关于人生安全，你必须懂得“三问”
无论你是谁，从出生起，一生都在为建立一种心理“安全感”而努力。在这个建立“安全感”的过程中，你需要养成一种“意识”——在任何环境下进行自动巡视的安全意识；掌握两种“能力”——面对危险时的自救能力和遭遇创伤后的修复能力。
最近，我听了万维刚老师在得到APP《精英日课》专栏里，讲到一本新书《B选项：直面逆境，建立抗打击能力，找到快乐》，该书是美国脸谱公司（Facebook） 首席运营官雪莉·桑德伯格（Sheryl Sangberg）写自己失去丈夫之后的修复经历，对我启发很大，引发我对之前“安全教育”进行迭代思考。
如果你想安全幸福地度过一生，必须懂得如下关于人生安全“三问”：
在人生成长路上，我们首要的任务是避免自己成为受害者。我们如何避免成为受害者？
一是要学会识别危险，做到警知环境和辨认坏人。
在“警知环境”上，我们要知晓什么样的场合会存在什么类别危险概率比较高，经常察看自己所处环境中有哪些危险信号提示，留意环境中哪些物器可能存在危险等；
在“辨认坏人”上，我们要学会从陌生人或熟人的衣着、举止、语言上，辨认出小偷、骗子、色狼等常见坏人。只有提前识别出危险，才能远离危险。
二是要学会自我保护，会求救，能自救，智对危险，力求把自己受到的伤害降低到最小。
在“会求救”上，我们可以预先和自己的家庭成员商定一个求救暗码（比如“111”代表被人诱拐，“123”代表有可疑人跟踪等），当遇到麻烦不便明说时，可以发送该暗码相互求救；假如不小心掉落坑洞或水沟里，我们一定要在掉入时大声呼喊并把手中之物抛出去，以便让后面的人听到或看见。
在“能自救”上，我们遇到危险时，先要冷静，判断是否可以立即跑开，绝不能呆立不动或跑向危险源。为了保护自己，我们可以向陌生人说“不”，可以不讲真话，甚至可以做一些伤害施暴者的自卫行为。比如中国人民公安大学王大伟教授教导女性，如遇到强暴无法逃跑时，可采用三招自卫：第一招，就地抓一把土，猛地扬到他眼睛里；第二招，用手指戳他的两个眼睛；第三招，用膝盖顶他的裆部。
（详细内容请参阅我以前写的《每个家庭都应该为孩子开设两堂人生安全课》一文）
关于人生安全，我们不能只避免自己成为受害者，更重要的是要杜绝自己成为加害者。因为一个社会中“加害者”少了，造成人为伤害的“受害者”自然会少，我们才会有一个更加安全和谐的社会环境。
如何杜绝成为“加害者”？我们需要努力做好两件事：一是不能自我加害，既要堤防无意伤害自己，比如当心游泳时溺水、过马路被其它车辆撞伤等，又要防范有意伤害自己，比如不能自残或自杀；二是不能加害别人，既要当心无意伤害别人，比如当心用尖物无意刺伤到别人，又要杜绝有意伤害别人，比如不能从情感上有意欺骗别人等。
我特别想说一说关于孩子游泳时“自我加害”的情形。上个月，我家孩子在游泳馆里用泳圈戏水，由于我的疏忽，离开她身边去更衣室，让她妈妈帮忙照看，而她妈妈在一旁练习游泳，忘记照看她。孩子玩嗨时，不小心把泳圈脱落，喝了不少水，幸亏有工作人员及时发现。这事发生后，我心有余悸，一直思考孩子学习游泳真能防溺水吗？
有事实统计显示，三分之二溺水而死的儿童，都是游泳游得很好的小孩。但很多游泳课都把“防溺水”当做卖点，很多家长也像我一样，本能地希望孩子能多一项求生的技能。为什么孩子学会了游泳，但依然会溺水呢？加拿大一位专门研究儿童安全的教授说，我们对游泳课的理解错了。游泳课的作用是让孩子对水产生舒适感、不拍水，能够靠自身的力量游动起来，这些都是游泳的常规技能。
但是防溺水，需要另外一套技能，即出现意外情况的应对技能。比如孩子累了游不动了，腿抽筋了，脚被什么缠住了，刚下水身子不舒服了……这些时候应该怎么办？面对这些意外状况，孩子能不能保持镇定，能不能不慌乱，能不能集中注意力，能不能屏住呼吸几秒钟，这才是防溺水的技能，但一般的游泳课是不教的。
这个世界有很多的不确定性，不管你做得如何谨慎，也可能遭遇各种不幸，比如失去亲人，得了疾病等，这时你如何克服悲伤情绪，甚至做到“创伤后成长”；假如是你自己身边的一些朋友遭遇不幸，你又如何才能帮助他（她）。
研究表明，大约有15%的人在遭遇重大打击后，会得一种叫做“创伤后应激障碍”的病，这是一种严重的伤害，很难复原；有的人会表现出坚强和抗打击能力，还能恢复到原来的水平；还有一些人，不但能恢复，而且还会在创伤中成长，最后超出了原来的水平。
我们先来看看一些人遭遇不幸后，是如何克服自己的悲伤情绪？心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）告知我们，克服悲伤情绪一定要做到如下三点：
1.不要责怪自己
我们遭遇不幸的时候，一个非常自然的反应就是责备自己。不幸发生了，我们总觉得如果我当初不做这个，也许就会避免这个不幸的发生，但这个推理是错的，这件事只是发生在你的身上，并不一定是因为你而发生。
2.相信悲伤不会永远伴随你存在
悲伤通常会随着时间慢慢减弱，而且小孩恢复得更快。我们每个人都一个心理免疫系统，会尽量让我们感受好一点，平复悲伤，就是这个系统起的作用之一。
3.不要认为自己遭受的打击是全方位的
人刚刚遭遇不幸的时候，会认为不但这件事情是个灾难，而且自己所有其他方面也完了。如何解决？一方面，我们多考虑生活中好的方面；另外方面，想想这个事情假如出现更坏情况会怎样。
如果你能够从上面三个角度平复心情，下一次努力的表现就会更好。人体的系统，在很多情况下会表现出“反脆弱”——经历一次打击之后，反而会变得更强。因为抗打击能力就如同肌肉，你可以通过锻炼让它更强大，甚至可以实现“创伤后成长”。“创伤后成长”一般表现为如下五种状况：
1.发现自己的力量
人在创伤之后可能会发现自己身上有一股此前不知道的力量，比如发现自己看事情的眼光变了，任何小事对自己来说都不会构成压力，而且能更客观中立地看待事情。
2.知道感激
很多人在经历巨大创伤后，会更加珍视身边已有的东西。
3.获得更深入的关系
很多人会因为你身处逆境而跟你建立更深入 的关系，这是因为人在逆境中更容易互相依赖。
4.发现生命的意义
重大创伤会让人重新思考人生。本来你活得浑浑噩噩，每天无非是工作，挣钱，养家，但是现在你遭遇一场打击之后，开始发掘人生的意义。
5.找到新机会
当不幸为你关上一扇门的时候，往往同时会给你打开一扇窗，让你找到跟以前不一样的新机会。
如果身边的亲朋好友遭遇不幸，你如何安慰他？面对亲友的不幸，你要跟他说的正确的话，一共有两句。第一句，首先向他确认，你知道了他的不幸；第二句，提出帮助。比如你可以这么说：“我听说了你的事，我知道了。如果有什么我能帮忙的，我随时都在。”
（备注：本文部分内容来源于万维刚老师的《精英日课》专栏）
人生欲求安全,当有五要,哪一要最为重要呢?
南丁格尔曾说：人生欲求安全，当有五要。一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是扫洒屋宇，五是日光充足。清洁的空气肯定重要嘛，我们每个人都需要呼吸，如果呼吸的是不干净的有害的空气，那肯定会得疾病。同样，水是生命之源，不管是女人，男人也是水做的，如果没有澄清饮水，我们也无法生存。
人生安全名言警句大全
77、宁可迎风保安全,不愿苟且去偷誉。 78、安全生产常抓不懈,抓而不紧,等于不抓。 79、安全知识,让你化险为夷。 80、事故牵动千万家,安全要告你我他。 81、绿叶底下防虫害,平静之中防隐患。 82、致富千日功,出事当日空。 83、人身安全要谨防,车辆下面莫乘凉。 84、安全生产严是爱,事故处理松是害。安全...
人生安全作文
引子曾说过：“人生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……”注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？今天我校广播安全问题，虽然同学们对安全小常识了如指掌，但同学们仍然仔细倾听。第一要注意饮食问题！虽然过节是...
人生安全格言
54、安全是生命之本,安全永在我身边。放学回家不要在外面逗留,直接回家。 55、处罚违章不留情,看似无情最深情。 56、隐患险于明火,责任重于泰山。 57、出门无牵挂,先把火源查。火灾不难防,重在守规章。 58、事故牵动千万家,安全要靠你我他。 59、安全生产年年好,职工生活步步高。 60、时时注意安全,处处预...
生命与安全演讲稿范文5篇
朋友们,假如我们每个人都能以她们为戒,重视安全,珍惜生命,那么我们就能拒事故于千里之外。 人生道路漫漫长,悠悠岁月需平安。朋友们,为了我们能潇洒的走完人生,为了我们家庭幸福,为了我们企业兴旺,为了我们国家昌盛,更为了整个世界少一点悲哀,多一份欢笑。来吧!让在坐的每一个朋友,都要时刻记住着珍惜生命,杜绝违章...
关于安全句子
1、在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。 2、我们每个人的生命只有一次,所以都要珍惜生命,不能拿生命开玩笑,一定要随时随地都要安全意识。 3...
[必备]安全就是生命演讲稿5篇
安全就是生命演讲稿(篇一) 对于每个人来说,生命都只有一次。如果说,人生是一座高楼大厦,安全就是这大厦的基础保障。没有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的...
生命安全金句
路同平坦多折轴,有人因危险阻碍就安全。吉凶难道一定都由命令,害怕玩的中各有天。 3.有关于警告人生安全的诗句 1. 将安全牢牢的记在心中,平安将会伴随我们渡过美好的一生。 2. 安全记在心,平安走天下。 3. 道路牵着你我他,安全系着千万家。 4. 平安比什么都重要。 5. 平安,平安,平平安安,人人...
人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感
5、假如（还没伴）另一伴极度缺乏安全感，我回去带她走出安全区，让他体验到其实并没有那么糟糕。而且这个进步必须要是在脱离我后不会退步的，不然就会变成是我在用我提供的安全感，帮她解决安全依赖的问题。当然一些方面她可以信任并托于付我，但他要能具有去独自面对这些方面的能力。
谈谈你对人生安全重要性的认识
如果，发展是为了私欲，那么，这个风险没有安全保障。物质的发展需要天时、地利、人和三者具备才能完成，而风险的承担只要有其中之一就足够。但是，我认为无论在什么情况下长久的考虑，人和还是不能丢失的。否则，容易树倒猢狲散，人走茶凉。思想的发展则必须正直、正义、正念在心，否则容易精神错乱或者精神...
法鹏艾迪： 多学习一些安全知识了解一些基本的安全知识.很多事考虑清楚之后再去做.一些危险的事情不要自己去做.
永年县18610577159： 什么是人生安全？
法鹏艾迪： 人生安全就是指 人这一生的安全
永年县18610577159： 怎样看待人生安全 - ？
法鹏艾迪： 生命,最大的障碍就是存在,如果生命不存在,一切都是空谈,皮之不存毛之焉附,生命不再了,家人,爱情,友谊,财富,地位,什么都没有了依托,所以说,人生在任何时候,都要把安全放在第一位
永年县18610577159： 关于人生安全作文600字 - ？
法鹏艾迪： 多了解人生,才会“安全”.一、人生的位置当我们了解了宇宙、上帝、人类的起源,知晓了时间和空间的价值及作用后,我们知道,人不是宇宙中最高级的生命,人也不是宇宙中最低级的动物,人是介于天使(仙佛)与动物之间的灵肉组合...
永年县18610577159： 对人生安全重要性的认识 - ？
法鹏艾迪： 物质事业和思想事业要发展都存在风险,而且事业的发展与风险是正比关系,思想提升的越快越高,物质发展的速度越大,风险值也随之迅速增加.因此发展存在着风险,而这个风险一旦出现必须有一个承担的力量体系.这个体系必须足以承担...
永年县18610577159： 人生安全和人身安全异同点 - ？
法鹏艾迪： 人生安全着重人员的生命安全,人身安全着重个人身体状况的安全,比如:威胁,危险,威逼等.要区分好概念问题.
永年县18610577159： 每个人都知道人生有三问,是哪三问? - ？
法鹏艾迪：圣人对自己的要求一般很高,他们相信日三省乎已,则智明而行无过.也就是说经常地对自己的言行及时进行回味,以期增加智慧,减少失误.当然他的三省并不是指真地是三次.可是这里对人生却真有三头问.哪三问呢?人生第一问:我...
永年县18610577159： 关于生命安全的名言 - ？
法鹏艾迪： 1、安全,生命的源泉.2、安全,我们每个人都要遵守,如果我们不遵守,后果很严重,生命只有一次,如果大家想再看到我们这个美丽的世界,请大家牢记安全吧!爱惜仅有一次的生命.3、安全伴我行,平安近距离.4、安全伴我行,亲人免担心.5、安全保护着生命的这支蜡烛,使它在燃尽之前不被熄灭.6、安全保健康,千金及不上.7、安全常效时时抓,基础教育别丢下,细抓管理常检查,发现问题解决它,做好文明人人夸.8、安全的生活需要人人经营,而不是口中一言.9、安全牢记心中,走遍天下不忧.10、安全铭记于心,从此远离危险.
永年县18610577159： 关注安全珍爱生命150字 - ？
法鹏艾迪： 人生,是一次艰难的旅程.我们首先得了解生命赋予我们的意义.任何事情都不是一帆风顺的.在人生的道路上,我们随时都可能面临挫折、痛苦和疾病,而这种种的不幸正是生命对我们的考验,也是我们对困难的挑战.如果你高考落榜了,你...
永年县18610577159： 怎样才能做到个人的人生安全 - ？
法鹏艾迪： 个人的人生安全,就是要懂得保护自己,关心自己
