
产后需不需要穿收腹裤呢,产后药浴要做几次
不要太紧的内裤因为这样就不会有效果产后需不需要穿收腹裤呢在怀孕期间，女性子宫变大，腹壁松弛，这会导致女性产后肚子变大，腹肌变松。女性要恢复肌肤紧致，就要很快的恢复身体。很多女性是在产后穿收腹裤来减少腹部突出，这多久穿比较合适呢?在产后是要坐月子的，产后穿的话要坐完月子后才是比较合适...
月子里穿收腹内裤吗 月子期间应注意什么
2、做月子期间千万不要哭，因为产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，对首先对眼睛的伤害是非常大的。3、做月子在穿衣服上要注意穿一些宽松的，材质好的衣服。这样会更有利于身体的恢复。4、做月子期间也是不可以节食减肥的，更不适合过度的劳累，这样都会有很大的影响。产后坐月子可谓是女人的一...
成王征柘木： 可以,不过要在一个星期以后哦
左权县18092081199： 坐月子能穿缩腹带吗?？
成王征柘木： 你是破腹产吗?如果是的尽量别用
左权县18092081199： 坐月子期间可以用收腹带吗？
成王征柘木： 可以啊!月子期间用效果最好.
