古人养生经典格言有哪些？
古人经典养生格言
【原文】
生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。
【译文】
养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，谨小慎微无过失，寡欲无贪，心柔不逞强，甘作弱者之心，自视不卑不亢，减损太过的言行，知时达务，顺四时之变化，秉性谦和，崇尚俭朴。
【原文】
心之在体，君之位也;九窍之有职，官之分也。心处其道，九窍循理;嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。故曰：上离其道，下失其事。
【译文】
心对于人体，如同君主在国中处于主宰地位;九窍各有不同的功能，正如百官各有自己的职责一样。如果心能保持正常，九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用;如果心里充满著各种嗜欲杂念，眼睛就看不见颜色，耳朵就听不见声音。所以说心要是违背了清静寡欲的基本规律，各个器官也就会失去各自应有的作用。
【原文】
行端直则无祸害，无祸害则尽天年。
【译文】
行为正直就不会遭遇祸害，不遭遇祸害就能安享天年。
【原文】
君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。
【译文】
君子有三件事需要戒：年轻的时候，血气未定，要戒女色;壮年的时候，血气方刚，要戒斗殴;等到年老了，血气已衰，要戒贪心。
【原文】
志闲而少欲，心安而不惧，无恚嗔之心……无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。
【译文】
意志清闲而少欲望，心绪安详而无惧怕，无怨恨愤怒之心，思想上没有忧患，以恬谈愉快为本，以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝，精神不散”而益寿延年。
古人养生经典名言
1、《黄帝内经》：“五劳损伤”：
久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。
2、《黄帝内经·素问》：
食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
3、孔子，君子“三戒”：
少年之时，血气未足，戒之在色;及其壮年，血气方刚，戒之在斗;及其老年，血气既衰，戒之在得。
4、庄子，“六字长寿经”：
“少私、寡欲、清静”。
少私：私为万恶之源，百病之根。鬼迷心窍，私欲缠身，斤斤计较，患得患失，夜不成寐，日不安神，食之无味，形劳神亏，积累成病，焉能长命。
寡欲：欲不可绝，亦不可纵。纵欲招祸，绝欲不生。少私寡欲，清静为正。少淫欲，不欺男霸女;节物欲，不图财害命;淡利欲，不夺权争势;寡名欲，不投机钻营。
清静：清之静之，心态安宁，稳中自控，静中养生。头空心静，身轻神宁。利于健身，利于防病。
5、西汉 董仲舒：
仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
6、晋代道教学者、著名炼丹家、医药学葛洪养生“除六害”：
“善于养身者，必先除六害：禁声色，薄名利，廉钱财，捐滋味，除佞忘，去嘴嫉。”
7、唐代医学家“药王”孙思邈，养生“三慎”：
慎情志：淡然无欲，神气自满。于名于利，若存若亡;于非名非利，亦若存若亡。勿汲汲于所求，勿悄悄于怀恨。
慎饮食：安身之本，必须于食，不知食宜者不足以全生。食当熟嚼，常学淡食。食欲数而少，不欲顿而多。切忌：饮酒过多，饱食即卧。
慎劳逸：养生之道，常欲小劳。介绍：“天竺 *** 法，老子 *** 法”。以此三遍者，月余百病除。天马行空，补益延年。能食，能睡，轻捷，明目。不复疲矣。
8、“药王”孙思邈，养生忌“六多”：
多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形，多言则气乏，多愁则心慑。
9、吕洞宾，养生“三寡”：
寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。
10、宋代苏轼，养生“四味”：
“一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。”
11、宋代周守忠，养生“五知”：
知喜怒之损性，故豁情以宽心;知思虑之销神，故损情而内守;知语烦之侵气，故闭口而忘言;知哀乐之损寿，故抑之而不有;知情欲之窃命，故忍之而不为。
12、明代医学家万密斋，养生之“四法”：
一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。
13、明代医学家袁坤仪，养生“五曰”：
聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。
14、.明代医学家汪绮石，养生“六节”：
节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。
17、清代养生家石成金，吃食“七宜”：
食宜早些，不可迟晚;食宜缓些，不可粗速;食宜分，不可过饱;食宜淡些，不可厚味;食宜温暖，不可寒凉;食宜软烂，不可坚硬;食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。
15、清代养生家石成金养生“八乐”：
*** 之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听写之乐，狂歌之乐，高卧之乐。
16、孔子养生“九思”：
孔子曰：“君子有九思：视思明，听思聪，色思温、貌思恭、言思忠，事思敬、疑思问、忿思维，见德思义。
名人经典养生格言
1、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
2、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
3、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
4、热食伤骨，冷食伤肺。
5、心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养心气，寡 *** 以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。
6、心逸则日休也。
7、精神不运则愈，血脉不运则病。
8、冬寒犹可近火，火在表也;夏热必纳凉，凉入里也。
9、太饥伤脾，太饱伤气。
10、智者养生也，必须四时而调寒暑。
11、善养性者，先饥而食，食勿令饱;先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。
12、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
13、苦茶久食益意思。
14、食不语，寝不言。
15、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
16、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
17、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
18、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
19、养生如病，不得他求。
20、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
21、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
22、治已病，不若治未病。
营养健康饮食格言
1、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋 2、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正 3、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪 4、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清 5、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜 6、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋...
健康养生格言
1、养生必先养德，大德必得其寿。2、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。3、养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。4、严防病从口入，警惕祸从口出。5、烟酒不尝，身体必强。6、走走动动，没病没痛。7、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。8、治病必先治神，药疗必先心疗。9、指甲常剪，疾病不染。1...
人生关于健康感悟格言的经典语录
39、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。40、为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。43、...
老祖宗留下的养生格言大全
37、懒惰催人老,勤劳可延年。 38、观数夏夜繁星,保持好的心情。 39、心灵手巧,手巧心灵。 古人养生格言 1、养心莫善于寡欲。 2、得神者昌,失神者亡。 3、善养生者,先除欲念。 4、笑口常开,百病不来。 5、食饮有节,起居有常。 6、三分医治,七分调养。 7、树怕剥皮,人怕伤心。 8、体欲常劳,食...
健康养生名言_健康格言100句
健康养生名言语录：1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。2、笑一笑，十年少。3、一日三笑，人生难老。4、笑口常开，青春常在。5、哭一哭，解千愁。6、千保健，万保健，心态平衡是关键。7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年...
养生格言
养生格言 1、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。2、积之不仁，其寿而促。(短)3、医生治病有两件，一是用一药，二是语言。4、饭不香，吃生姜。姜能助一阳一御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。5、福如东海，寿比南山。6、已饥方食...
有哪些养生名言可以作为人生格言
1、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！3、二十一世纪健康人生美景展望：七十岁前不得病，八十岁前不衰老，九十岁前能理业，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子！4、生命由天赋，寿命...
古人养生格言
古人的劝学格言 1、少壮不努力,老大徒伤悲。 2、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。 3、玉不琢不成器,人不学不知道。 4业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随 5黑发不知勤学早,白首方悔读书迟 6吾生也有涯,而知也无涯 7日子象念珠一样,一天接着一天滑过,串成周,串...
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健康的励志格言1 1. 人无泰然之习性，必无健康之身体。2. 人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。3. 淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。4. 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的...
保持健康人生格言
保持健康人生格言1 养生贵在养心，心态平常方安然。生命需要运动，勤受益，懒遭害。贪心图发财，短命多祸灾。“正、静 松”三字经调整法：举止端正，为人心正，办事公正；闹中取静，以静制动，静思己过；福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变...
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博吕新立： 宁静致远,古人认为 养生宜静 静,则为:心静,身静,心身均静 ,消耗能量少,才会长寿
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博吕新立： 养生语录 1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也. 2.“唾沫吐得太远,有伤元气”. 3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 ”.没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不...
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博吕新立： 高润百屋,德润身----《大学》作者:子思仁者浑然与物同体---程颢君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣.---《劝学》作者:荀子天下无现成之度人才,亦无生知之卓识,大抵皆由勉强磨练而出耳.版--曾国藩 能克己,方能成己.---《传习录》作者:徐爱,语出:王守仁(王阳明)见贤思齐焉,见不贤而内自省也.---《论语》 语出:孔子日省其身,有则改之,无则加勉.----《四书集注》 作者:朱熹应该够了吧权
漾濞彝族自治县13692803455： 四句古人关于修身养性的名句 注名作者 - ？
博吕新立： 芝兰生于深林,不以无人而不芳;君子修道立德,不为窘困而改节.------孔子平静如水,正直如绳.-------严遵生得贞心铁石坚,肯将识见与时迁?--------郑思肖世道别颓波,我心如砥柱.--------刘禹锡
漾濞彝族自治县13692803455： 古代健康格言 - ？
博吕新立： 奥林匹克运动的格言是＂更快、更高,更强＂.
漾濞彝族自治县13692803455： 有关古人修身养性的名句 四句 - ？
博吕新立： 1、非淡泊无以明志,非宁静无以致远. 诸葛亮:三国时期——《诫子书》 释义:有道德修养的人,是这样进行修养锻炼的,他们以内心平静来使自己尽善尽美,以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德.不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定...
漾濞彝族自治县13692803455： 黄帝有哪些名言?？
博吕新立： 黄帝名言如下: 1、黄帝的名言一 《黄帝内经·上古天真论》:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿. 解释:心志闲适而少有欲望,心里安定没有恐惧,形体疲惫但不倦怠,因此真气调顺,各人随其所欲,...
漾濞彝族自治县13692803455： 古代关于修身养性的名言、古谚、事例有哪些 - ？
博吕新立： 修身齐家治国平天下 ——儒家先天下之忧而忧,后天下之乐而乐. ——范仲淹五日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? ——儒家林间松韵,石上泉声,静里听来,识天地自然鸣佩;草际烟光,水心云影,闲中观出,见乾坤最上文章. ——洪应明事理因人言而悟者,有悟还有迷,总不如自悟之了了;意兴从外境而得者,有得还有失,总不如自得之休休. ——洪应明
