云南省中考体育肺活量评分标准
云南省中考体育肺活量评分标准男子的肺活量约3500～4000毫升为合格，女子约2500～3000毫升为合格。
一般来说肺活量是根据“肺活量体重指数”来衡量的，具体公式为：肺活量体重指数＝肺活量（ml）／体重（kg)。
相关信息介绍：
体质测试的目的意义
体测的全称是《国家学生体质健康标准》测试，是国家为了引导和督促学生锻炼身体，增强体质，不得已而采取的一项具有强制性的举措。自1985年以来，在国家组织开展的体质健康调查中，发现我国青少年学生的体质出现了连续近30年的持续下滑。
通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高大学生体质健康水平。
每年中考体育时间为3月至5月，各州、市应在规定的时间内组织完成考试工作，并将考试具体时间及安排报省教育厅体卫艺处。
三、考试项目
（一）男生考试项目：1. 1000米跑（ 25米×20次往返跑）；2.肺活量；3. 坐位体前屈；4. 100米跑；5. 立定跳远；6. 1分钟跳绳；7. 引体向上；8. 实心球；9. 篮球（运球上篮）；10. 排球（垫球）；11. 足球（往返带球蛇形绕杆）（其中，第1项为必考项目，2至11项中任选三项）。
（二）女生考试项目：1. 800米跑（ 25米×16次往返跑）；2. 肺活量；3. 坐位体前屈；4. 100米跑；5. 立定跳远；6. 1分钟跳绳；7. 仰卧起坐；8. 实心球；9. 篮球（运球上篮）；10. 排球（垫球）；11. 足球（往返带球蛇形绕杆）（其中，第1项为必考项目，2至11项中任选三项）。
（三）不具备1000米、800米跑场地的考点可采用25米往返跑。
四、考试项目的测试办法及要求
（一）1000米（男）、800米（女）（分、秒）分值20分
（二）25米×20次（男）、25米×16次（女）往返跑（分、秒）分值20分
（三）肺活量/体重指数（单位：ml/kg）分值10分
（四）坐位体前屈（厘米）分值10分
（五）100米跑（秒）分值10分
（六）立定跳远（厘米）分值10分
（七）1分钟跳绳（次）分值10分
（八）引体向上（男）（次）、仰卧起坐（女）（次／分钟）分值10分
（九）掷实心球（重量2000克）分值10分
（十）篮球（运球上篮次／分）分值10分
（十一）排球（垫球）（次／30秒）分值10分
（十二）足球（往返带球蛇形绕杆）（秒）分值10分
体育考试成绩满分50分（男生1000米、女生800米跑20分，其余三项每项10分），计入升学考总分。
云南省中考体育肺活量评分标准男子的肺活量约3500～4000毫升为合格，女子约2500～3000毫升为合格。
一般来说肺活量是根据“肺活量体重指数”来衡量的，具体公式为：肺活量体重指数＝肺活量（ml）／体重（kg)。
相关信息介绍：
体质测试的目的意义
体测的全称是《国家学生体质健康标准》测试，是国家为了引导和督促学生锻炼身体，增强体质，不得已而采取的一项具有强制性的举措。自1985年以来，在国家组织开展的体质健康调查中，发现我国青少年学生的体质出现了连续近30年的持续下滑。
通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高大学生体质健康水平。
中考体育考试项目是什么?
小升初体育考试项目及标准2023如下：1、肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。2、50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。3、坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。4、一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选...
中考的体育肺活量怎样做呀,没试过,告诉一下,谢了!!
首先受试者不必紧张，以中等速度和力度尽全力吹气效果最好。手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气,应该象闻花式的慢慢吸气）。测试时，要进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深...
云南省昆明市初三体育中考的标准(急!)
云南省中考体育男生项目评分表 分 值 1000米跑 (分、秒)25米×20次往返跑 (分、秒)肺活量 体重 （指数）坐位 体前屈 (厘米)100米跑 （秒）1分钟 跳绳 (个\/分)立定跳远 （米）实心球 （米）引体向上 (个)篮球 运球投篮 (个\/分)排球 垫球 (个\/30秒)足球 带球绕杆 （秒）10 20 3，...
如何在中考体育测试中快速提高肺活量
4. 运动时进行特殊的呼吸练习也能有效提高肺活量。在行走或慢跑时，有意识地加大呼吸深度，吸气时慢慢扩大胸廓，呼气时快速收缩。每次练习不少于20次，每天可以进行多次。坚持这样的运动呼吸练习，能够逐步提升肺功能。让我们共同努力，通过这些练习提高肺活量，为中考体育测试做好准备。
关于中考体育测肺活量!!
肺活量不光与锻炼习惯有关.肺活量与你身体的器质结构与健康程度也有直接关系。虽然运动能加强肺活量这一点也不错，但这句话只能对你自己而言，只能进行纵比（不同时段与自己比），横比意义不大（与别人比）。每个人胸廓大小，膈肌肌肉张力，肺泡弹性等呼吸器官的发育不同可以导致直接的肺活量差异。另外也...
关于体育中考快要到了,我肺活量要吹3400多,可是我才吹得2800左右,求适...
8. 五、 坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得前旦的氧气量也随之增加。9. 六、 坚持参加适当的体育锻炼，长跑和游泳，几年的煅炼让我肺活量比别人大的多。根据自己年龄，选择2～3项体育锻炼...
95年南京中考体育考的项目
体考项目有1000米，八百米，跳远，引体向上，仰卧起坐。95年的体考项目有男生是1000米耐力跑，引体向上和跳远。女生是800米耐力跑，仰卧起坐和跳远。没有肺活量的测试这个项目。95年由于体育器材不像现在这么先进，所以测试项目没有现在的中考体育项目多。
中考体育多少算及格分数呢?
在中考体育测试中，及格分数是多少呢？1. 身体素质类项目 - 体重：身体质量指数（BMI）评分标准为：优秀（18.5-24.9）、良好（17.5-18.4）、及格（16.5-17.4）、不及格（16.4以下）。- 肺活量：评分标准为：优秀（男生2500毫升以上，女生2000毫升以上）、良好（男生2000-2499毫升，女生1500-...
还过两个星期就要体育中考了,座位体前期和肺活量要选什么?我之前报的是...
你确定你肺活量吹3200左右满分吗？肺活量测试的内容是肺活量体重指数，要考虑体重因素的。如果你确定。那么强烈建议你选择肺活量。毕竟你有过3300的成绩。而坐位体前屈的成绩要想提高，难度很大。两个星期的时间肯定练不到满分。其实肺活量的测试是有技巧的。我们知道，肺活量是测试你的肺的通气功能的。测试时...
赵华同学体育中考时测了三次肺活量,三次测量的值为:2800ml、3000ml和3...
A 试题分析：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，是指肺的最大通气量，肺活量应该取最大值，所以此题答案为A。点评：此题为基础题，解答此题的关键是理解肺活量的定义。
空古同仁： 身高标准体重、肺活量体重指数、立定跳远、握力体重指数.各项具体评分标准按《学生体质健康标准》执行,四项满分为80分,各项所得分数之和乘以30/80计算出结果,计算结果取小数点后保留2位小数,四舍五入取整后所得分数即为考生中...
武夷山市17673061120： 测的肺活量计不计入体育考试成绩分 - ？
空古同仁： 计分办法:四项考试成绩以40分制计入中考总分,其中肺活量体重指数5分;身高标准体重5分;跳绳10分;800米跑(女)、1000米跑(男)20分
武夷山市17673061120： 云南体育中考的选考项目 - ？
空古同仁： 男生:1000米(必考)20分 球类:篮球\足球\排球\铅球(任选其一)10分 立定跳远,臂力,跳绳(任选其一)10分 肺活量,坐位体前屈(任选其一)10分 女生:800米 (必考)20分 球类:篮球\足球\排球\铅球(任选其一)10分 立定跳远,,跳绳(任选其一)10分 肺活量,坐位体前屈(任选其一)10分
武夷山市17673061120： 体育中考跑步1000米现在是多少时间达标 - ？
空古同仁： 根据《国家学生体质健康标准》规定: 体育中考跑步1000米男生男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒)如下: 考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取.6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时...
武夷山市17673061120： 体育成绩如何换算 - ？
空古同仁： 初三体育中考评分标准 性别 项目 分值 9 8 7 6 5 4 3 男生 肺活量体重指数 成绩 71以上 70-67 66-58 57-50 49-46 45-33 32以下 握力体重指数 成绩 79以上 78-72 71-63 62-54 53-49 48-35 34以下 女生 肺活量体重指数 成绩 59以上 58-55 54-49 48-41 40-36 35-22 21以下 握力体重指数 成绩 60以上 59-55 54-48 47-40 39-37 36-27 26以下 注: 肺活量体重指数 = 肺活量(ml)/体重(kg) 握力体重指数 = 握力(kg)/体重(kg)*100
武夷山市17673061120： 中考体育肺活量达到4500老师给不给满分 - ？
空古同仁： 肺活量考查的不仅是你的肺活量的值的多少,而是肺活量体重指数:指数=肺活量/体重(公斤).你4500毫升的肺活量按说不少.但是可能你的体重也较重,所以肺活量体重指数的值没有达到满分的标准.
武夷山市17673061120： 中考肺活量怎样计算 - ？
空古同仁： 肺活量是按体重算的 男生的标准是体重公斤数*80 女生的标准是体重公斤数*75 我们这个地区是按这算的63.3*80=5064 也就是说你要吹五千多才满分祝考试顺利
武夷山市17673061120： 中考体育一分钟仰卧起坐多少个满分? - ？
空古同仁： 女生是49个满分,男生是51个满分. 1975年五月,经国务院批准,国家体委公布了《国家体育锻炼标准》,要求在学校广泛实施,此后,在1982年,1990年又进行了修改,一直沿用至今.1995年开始施行的《中华人民共和国体育法》规定: ...
武夷山市17673061120： 2021年中考体育评分标准是什么?？
空古同仁： 不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别.以河南省郑州市为例:9年级男子1000米(单位分秒):用时大于或等于5.38,...
武夷山市17673061120： 云南中考考哪几科? - ？
空古同仁： 语文,数学,英语各120分,物理,化学,政治各100分,体育50分 政治是开卷考.体育考试分为两大类,其中一类是必考类,为男生1000米、女生800米长跑和肺活量/体重指数测试,分别占20分和10分,两项满分共计30分;另一类为任选类,各为10分,共计20分.两个大类相加总计为50分.化学可以带计算器.
