哪个时期最容易怀上宝宝？该注意什么？

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对于绝大部分女生来说，在她们的人生当中，必须要经历的三件事情就是怀孕，生孩子和坐月子，很多人为了生孩子真的煞费苦心来推算自己的排卵日期，甚至是在怀孕之前备孕1到2年。在备孕的时间段内，很多女性都会根据自己的生理期来推算排卵日期，那么，女性在哪个时间段最容易怀孕呢？

众所周知，女性的最佳生育年龄是22岁到28岁，这个时候女性的身体器官都已经发育到了一个非常成熟的状态，只有在这个时候怀孕，女性的身体才能够达到顶峰，并且在怀孕之后能够以一个很快的杜康服这个时期排出来的生殖卵细胞也会非常的健康，从而让自己的宝宝拥有一个非常健康的身体。

女性的排卵期在两次生理期之间的第16天左右，备孕期的女性只要抓住这个排卵期，就能够让自己顺利怀孕。当然啦，很多女性由于在备孕期间一直怀不上孩子，感觉到非常的焦虑，所以在这个时候我们一定不要感觉到太大的情绪波动，因为情绪波动太大会影响我们身体内的激素平衡，这样子就会更不利于生殖卵细胞的排出，也不利于我们自身的身体健康，所以一定不要太过于焦虑，因为备孕本来就是一个漫长且需要准备很多东西的时候，一定不要因为一次两次失败而感觉到非常的颓废，从而想要放弃备孕。

女性在备孕期间也一定要时刻的准备好自己怀孕的时候所需要的东西，因为在怀孕之后女性的身体就会变得越来越差，还有可能会因为妊娠反应而吃不下任何的东西，从而精神状况越来越低迷。在怀上孩子之后，一定要让自己的老公带自己去医院检查身体，也一定要保持身体的时刻清洁，这样子才能够让自己生下来的孩子更加健康。

女性和伴侣构建爱巢后必定会诞生爱的结晶，只不过有的人尝试多次，总是不能如愿，其实这可能和没找到正确的受孕期有关，亦或者和年龄也有一定的关系，最主要的还是要放松心态，逐步调整，而男方也应是如此。

一般来说，女性的最佳生育年龄是在二十五岁，这时候女性身体的各个器官都处于巅峰状态，如果这时候没有生宝宝的打算，那随着年龄的逐渐增长，自身的器官功能逐步下滑，从而也会影响受孕率，这是很重要的一点。当然，处于最佳年龄段也不代表一次就成功，也需要找到排卵期，这个重点要记在小本本上。

按照正常的女性月经周期来说，一般排卵期是在月经开始的第十四天，所以在排卵期的前五天和后五天进行和谐的运动是最佳的，能有效提升受孕率。如果考虑宝宝出生以后的天气和温度等，可以在春秋季节考虑受孕，这样女性的心态情绪也不会出现太大的波动，而病毒传染也不会那么严重，各种瓜果也都吃得上，全面补充营养。而准备受孕的女性也要考虑到自己的工作环境，如果工作的地方有大量的辐射等因素是需要暂时离职的，这都会对胎儿造成不利的影响，甚至可能导致畸形等。有的女性也习惯化妆，在备孕阶段以及怀孕后最好还是先停止化妆，避免化妆品里面含有的铅元素等重金属影响胎儿成长。

在备孕阶段，除了女性要上心外，男性也要调理自己的身体状态，保证精子的存活率，对于那些时常抽烟喝酒的男性来说，精子的质量不如自律的男性好，由此，还是要戒掉这些不良习惯，并且最好双方都去医院进行体检，及时补充营养和叶酸等成分，大大提高受孕率。

在排卵期同房时,容易怀上小孩。 注意事项：保证休息和睡眠 ，保证休息和睡眠 ，补叶酸 ，补钙 。

前期的时候容易怀上宝宝；这个时候应该注意推算自己的排卵期，一定要备孕，不可以熬夜，不要抽烟，不要喝酒，心情一定要保持舒畅。

在排卵期同房最容易怀孕；想怀孕的话一定要提前备孕，早睡早起养成良好的作息习惯，平时多吃一些瓜果蔬菜，丈夫不要吸烟，备用期间要时刻保持心情愉快。

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天津市17585676477： 我咳嗽咳了好多天了!咳的痰像口水但要粘点 - 艾滋病 - 复禾健康？
戈星爱路： 月经期结束后第8天开始,至月经前7天,这15天内都是最容易怀孕的.

天津市17585676477： 什么时期最容易怀孕？
戈星爱路： 当然是排卵期了